krauser
witam chciałbym dość szybko rozbudować masę mięśniową i wyrobić do tego rzeźbę ale mam niedowagę i nie tyję jaka kreatyna będzie dobra aby wyniki były zauważalne?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Wiek
29 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
28
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
9060
Napisanych postów
82743
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
699814
żadna
na chwile obecną - dział odżywianie
na chwile obecną - dział odżywianie
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Pawel84
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
150
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1753
Nie ma mocnej i słabej keratyny mimo że jest wiele różnych keratyn na rynku. Keratyna nic ci nie da bez odpowiedniego treningu i dobrej diety przede wszystkim! Nie ma dróg na skróty a wyniki same nie przyjdą.
...
Napisał(a)
Dadziu606
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
358
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
4118
Kreatyna jedynie WSPOMAGA rozbudowę mięśni, a bez diety to g**** Ci da, pieniądze pójdą w błoto. Zacznij jeść do porzygu, a urośniesz ;)
Jeśli zawzięcie jest, to efekty są, a technikę można poprawić tak jak w rapie flow.
