same

Co do wymiarów to 3 miesiące temu miałem takie same wymiary ;x Może biceps urósł 0.5-1cm, ale może być to spowodowane tym, że pompa po wczorajszym dniu treningowym i dzisiaj dużo machałem łapami ;x A tak to stoi wszystko ;/ Zmieniony przez - Damianoolwg w dniu 2021-07-08 22:04:26

a sparingów się nie bój, jak normalne treningi to będa zadaniówki czyli np. same proste i nie ciosy nokautujące więc się przyzwyczaisz... i strach odchodzi hen daleko...

Pewnie trener dla mlodziakow przewidzial ogolnorozwojowki/silowo-wytrzymalosciowe treningi na poczatku...Jesli grupa to same mlodziaki to wcale zle nie robi?

On chyba nie jadł obiadu. Same przekąski

[...] (sory jak jush ktoś podawał ten link) Masz tam podane kilka przykładowych treningów jeśli Ci któreś ćwiczenie nie bedzie odpowiadało zamień je na inne ktore angazuje te same grupy mięsniowe (odsyłam do atlasu do ktorego linka ktoś jush chyba podawał)i wtedy ew. daj na forum do sprawdzenia i korekty.Pamiętaj ze najodpowiedniejszą dla Ciebie [...]

wlasnie trudno mi jest to opisac panowie.. jedynie przy dotyku jednego sutka odczuwam lekki bol ( moze malutki guz) dzis to zauwazylem.. nie swedza mnie, same nie bola jedynie przy dotyku

ok reakcja reakcją ale jakichkolwiek milych efektow 0... same uboczne

[...] nie rozumiemy. pisalem zebys napisal na priv do osob ktore sprzedaja ten produkt, a ty mi piszesz od czego jest forum, wiec ci odpowiedzialem, nie pisalem zebys uzyl wyszukiwarki, tylko poszukal na forum te osoby bo same raczej sie tu nie zglosza ehhhh... pytales w koncu o sprzedawcow. narka. Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2006-07-14 19:05:26

daj linka do czegoś z gifami to sprawdzę. IE robi aktualizacje siebie samego a dodatki same krzyczą o swoją aktualizację, chyba że Ci jakiegoś dodatku brakuje lub jest wyłączony. Ja w sumie IE nie używam, wolę mozille.

na początek same sztangielki stykną jak fundusze ograniczone, np: http://allegro.pl/hit-cenowy-hantle-zeliwne-zestaw-komplet2x20-40kg-i1380682392.html - z przesyłką trochę ponad 200 zł wychodzi jak się kumplowi spodoba ten sport, to dokupi sobie ławkę, sztangę i obciążenie tyle ode mnie

[...] we krwi w odpowiedzi na posilek uwzgledniający weglowodany, obnizy poziom aminokwasów rozglezionych, tyrozyny, fenyloalaniny w osoczu. Ponieważ aminokwasy te konkurują o te same "transportery" co tryptofan, zwiekszy się dostpenosc tryptofanu (straci on konkurentow). Tryptofan w dalszej kolejnosci 5-hydroxytryptofan - jest prekurosrem [...]

Mika... no tak zapomniałam }:-( Bull za sucha, same kości i skóra ;-)%-)

[...] 12 10 8 6 w pozostalych cwiczeniach staly ciezar i ok 10 powtorzen ciezar musisz dobrac sam tak aby wykonywac cwiczenia poprawnie technicznie wyciskanie z przed glowy oraz zza glowy anagazuja te same miesnie wiec mozesz je stosowac zamiennie tzn zamieniac przy zmianie planu co 6-8 tyg Zmieniony przez - .ttkf. w dniu 2008-05-24 19:47:38

Nie no juz sie troche przesada robi, rozumiem ze maj/czerwiec to wysyp sezonowcow, ale jak juz sie tak dzieje niech chociaz sie nie biora za doradzanie, bo same glupoty w kazdym poscie tylko widac.I jeszcze podnosi taki ton wypowiedzi i pisze co ja sie czepiam Do autora posty podwieszone przeczytac nie zaszkodzi.

[...] byla prosta prosba o podanie przykladu treningu na barki pisales ze podany przeze mnie jest 'taki sobie' a w sowim przykladzie zamieniles tylko wyciskania ktore angazuja te same miesnie i unoszenie w przod (zaangazowane przednie i srodkowe aktony) zamieniles na unoszenie w bok (zaangazowane srodkowe aktony) no zes zablysnal znawco Zmieniony [...]

Dokładnie tak jeśli chodzi o dawkowanie. A nie zmieniasz ćwiczeń na 2 HST? Te same robisz?

Pikus88 : a z czym bierze? czy same nitro?

Wg regulaminu PZKB wiec regulaminy są zawsze jesli chodzi o wiek i wagi takie same na stronie zwiazku wszystko jest napewno

wiadomo bycie wysokim to chyba same zalety.trzymasz przeciwnika na dystans,ciężej Cię trafić komuś o krótszemu zasięgu.natomiast co do niskiego wzrostu.wiadomo musisz wchodzić w półdystans,robić dużo uników.wydaje się,że taka osoba jest skazywana na przegraną ale wszystko zależy od stylu.przykładem jest Mike Tyson,gdzieś ok 180cm wzrostu to był [...]

Nie, to nie są same zalety. Nie, zawodnik niższy nie jest skazywany na porażkę, przed walką jest 50/50.