same

suite to wymień jakąś rażąco słabą partie poza tricem bary kosmos nogi łydy do***ane, góra pleców same góry i doliny, dół też niczego sobie no i te bicepsy

Ooo widzę, że standardowo same skończenia %-) Dobrze, że nawet nie traciłem czasu na stream. Widząc takie wyniki to mi się nawet nie chce tego oglądać... Janek przez DEC z emerytem Hjustonem... Spodziewałem się KO Ogólnie to pozdrawiam tych co dali 30 zł Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-09-16 03:45:53

Widze Pudziao wygrał, jak zwykle na ksw same decyzje :-D Kiedys ktos kogos znokautował tu? :D

[...] wylaczyc TV- o czym k... ten wasz spor jest ? Bo K&L powiedzial, ze Janek bedzie walczyl a nie walczyl ostatni, noz ku.. litosci. Ogladalem na cyfrze (w necie) i pomijajac same walki, to komentarz byl przetragiczny, niestety dopiero przy ostatnich walkach puscilem audio ze streama i mimo, ze byl on o jakies 10 sekund opozniony z racji [...]

[...] udawana, ze lipa, ze to , ze tamto. On walczy lepiej po 2 latach treningow, niz ktokolwiek na tym forum by walczyl po 5-8 Rozumiem,że go lubisz i masz do tego prawo, takie same jak mają ci którzy go nie lubią . Z tymi niezapomnianymi chwilami to chyba trochę przesadziłeś :) tak jak z tym,że walczy lepiej niż inni którzy trenują po 8 lata , a że [...]

Różalski to ciekawa postać. Pełna sprzeczności, które można zauważyć w każdym wywiadzie bowiem powtarza się do znudzenia, cały czas poruszając te same kwestie: np. barbarzyństwo : z jednej strony mówi o wojennych bliznach i jakby chciał napadać na wsie i uprowadzać kobiety, z drugiej spędził bardzo bardzo dużo czasu na upiększaniu swojego cielska, [...]

na drugiej focie łapa jak by na oleju?:-) %-) trzyma się nawet jakoś, ale dawki widać nie te same co 10 lat temu

[...] robią typowy trening obwodowy 12-15 powtórzeń kilkadziesiąt sekund przerwy i kolejne ćwiczenia na inna partię. (ja trenuję u nich amatorsko dla siebie , ale robię te same ćwiczenia) Treningiem 5x5 chciałbym popracować nad siłą. Z suplementów kreatyna i booster testosteronu + WPC ;). Pytanie teraz jak jeść po treningu ręcznej, trening [...]

[...] lęków? Boisz się czegoś a nie wiesz czego? Ja kiedy brałem leki to miałem wrażenie, że czegoś się boję, ale nie wiedziałem czego. Albo ryczałem bez powodu :/ Albo nie latają Ci oczy czasami same? (oczopląs) to są częste skutki neuroleptyków. Zmieniony przez - petterb w dniu 2008-09-07 21:35:58 Zmieniony przez - petterb w dniu 2008-09-07 21:42:04

[...] do 4 baniek na miesiąc to minimum wydane na prohormony dlatego nie daj sie nabrac na zestaw za 120 zlotych. prohormony to cos wicej niz suplemty poniewaz stymuluja te same procesy wytwarzania np.anabolicznego nadrolonu(tego samego co w przypadku deci,oraz blokują procesy kataboliczne. Jesli sie zdecydujesz to najlepiej brac kilka [...]

[...] odpoczywam.Najpierw jest to 40 min intensywnego treningu na siłowni,nastepnie uzupełniam płyny,piję odżwykę węglowodanową hi-teca i przechodzę na druga salę,gdzie są same lustra i cała masa wolnej przestrzeni do treningu.Znoszę z partnerami treningowymi z magazynu na salę maty i najpierw ćwiczymy techniki na macie:wejścia w [...]

z biedronki zawsze biorę: -ser biały -tuńczyk -woda- żywiec -owoce - jabłka najczęściej -mleko 0,5% ... i tyle za to: -mają wstrętne rodzynki- twarde i praktycznie same pestki -jajka jak dla mnie śmierdzą -szkoda że nie mają płatków owsianych aaha. czipsy i wódka na impreze, ale soku już nie

z tego co wiem biedronka ma takie same ceny w całej Polsce ale może się mylę. takiego netto u mnie nie ma

Hmmm może mieć rzeczywiscie takie same ceny, ale mleko jest droższe - a gdy kupuje sie go po 10Litrów to juz oszczędność 50gr na pudełku ma sens. Przerpaszam z tym NETTO - pomyliłem się, to mleko dobre i tanie jest w Polo Markecie. Tam są też banany które najlepiej mi smakują hehe - mają nalepkę Fyffes (colombia). Jest różnica w smaku od całej [...]

traktor71 nie widac tak duzych efektow ze wzgledu ze gdy zacząłem cwiczyc nie mialem pojecia o tym.. nie stosowalem diety... i cwiczylem z mysla: bede malo jadl to bede mial same miesnie... . Na poczatku nie stosowalem zadnego planu wiec cwiczyelm bo cwiczylem.. a jak mialem swoj pierwszy plan znaleziony na necie to mi zdecydowanie nie pasowal a [...]

BPL - zgadza się - tylko suplementacja substytucyjna kreatyny daje takie same efekty, jak glutaminy. Minimalna dawka gluty to 1 g.

[...] jeśli nie zrobię 16-20 powtórzeń" to rób dalej te 16-20 Ja nie twierdzę że 11 powtórzeń to już trening na masę wiec nie wiem po co to napisałeś Duży22 ale ja nie mam możliwosci poki co zwiększenia ciezaru to oczywiste ze byloby najlepiej tak . Jedynie ten plecak wchodzi w gre jak wyzej ktoś napisal . Dlatego pytam o same pompki ...

Gosteczek danke za obszerną wypowiedź No chyba faktycznie trzeba będzie urozmaicić sobie to ćwiczenie taborety i plecak z obciążeniem też będzie niezbędny . Wiesz Gosteczek te 10 pompek to ja robię bardzo wolno i na kostkach by to miało jakiś sens . Same 10 pompek wykonać to żaden wysiłek wiadomo , tym bardziej że ja robię je już dobre 4 lata . [...]

[...] POSTERBOY Manuwa PB1…. w kontakcie.” Jimi Manuwa (17-6) stoczył dla UFC dwanaście walk dzieląc je po równo na zwycięstwa i porażki, ale ostatnie cztery walki, to niestety same porażki Anglika w pojedynkach z Volkanem Oezdemirem, Janem Błachowiczem, Thiago Santosem i teraz z Aleksandarem Rakicem. [...]

Znajomy też przy odbloku wkrecął sobie, że jest do bani, zrobił badania a wszystko było w normie. Jak zobaczył, że jest dobrze to od razu mu się poprawiło. Wniosek taki, że bardzo duże nastawienie ma głowa i same podejście