SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Biceps Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podaj jakie grupy kiedy trenujesz. A same bice zacznij od bazowego ze sztangą. Pilnujesz przerw między seriami? Robisz progresję? Pisz więcej o tym treningu. Zmieniony przez - Michail w dniu 2007-05-01 22:09:53

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1787 Data: 2007-05-01 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sila+rzezba czy to mozliwe ???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Powiem tak. Trening siłowy zrobi twoje mięsnie bardzo twardymi i ubije twoją sylwetke. W gruncie rzeczy to pytanie jest sprzeczne same w sobie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2008-02-20 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica jako posilke potreningowy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moga byc ale same bialka jaj i to gotowane!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2008-11-07 17:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] albo: http://allegro.pl/item1088880953_marbo_semi_pro_lawka_laweczka_pod_350kg_stojaki.html a obciążenia- już z gryfami http://marbo-sport.pl/marbo-sport-zestaw-4-sztang-86-kg.html albo same - cena do uzgodnienia POZDRAWIAM!!! Zmieniony przez - MS-Ania w dniu 2010-07-02 12:14:34

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2010-07-02 12:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenbolone Kwinga Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    znalazlem to na forum. *Cyclohexymethylcarbonate Trenbolone ma takie same efekty jak w octan trenbolonu ponieważ wytwarzają ten sam aktywny metabolit, ale ma znacznie dłuższy okres półtrwania: do jednego tygodnia, a nie jeden czy dwa dni.*

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2011-12-30 12:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile za same stojaki?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2011-12-22 11:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM czy Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    obojetne, wyniki po cyklu beda takie same

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2008-07-28 00:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja tez tak mysle ze napewno brali ale poprostu program o tym nie byl trylko pokazywal same zawody i troche przygotowań.narka elo

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2004-01-14 10:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najblizsze zawody ligi A-1.

    Post
    Sztuki Walki

    wydaje mi sie, ze liga pozostanie w Kaliszu/ Jarocinie, czy ewentualnie Środzie Wlkp, a Olsztyn zrobi sobie jakas gale- pieniązki, reklama- same plusy :) tylko na ich miejscu nie spodziewalabym sie duzego zainteresowania galą i wysokiej frekwencji ze wzgledów logistycznych :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2010-09-02 11:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy po pierwszych treningach...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    To normalne, zakwasy miną same, idź jutro na siłownię

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-04-02 18:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seia omki

    Post
    Doping

    Meta masz te same numery serio co ja omki.Bo brales do tej samej osoby co ja chyba?Na mnie dziala ta omaJa wiem ze tych znczkow jest kilka i ze oznakowanie seri niby jest

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2004-12-20 00:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdz na stronie czy masz takie same tabsy jak pisze, jesli nie to kosz jesli kupowales w PL to tez kosz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2010-12-02 10:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy warto tak wczesnie 16 lat ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie ma przeszkód jeśli jesteś zdrowy dużo osób w twoim wieku już brało gdzieś tam kiedyś słyszałem że w młodym wieku zbyt obciąża serce ale to chyba nie jest potwierdzone .Co do dawkowania to bardziej polecił bym ci brać 5 g w DNT i 10 g w DT 5 g na czczo i 5 g po treningu przerwy pomiędzy cyklami powinny być takie same ile trwał sam cykl.:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2014-08-03 13:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sukaj-nitrobolon 3 dni raczej chwyt reklamowy ale efekty widać lepsza pompa a co za tym idzie lepiej trening wychodzi same nitro to raczej słaby pomysł

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-05-26 21:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITROBOLON

    Post
    Odżywki i suplementy

    z obserwacji na kumplach brali nitro /same/ i na cyklu pełna jazda pompa i siła po cyklu niewiele z tego zostało IMO lepiej coś dodać nawet stare poczciwe mono aby utrwalić efekt

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2005-05-26 21:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4-chloro-17a-methyl-andro-4-ene-3,17b-diol Side effects: heptatoxicity, back pumps Reputation: Very similar to that of Halodrol-50, although people who've tried both seem to prefer Halodrol. For a while a lot of people were conviced that these two products were one in the same. Rest assured, they are not. This is a methyl derivative of clostebol.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2007-12-30 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Same wyciskania? Zostaw JEDNO, rób w 4 seriach. Reszta to niech będą ćwiczenia kosmetyczne. Wznosy itp. Wiesz czemu Ci nie rośnie? Bo PRZEKATOWUJESZ zwłaszcza przedni akton.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-12-01 08:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Troszkę namieszałeś jednak. To nie ma żadnego wpływu na skuteczność diety - byle byś jadł to co trzeba i to co jest zalecane - jeśli potrafisz jeść codziennie to samo i nie wkurza Cie to - to jedz. Osobiscie chyba wiekszosc woli urozmaicać sobie posiłki ale przecież wszystkie wartośći zachowujesz te same.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2006-12-23 15:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + gainer + NitroBolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer+Białko to nie najlepszy pomysł, lepiej bierz dobrej jakości białko, a następnie same węglowodany

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2009-04-28 08:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i układ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hahahaha, widze ze troche mnie nie bylo a tu ludzie leca ciagle w te same pytania. Nie uwazasz ze 1,5-2h to deko za czesto??:D Zrob odstep 3-4h i zobacz jak bedzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2013-03-03 14:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)