same

Wiem, że HIT i HST nie są takie same ale są BARDZO podobne.

[...] laweczke do wyciskania Codziennie przychodza i bija nowe rekordy 30k na "razy" jak oni to mowia Silka brata wiec siedze czesto za kasa i podchodza buraki i te same pytania wala "Prosze pana ile kosztuje kreatyna i czy cos robi?" Potem mamy przybiega i skrzecza ze ich synek ma chore gardelko i po jaka cholere mu te [...]

[...] z tymi stawkami na godzine.... bo jakby tak bylo to chyba najlepszy kraj na swiecie by byla Australia,choc moze i tak byc,ale chyba tylko dla VIPow, z tego co wiem od znajomego to bieda i nendza, oprocz 2 wiekszych miast same wioski,traktory i gnoj.. no ale za 30$/hour by mozna bylo ciepac gnojem ale mysle ze realia na miejscu bede troche inne.

[...] the minimum wage is $18 so it is quite good from that point of view, but dont imagine because you have good wages life will be easy. wages are higher but so are other costs. good news is that the gym is same price as ireland so thats ok, but i think ti has even less machines than your dungeon. anyway im off to start the day, catch you later

[...] spal na kampingach i jadl z puszek. Znajomi tyle wydali na 2 osoby. Samemu to sie nawet nie oplaca, bo nie dosc ze smetnie, to do tego oprocz zarcia koszty beda takie same. >1bedroom apartment is $275 per week, and then you have bills on top - not sure how much electricity is or how much water is. so it will be interesting. lol, $275 my [...]

jak juz mówiłem ruch w internecie jest sprawdzany,porównam to do ławicy róznych ryb,rybki płyną takie same,czasem sie jakiejś zdarzy cos palnąć no i została złowiona.w momencie próby ukrycia sie,rybka nie zakłada czapki niewidki tylko race odpala%-)z hasłem sprawdz mnie%-)

[...] chodzi o grube ryby a nie o szproty, reszta przy okazji;-)zawsze kumel co w tym robie sie smieje na glos ze jego tez skanuja%-) i smieje sie z tych zabezpieczen ktore oni same wypuszczaja w lud aby lud nabral zaufania%-). Ja staram sie ciagnac N sygnal neta, nie mam nic na siebie zarejestrowane , ale tylko tyle robie, albo ciagne z jakiejs [...]

[...] malo o sobie napisales.... Czy zmieniales ostatnio diete, moze stosujesz od niedawan jakies nowe leki, suplementy, szampony lub inne kosmetyki? Zwykle wlosy nie wypadaja tak same z siebie - cos musiales zminiac - nawet mozesz tego nie kojarzyc z wlosami, a jednak swoj wplyw na nie ma... Jesli chodzi o wypadanie wlosow - wielu ludzi meczy sie z [...]

2 dni odstepst od diety za mna, jakis napad glodu mam i to na same smiecie ochota jest ;/

[...] to ma sens przeciez to m.in tluszcze sa i jak sie nie da tych wiorkow ze 100g do posilku to przeciez nic sie stac nie powinno, jeszcze wyczytalem ciekawa rzecz na temat ostatniego posilku przed snem pisalo zeby jesc same weglowodany zlozone niby lepsza regeneracja,sen itp probowal ktos? Zmieniony przez - LipnyKoksu w dniu 2014-07-29 14:52:10

Na czwórki masz jeszcze prostowanie nóg w siadzie , krzesełko , wypychanie na suwnicy ( obu , jendonóż ) , i dałbym w niektórych ćwiczeniach dużą ilość powtórzeń , przysiady na początek jeśli robisz same to może spróbuj tak : 12-10-8-6-4 .. będzie progres z cięzarem na pewno;) I myśle że możesztroche pokombinować czasem , serie łączone itd.

Jak się za bardzo wysuszysz, to Ci się ping pongi same będą odbijały :P

[...] czuje, ze bedzie zaje.biscie _ spyderix - wlasnie nie . rece po wycisnieicu maja towryzc litere v po czym zostac opuszcozne po tym samym torze do barkow. dzieki temu pracuja same naramienne a jezeli bedziesz je opuszczał prosto w dol to beda pracowaly bary z tricem . Zmieniony przez - cycq w dniu 2005-11-11 13:34:30 Zmieniony przez - cycq w dniu [...]

Aeroby robię na orbitreku. Wychodzi że robię jakieś 6-7km. I racja nie liczyłem kcal, ale codziennie jadłem te same posiłki, więc nie trudno było mi określić podaż kaloryki jaką sobie dostarczałem. Ponadto przy liczeniu kcal zachowuje margines błędu w dół (jeśli już nastąpi taka konieczność).

Jodan, czepiasz się. Przecież na pierwszym planie to same wysokie dany. Wiadomo, że na skutek lat treningów i przemyśleń każdy wypracował własny unikatowy styl kopania. Chociaż nie... przychodzi mi do głowy, że w karate tuznami samodzielne przemyślenia niekoniecznie są mile widziane...

Mam takie same problemy i co wtedy??

[...] na palcach 3x15 PL (plecy, barki, biceps, brzuch, przedramię) - martwy ciąg 5x8-6 - wiosłowanie w oparciu o ławkę skośną/podciąganie 3x10-6 - unoszenie sztangielek w opadzie tułowia 4x10-8 - uginanie ramion ze sztangą 4x8-6 - unoszenie nóg w podporze 3x15 - uginanie nadgarstków podchwytem/nachwytem 2x15 Zero maszyn, same hantle lub sztanga.

[...] SW. gdy wrócę owszem, zacznę trenować fbw ewentualnie push i pull. Po trzecie, triceps wrzuciłem oddzielnie ze względu na to, że po szrugsach i martwym ciągu moje dłonie same się otwierają. Skoro jednak to zły pomysł, to jednak dać tricek razem z pleckami? I jak ogólnie plan? Może być? Zmieniony przez - spit_fire w dniu 2011-02-10 10:15:40

Sniadanie Daj musli własnej roboty : 1. Owsianka rodzynki twarog tran/omega 3 2. jakieś 5-6 kanapek: razowy szynka z piersi warzywa tu możesz dać oliwę ze śniadania 3. ryż warzywa oliwa oliwek 30-40 min od carbo 4 pierś ryż warzywa 5. Makaron biały ser 6. Tuna razowy można wywalić oliwa Daj więcej tłuszczy poza oliwą , daj kasze , kefiry , [...]

heheh a co nie po Polsku pisze??? moga być z walk turniej wqszystkie tylko że je umieszcze w formie Galeria: Silva - tu beda same fotki ze wszystkich walk,treningów itp Vanderleia A nie bedzie galeri w stylu Galeria: Ufc 09 Ufc 10 Pride 22 itd Leniwy i d****ny Kain HIT Jedi www.mma.sfd.pl