SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, W dzienniku żywieniowym są 2 rodzaje migdałów: migdały i migdały całe: Migdały: k 572| b 20| t 52| ww 7| Migdały całe: k 575| b 21| t 49| ww 22| Jem całe i zawsze wpisywałem po prostu migdały, czy powinienem zamienić na migdały całe? Czym są same migdały? Zmieniony przez - Rhu w dniu 2013-05-31 22:17:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to syrop to pewnie praktycznie same węgle, nie można.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-04 19:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dokładnie takie same kupiłem jakiś rok temu i nie narzekam. co prawda nie mam porównania z tymi 'za 500', ale wg mnie są godne uwagi.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-05 08:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam bylem na low carbie mam wyjazd 6 dniowy i prakcznie same imprezy beda;0 jak odpuszcze diete i wpadna slodycze i normalne zarcie to co sie nazbiera to fat czy raczej woda i glikogen bedzie? bf 12 do 10 chce dobic :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 07:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam bylem na low carbie mam wyjazd 6 dniowy i prakcznie same imprezy beda;0 jak odpuszcze diete i wpadna slodycze i normalne zarcie to co sie nazbiera to fat czy raczej woda i glikogen bedzie? bf 12 do 10 chce dobic :) wróżka.pl choć w 6 dni specjalnie się nie zalejesz.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-10 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wliczać kcal z napojów alkoholowych jak wódka i piwo? Kiedyś wyczytałem, że kalorie z alkoholu same w sobie nie mogą się przekształcić w tłuszcz, ale wzmacniają proces lipogenesis.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-04 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie będę zgrywał specjalisty bo nim nie jestem ale różnica między np: brązowym ryżem a lodami (przyjmując że mają takie same BTW(wiem że nie mają)) to np ilość witamin, makro i mikro elementów oraz ilość błonnika. Dodatkowo po zjedzeniu słodyczy albo lodów za jakiś czas możesz poczuć głód lub w ogóle się nie najeść bo nie zawierają błonnika. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-08 14:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Załóżmy, że zawodnik ma średnią ilość mięśni, je i ćwiczy poniżej bilansu tak żeby tracić <0.5kg / tydzień. Czy jest możliwe, żeby tracił same mięśnie? (zakładam, że tracenie samego fatu nie jest możliwe, czy działa to w obie strony?)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 11:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siema, jesli teraz jest redukcja i w planie jest obcinac tluszcze do minimum, a zostawic wegle to czy zeby miec pole do manewru wrzucic do sniadania same bialka jajek i dodac oliwy?(pozniej bd mogl zmiejszac oliwe) czy normalnie cale jajca, a pozniej jak juz oliwy nie bedzie wyrzucac po jednym zoltku co jakis czas. Tluszcze jedynie jakie bd [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 16:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Warzywa mrożone, same z siebie nie są złe - chociaż wybór lepiej kierować w stronę świeżych. ALe gotowe mieszanki często przed zamrożeniem są smażone na oleju roślinnym, co już opcją wybitnie dobrą nie jest. Więc wiele zależy od tego, jaki to produkt.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 14:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie trochę męczyć i doskwierał mi ból kolan. Moje pytanie brzmi: czy jeżdżąc na rowerze po 2-3 godziny tempem 25-29km/h dalej będę spalał tak efektywnie ? Rower to dobry sposób na redukcję ? Nie ukrywam, że dużo przyjemniej mi się jeździ na rowerku (przy okazji zwiedzając ciekawe miejsca) niż codziennie biegać 10km te same trasy. Dieta jest,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-13 00:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie wydaję mi się by w ogórkach była taka konieczność, bo stężenie cukru same w sobie mają optymalne do warunków kiszenia. ;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-25 17:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam szukałem już chwile i nie mogę znaleźć Jakie makro i ile kalori może mieć pasta jejeczna z tuńczykiem z biedronki, na opakowaniu nie pisze... to będą same węgle z tłuszczem? a jak tak, to w jakich ilościach na 100g

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 19:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Same węgle z tłuszczem to to na pewno nie będą... znajdzie się tam trochę białka. Podaj dokładną nazwę produktu i firmy to poszukamy w necie wartości odżywczych :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 20:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - uczeń :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zrób jak uważasz. Widać po sprawdzeniu diety że jakąś tam wiedzę posiadasz. Możesz zacząć. Pierw ułóż dietę bez wyliczeń. Czyli same produtky. Będzie mniej kłopotu jeżeli znajdą się błędy. Ten temat jest Twój, więc możesz tutaj diete wrzucić

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-02-07 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - uczeń :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    że sie wtrące na tej stronce co podałeś http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,51205.html to jest zapotrzebowanie dla kobiety a dla mężczyzny bedzie takie same?? mi sie zdaje że nie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2008-02-07 15:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie przepadam za motocyklistami - no nie moge... same niecenzuralne słowa mi sie cisna jak ja nienawidze takiego myslenia i tych ******lonych stereotypów i uprzedzen... i to nei tylko w stosunku do motocyklistów ale ogólnie do zycia i swiata ciekawe kiedy motocylisci przestana byc negatywnie spostrzegani.. ale i tak cisne z tego najwiekszego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-17 22:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest jakies tam arabskie imię A tak wyszło po prostu. Jakbym miała mieć szkolną kswykę,to mielibyśmy takie same nicki

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 20:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbym miała mieć szkolną kswykę,to mielibyśmy takie same nicki ooo... ja poza tą w sumie taką doszywaną ksywką to byłem jeszcze murzynem, wilkiem, albo poprostu Mati (od imienia) - w zaleznosci gdzie sie znajdowałem mówili na mnie inaczej Queblo - no to strzelaj !!! tylko ze bez powodu chyba nie morzez ?? czy jednakmozesz ?? w razie czego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-18 20:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Renegat również gratuluje zieleni A co do parapetówy...a to BLESSED już nie uważa ze na forum siedzą same i******e ? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-09-12 15:43:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-12 15:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)