SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • ROK intensywnych treningów !

    Post
    Galeria Zdjęć

    szczerze powiem ze kaptury to moja najmocniejsza strona.same mi rosły.tylko teraz jest mi cięzko barki robic.nie chca przez to rosnąc.ktoś mi powiedział kiedys ze jak sie najpierw wyrobi kaptury to później cięzko barki rosną.nie wiem co na barki mam robic

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15835 Data: 2008-02-09 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuaż a zawody

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio na sfd była o tym mowa i ktoś pisał, że dwóch zawodników mieli takie same noty. Jeden z nich miał tatuaż i dlatego przegrał z tamtym drugim.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 02:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do autora jaka wersja razaka ja miałem 04 tyłem fajnie ale ciśnienie masakra na apx ani axio tego nie miałem a dawki te same

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3171 Data: 2009-12-24 10:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na mase.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcesz wprowawdzic plan od jutra a przygotowanie bylo? :) klate za bardzo chcesz sponiewierac i to jeszcze same wyciskanie bez rozciagajacych. Ale proponuje diete wkleic do oceny :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2013-01-17 00:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coż Wojekv, zmarnowałeś 3 lata życia Nie, nie przetrenowałem się nigdy, dlatego też nie wiem z doświadczenia jakie są tego objawy. Ale te objawy, co autor tematu, miałem i przeszły same z czasem. Zmieniony przez - Mezengan w dniu 2012-12-11 18:40:29

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4623 Data: 2012-12-11 18:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolce sprinterskie

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ... Co do demolisherów to nie kupuj, podeszwa tylko porządna. Ten but okryty jest żółtym ''czymś'' raz ktoś tobie przez przypadek nadepnie na nie kolcem to już rwom się same. Wiem bo miałem taki przypadek z kumpla Adidasami za 5 stówek. :D Powercaty ? Miękka podeszwa nie polecam jak ktoś chce biegać 100m. Mówię r2, g5, dla bogatych mawlery. [...]

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 23:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak sobie czytam wasze wypowiedzi i dochodze do wniosku ze macie same problemy jak nie z biustem to z brzuchem lub jeszcze z nogami , drogie dziewczyny na kazda partie ciala jest naturalny sposob bez zadnej chemii a na dodatek 100% skuteczne bez forsowania sie i nie zajmuje duzo czasu, a;e trzeba chciac dobrze wygladac i to wystarczy. (nastepnym [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-13 22:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] around with bad smelling, sweaty men. Your ears will become deformed until they look like cauliflowers. Your fingers will become calloused and you joints will hurt, your knees and ankles will never be the same again. Yet, you will be able to practice this sport JiuJitsu and you WILL love it!" - Ad for a Jiu-Jitsu school in Sao Paulo, Brazil

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-24 13:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe białko SFD - Super cena 29,90 zł !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    same ekto, psia ich mać kto jadł to cudo na wodzie ?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 7295 Data: 2010-12-11 16:20:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdęty brzuch - IBS bezsilnosc :(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] badania isc do prywatnej poradnii gastologicznej i dalej to nie wiem. bede kapinowl diety. teraz mam 10 dni poza polska wiec i tak nic nie zaczne. jestem w turcji tu sa same kebaby a ja latam na takim wzdeciu jak bym w ciazy byl ;) odstawiam gh bo mi to teraz do niczrgo nie potrzebne i zchodze z tescia do 50 e2d. nie zaczynam bomby dopoki [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2017-09-03 00:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić ze swoją sylwetką? Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Na początku nie ma co się bawić w kreatyny i inne duperele. Jeżeli będziesz jadł odpowiednio i robił naprawę porządne treningi, to uwierz mi że bo jakimś czasie efekty same przyjdą. Na pewno to co osiągniesz na danym treningu nie ginie ci to następnego dnia, ale po treningu proponował bym produkty szybko przyswajalne oraz bogate w białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-06-08 16:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina z kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ty napisales mi takie same proporcje tej glutaminy 15-20 g dziennie tylko ze ja ja inaczej rozlozylem.Nie no jak kreatyna ma wlasciwosci anty to po co brac ta glutamine jeszcze bo ja tylko chce ja brac zeby powstrzymac katabolizm Misiek

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 18935 Data: 2003-07-28 17:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AsweS-Foto - nowe str. 8

    Post
    Galeria Zdjęć

    mam takie same meble sylwetka ok

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-30 11:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiejski zamienić na mozarellę - kulka to 125 g, czyli znowu mniejsza objętośc a kcal wiecej, a co istotne wartosci odżywczych też dużo więcej. Ten drugi posiłek to wywal, same ww, wafle ryżowe nie powinny byc stałym składnikiem diety, dorzuć pieczywo do śniadania, czy to do tego twarogu (zmień na półtłusty) czy jajecznicy. Owoce też sobie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2016-07-29 11:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer.

    Post
    Trening dla początkujących

    brzuszkow nie rob na miesnie brzucha bo Cie bede plecy bolaly ten plan podany wyzej jest dobry co do tego czy spalaja to w polaczeniu z dieta i HIIT/aerobami przyspieszaj nie wiele ale robiac same te cwiczenia nie splaisz tkanki tluszczowej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-02-25 22:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do Mawashi i Michila

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] możliwości i celu, jaki pragniesz osiągnąć. Oczywiście jest to tylko bardzo ogólny zapis, a od tych zasad są odstępstwa, ponieważ każdy organizm reaguje inaczej na te same bodźce. I tak w rzeczywistości, każdy powinien wypracować sobie osobisty program-adekwatny do indywidualnych predyspozycji organizmu, a zapis ogólny powinien służyć, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2003-06-15 13:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy klony massdrolu i superdrolu tak samo dzialaja i czy sa te same efekty,co brac pod koniec cyklu na odblokowanie,pozdro

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-25 14:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale niema na nim daty waznosci i na dole jest napisane ,,pro anabolic a nie ,,pro testosterone a moj koleszka zamowil z ebaya.us i tez nie ma daty waznosci ale jego opakowanie jest mniejsze od mojego czy ktos wie dlaczego?z tego co pamietam superdrol kilosports mial te same opakowaniai date waznosci.czy to pie......e podrobki?prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-30 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio blee. Mialem juz dwa czy trzy podejscia i jak zawsze samopoczucie lipne, libido takie same jak samopoczucie a wynik tescia nie wiele ponad widelki. Dwa razy badalem sie na cypio i dwa razy wynik okolo 1200-1400. Raz biosira a raz gotowaniec ktorego dostalem w prezencie. Na enanie w takiej dawce wyniki mam zawsze powyzej 3500. Ale slyszalem o [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-04 18:30:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Paczatki na siłowni - potrzebna pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jakie cwiczenie (klatka chyba w takich duzych ilosciach bo ciezary byly lekkie :P) reszta to tak w okolicy 10 powtorzen wszystko. Dobra konkretnie to 3x w tyg. cwiczylem te same partie i boje sie , ze spalilem sobie miesnie bo podobno charakteryzuje sie to brakiem nowych efektow lub ubytkiem i wlasnie tak mialem po jakims miesiacu cwiczen juz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-11-24 21:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)