same

mialem tak samo po jakis czasie same sie wytarły i nie brudziły

...zgadza sie moje równiez sie same wytarły....

[...] ćwiczeniami, pozwoli to przygotować brzuch do większego wysiłku podczas robienia "6 Weidera: którą proponowałbym na wakacje, dokładnie zacząć tak, aby skończyć na same wakacje i pokazać sadełko na plaży A oto link do treningu domatora, jak złożysz zapodaj na forum ocenimy, wesołych świąt życze. [...]

[...] mało węgli złożonych?? Nie dawaj białek, daj całe jaja, tłuszczu się boisz i to jeszcze tak zdrowego? 3.Wywal banana daj wiecej tej gryczanej. 4.Twaróg zamień na mięcho 5.Wywal chleb i banana, daj na noc same białko+tłuszcze. A te węglowodany dodaj do posiłków w ciągu dnia. Ad 1. Dlaczego ma wywalić mleko ? Ad 3. Dlaczego ma wywalić banana ?

pozatym chodzi oto ze te przeterminowane sa przewaznie 6x40mm a kurat te krore mi pasuja a u mnei w aptekach sa same 6x25mm i niechce mi sie smigac bo nastepna apteka jest kwałek dalej Zmieniony przez - Gregory199 w dniu 2008-01-19 17:07:59

nie rozumiesz dzieki diecie zyskasz duzo wiecej kg ? same odzywki roboty nie zrobią

[...] się podczas ćwiczeń. Dodam jeszcze trochę co do diety: Z tym odchudzaniem chodzi mi to to, że każdy układa sobie sam dietę, no nie każdy, ale przeważnie tak jest i układają sobie dietę, w której chcą jak najmniej jeść. Co prowadzi do schudnięcia i zamiast mieć rzeźbę, będą same kości :D Zmieniony przez - Petro w dniu 2012-02-03 21:12:14

możesz do żucić albo dokupić 200 gram z vitala ( kilka zł ) albo inej firmy i masz 300 gram jak w morde szczelił a ten gainer to niczym same węgle wienc spokojnie można go traktować jako Carbo

w uk, sa drozsze i takie same co i w PL. takze sobie odpusc, lepiej wez od nich pare funciakow i w PL kup, o dalsza porade zapytaj tu ...

rób przerwę przynajmniej tak samą długą jak trwał Twój cykl, wtedy efekt będzie lepszy, same cykle też możesz spokojnie robisz dłuższe 6-8 tyg Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-10-10 12:56:34

Same suplementy sens mają, lecz pytanie czy sens ma stosowanie ich przez Ciebie? Aby to stwierdzić musimy dowiedzieć się kilku istotnych faktów na Twój temat, w tym celu wypełnij kompletną ankietę działu: http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] to plan przeładowany, biceps to jedna z najmniejszych partii a ty dałeś 24 serie tygoniowo gdzie spokojnie wystarczy 9, Nogi największa grupa mięśniowa i dałeś najmniej ćwiczeń, gdzie przysiady, martwy ciąg, drążek ? Na plecy tylko izolowane ćwiczenia to totalna pomyłka. Usuń drugi trening bicepsów, barki trenuj z tricepsem a plecy same jak już.

takie same jak u nas

mezczyzni sa bardziej podatni na rozrost miesni wiec chyba nei takie same ;)

A nogi?? Same się nie wyćwiczą.

sorka za dwa tematy #@@%$#^#$& firefox http://XXX.bikeman.pl/product_info.php/products_id/58 -> inny mam tylko kolor może znajde dokładnie takie same (tam gdzie xxx ma byc www) Zmieniony przez - ziom89 w dniu 2006-05-03 21:47:55

same waly ruska sa i tyle, wywal to i kup pewna mete

to automatycznie ciezko bedzie przytyc patrzac na Twoja aktywnosc, potrzebujesz sporo kcal aby przytyc internat to wcale nie jest przeszkoda do robienia sobie posilkow, ale checi i motywacja musi byc same suplementy(na ktore zdecydowanie jeszcze za wczesnie) nic nie pomogą

Jezeli przez pół roku robiłes ciąge te same ćwiczenia :O to sie nie dziw. Mięśnie szybko sie "przyzwyczajają" i po jakimś czasie musisz je "zaskoczyć" innym ćwiczeniem inaczej nie bedą reagowały w postaci przyrostów ofkors:)no może minimalnie... Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Wypad na disco [...]

rudy te same buty mamy SOGGG