same

Twoje auto ? mam takie same tylko że białe

Same suche wióry... Bek, bek, bek, bek...

ta same suche wiory mimo redukcji ok 9 kg ,zrzucenia z obwodu pasa ok 12-13 cm obecnie mam 91 dopiero teraz do mnie dotarlo jak starsznie ja bylem tlusty ,ale lepiej pozno niz wcale

[...] ryż brązowy lub pełnoziarnisty, babanów na redykcji staramy się unikać, ale reszta owoców jak najbardziej, no i najlepiej zjeść je rano, lub po treningu. Chlebek - pieczemy same w domu - przepis gdzieś tu jest, poszukaj, no i kure zamień na indyka, jeśli kupujesz ją w sklepie, bo nafaszerowane są hormonami, co ma zły wpływ na redukcję - [...]

[...] mogę smialo stwierdzic, ze wpuszczony na ostatnie 10 min grałbym w tej obronie lepiej niz ci kretyni.. I to nie byla jedyna akcja, przy kazdej akcjo Klosego, puszczali go samego, co ja mowie nie puszczali bo to znacyzlobyu ze ktos go wogole kryl, on sam wbiegal sobie bez krycia midzy obroncow i strzela. Polska obrona do wymiany, skonczeni [...]

[...] knockdowns on the first round plus another in the second weren’t enough because I broke my hand in the beginning of that round. After that I wasn’t the same fighter. We cannot take off the credit of Werdum. He stayed firm after all of my attempts, he is a great athletes. I’m pretty sure that, if I was on my best [...]

[...] BEZ RĘKAWIC niż trenerzy boksu których domeną jest walka w rękawicach???? krótka odpowiedź Nie wiem. Ale wiem że na przykład Depmsey miał. Na pewno w konfrontacji na same, gołe ręce miałbym przerąbane z dobrym bokserem, ale z Dempseyem jeszcze bardziej. Proste, lepiej już tego nie wytłumaczę. jacy to trenerzy? Starej szkoły boksu albo ci [...]

[...] w czym problem? "Ale wiem że na przykład Depmsey miał" może i miał, Pan Oyama też miał tylko niestety oni juz tej wiedzy nikomu nie przekażą "Na pewno w konfrontacji na same, gołe ręce miałbym przerąbane z dobrym bokserem," najpierw piszesz że nie wiesz czy masz większą wiedzę na temat uderzania bez rękawic od trenerów i bokserów których [...]

[...] ma opcji, że przy odchyleniu zahaczę tylko ostatnią kostką na przykład (co przy sierpie mogłoby się skończyć nielicho). A haki to przecież delikatnie pod kątem idą i aż się same pchają te pierwsze 2 kostki. No, ale to ja tak biję bo tak mi wygodnie i tak mi doradzali trenerzy (chodź do części doszedłem samemu). Ale w sumie to każdy ma trochę [...]

siema nie słyszał nikt o jakiś kursie na instruktora sportu w boksie w najbliższym czasie ;) ? widzę dookoła same rekreacje ruchowe niestety a mi na sportu zależy

W sumie zaczęło się od mojego kuzyna miał ławeczkę i obciążenie w domu mieszkał nie daleko a że samemu nie chciało mu się ćwiczyć to ćwiczyłem z nim wtedy było to oczywiście bezsensowne machanie hantelkami, później wpadliśmy na pomysł aby przenieść sprzęt do piwnicy i zrobic siłownię i tak zrobiliśmy. Otwarliśmy siłownię i ćwiczyliśmy (znowu bez [...]

Stronczek-to ładnie,że bronisz naszego exportowego championa,ale uważnije dobieraj słownictwo-kwestie sporne i wygłaszanie obraźliwych opini-to prosze na priv-jest okienko mail-powiadomienie-tam możesz do woli gnoić typków. Druga sprawa,że nie oszukujmy się w tym sporcie bez koksów raczej marne szanse na wyczyn-jest jednak druga strona [...]

[...] kilka przykładów:"KOVACS JUŻ WYSIADŁ TZN IS DEAD ","-------------------------------------------------------------------------------- No i co z tego ze ma same mięsnie i wyciska 400kg..Jest za***iscie wykoxowanym głąbem a Sapp by go zabił. Moze wyciskac nawet tone a po jednym strzale Sappa poszedłby do piachu. Tez mi cos, [...]

Siemka niestety nie poniewaz kontuzja wykluczyla mnie narazie z calkowitego cwiczenia juz mam ponad 3 miesieczna przerwe i same spadki pozdrawiam

Czy wyciskanie sztangi, można porównać do wyciskania hantli ? Chodzi mi o to czy takie same efekty uzyskam wyciskając hantle jak wyciskając sztangę ? Chodzi mi o masę klatki piersiowej. Wiem że wyciskanie sztangi jest lepsze od wyciskania hantli ale dlaczego tak jest ?????

Czy wyciskanie sztangi, można porównać do wyciskania hantli ? Chodzi mi o to czy takie same efekty uzyskam wyciskając hantle jak wyciskając sztangę ? Chodzi mi o masę klatki piersiowej. Wiem że wyciskanie sztangi jest lepsze od wyciskania hantli ale dlaczego tak jest ????? Pierwsze słyszę. To właśnie wyciskanie hantli jest lepsze i skuteczniejsze. [...]

Jaki strim ten z VipBox... ? Bo narazie same reklamy a wczesniejszy padł

. Werduma! Kolego jeśli taki Werdum mógł pójść na wymianę z Overeemem to JDS go zmiecie z octagonu. Znowu te same starocie. %-) Ali nie musi się panicznie bać gleby, jak z Werdumem. To zmienia WSZYSTKO jeśli chodzi o stójkę, tego chyba nie trzeba nikomu tłumaczyć

150g makaronu durum/worek brązowego ryżu (w zależności od tego, ile ww chcemy dostarczyć) Pierś z kurczaka (zależy od wielkości, u mnie zazwyczaj 200-250g) Dwa pomidory Papryka Kostka twarogu Małe jajko Dwie łyżki oliwy z oliwek Pół łyżeczki sody oczyszczonej Łyżeczka soli Na początek kurczak, papryka i jeden pomidor - kroimy na małe kawałki i [...]

pozniej same tluszcze zjadasz? zreszta tych kcal to za malo chyba naliczyles :D