same

[...] wczuć się w pracę najszerszych i myśleć (tak, myśleć) o grzbiecie. Jak tego dokonać? kilka zasad: - mocne ściągnięcie łopatek ku sobie, podnosi nasze ciało w górę, a nie same ramiona - nie robimy przeprostów w łokciach - trzymamy głowę w jednej pozycji - dobieramy rozstaw chwytu pod naszą długość ramion, a nie taką jaką narzuca nam drążek [...]

Jak wszystko uporządkuję to dam :) zdjęcia pojawią się tutaj w dzienniku, aczkolwiek mam same filmy, więc coś się wyizoluje :D filmik/i myślę, że też jakieś udostępnię. Mam dla Davidooo filmik z wiosła na 180kg :D piękne..oszukiwane ruchy i w ogóle, ale co się dziwić..po pierwsze zrobione jako piąta seria, po drugie jak dla mnie mega ciężarek. [...]

[...] Ultimate Nutrition, składające się z enzymatycznie przetrawionego izolatu serwatki, różnią się między sobą tylko wielkością tabletki, wszystkie pozostałe cechy są takie same. Obydwa jednak są doskonałej przyswajalności i są absolutnie bezkonkurencyjne na rynku pod względem składu, wartości biologicznej, jak i ceny. Sposób użycia: Jako [...]

[...] roboczy, a dziś już chłodniej, co chwile grzmi i straszy lekkim deszczykiem - pogoda yebie się w weekend, jak mam wolne i jak umyję samochód %-) właśnie się zastanawiałem czy ściągać American Hustle - skoro dobry to zasysam ;-) ocenami i komentarzami na filwebie już chyba nie ma się co kierować, bo same hejty i gimbusy tam oceniają ostatnio

[...] autorów zza żelaznej kurtyny) i Tytusa Romka i Atomka... Wtedy film się podobal,-pomysł był oryginalny i ciekawy ,jak na mroczne czasy komuny-bo inne puszczane w kinach to same gnioty były....(acha... jeszcze puszczali serie japonska z Godzilla,i wszelkimi odmianami...wtedy chętnie się to oglądało-dziś jest to nie do oglądania....:) ) Choć np [...]

masti zobacz co sie teraz dzieje, same restarty serii robia i w wiekszosci sa nie udane, ale ludzie i tak chodza do kina, kasa sie zgadza to dalej robia to co robia, tydzien temu okazalo sie ze chca zrobic restart Predatora %-) ale pan rezyser i tworca pierwszej czesci po 2 dniach sprecyzowal ze jednak nie bedzie to zaden restart bo uniwersum [...]

pewnie kali ----------- dzięki - chociaż wiem, że ktoś je ogląda, bo prawie nikt nie komentuje itd %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2014-10-10 20:47:42 większość zdjęć mówi same za siebie, nie trzeba ich komentować;-) Zmieniony przez - davidban w dniu 2014-10-10 21:58:33

dosc liczna ekipa... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/6d8d0c35d653461fb949c07bff2c9ea3.jpg Same gwiazdy%-)

[...] nie lubię jeansów, jak już to jakieś lepsze, wolę sztruksy, a jeszcze bardziej bawełniane dresy bo wygodne:-) a jeansy spokojnie bym na siebie znalazł, a mam 70cm w nodze hehe witajcie Latwo macie jak spodnie znajdziecie bez problemu bo jak chodze po sklepach to same z waskimi w lydkach i za hu... nie przechodza mi i czesciej w dresy wskakuje

ja nosze i szczerze nigdy nie widzialem zeby ktos mial te same... tez nie lubie napisow takich jak masz najczesniej na mass'ach, a new yorkera porownywac do dobrej skejtowskiej firmy to %-) przeciez ten sklep to tania szmaciarnia :-D sam tez cos mam tam raz na jakis czas kupione, mozna znalezc raz na rok cos fajnego, ale sklep dla mas i tanio... [...]

'Plecy się same nie zrobią' - Popek jakbym wczoraj pił, to by mi się pewnie podobały oba tracki %-) Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-01-01 12:10:48

Masz tu fajny duży test procesorów http://pclab.pl/art50000-11.html , co do AMD, nie wiem czy kiedykolwiek doścignie intela. Chciałbym, bo wywarłoby to wpływ na ceny procesorów intela, oraz zaprzestali by pakować pastę pod IHS i odświeżać te same procesory pod nowa nazwą.

Kurcze, dosyc fajne pomysly i same seriale, szkoda Nie lubie seriali, wole jak wszystko sie rozegra w jednej zamknietej calosci, nawet jaby mialo trwac trzy godziny.

[...] filmie, nawet jakis stary gosc ( wlasnie Arnold w jakims filmie juz nie pamietam tytulu) ostro skladal w stylu mma jakiegos bandziora. Dawniej jak dochodzilo do bijatyki to same piesci, boks lub ewentualnie jakas sztacheta ;-) , pozniej moda na karate/ kung fu to kazdy aktor karacista, lub jak Seagal ( byl oryginalny wtedy -fakt) np. taki Keanu [...]

nie oglądałem, ocenami się nie kieruj raczej, nie wiem jak na imdb, ale na filmwebie nie ma co sie sugerować, bo same gimby dają albo 1 (bo nie rozumieją filmu), albo 10 (bo gra ich ulubiony aktor/aktorka albo są cycki) %-)

[...] mówimy tu o sporcie sylwetkowym nie stricte siłowym wiem, ale dużo osób krytykuje takie osoby u których widać TYLKO łydki, a od razu rzucają opinie na całe nogi. Pomimo że same łydki prezentują się chudo to górna część wcale nie musi taka być. I tak jak mówiłem, nie jeden z patykami siada więcej niż gość co daje takie opinie;-) co by nie być [...]

Bez przesady z tym wiekiem-na telefonach komórkowych nie w takie gry grywa młodsze pokolenie. A te stare gry...były takie same silne emocje i zarwane nocki-jak dzis w najwiekszych przebojowych grach. Bardzo mile to wspominam..:)

ASNF dodaj może do nazwy tematu stare ćwiczenia czy zapomniane ćwiczenia bo teraz sie kapłem że wpisałem tylko metody/treningi a same ćwiczenia wrzucam%-) jutro dorzuce metode up and down the rack i coś jeszcze może http://www.sfd.pl/%2A%2AStare_techniki_i_metody_treningowe%2A%2A-t1077929-s2.html#post10

arniego juz wszedzie wciskaja od lat te same klipy, dobrze ze w koncu zaczeli odpuszczac, bo ile mozna to samo walkowac...

[...] Nie tak powinien reprezentować ten piękny sport, o ile w ogóle można powiedzieć że on go reprezentuje lol. Filmy treningowe to porażka, od paru lat w kółko to samo, te same maszyny, i 10 minutowa zmiana muzyki między seriami + te teksty "hard work bitch"%-) Dodatkowo szydzenie z konkurencji, i siebie przedstawianie jako Boga? O Kaiu [...]