same

Dla mnie za słodki ale to kwestia gustu...Z domowych izotoników tez korzystałem A w kwestii etykiet na produktach to jeszcze jedno wyjasnienie: Na opakowaniu ZMA napisane jest 1 kap=810 mg W katalogu napisane jest że 1 kaps ma 930 mg..Same składniki to w sumie 10 mg cynku,magnezu 150,i b63.5 mg.Więc reszta kapsa to wypełniacz.Ale masa kapsułki [...]

[...] ale zapewne skończy się to jakąś operacją/ zabiegiem. Załamany jestem bo zrobiłem życiówkę. Jeszcze rok temu ważyłem 105kg. Teraz waga 80kg, zadbałem o siebie, a tu same problemy zdrowotne... TomQ byłem u lekarzy i dlatego stosuje się do zaleceń, ale napisałem tu na forum bo czasem warto zobaczyć czy ktoś miał podobne doświadczenia [...]

bieganie jest same w sobie kataboliczne. Siłownia również lecz po zakończeniu treningu siłowego następuje anabolizm a po bieganiu NIE, dlatego też siłownia jest o wiele lepsza od biegania ponieważ o wiele ważniejsze jest to co się dzieje po zakończeniu treningu a nie podczas niego - mam na myśli rzeczy typu potreningowe spalanie kcal , wzrost LBM [...]

jak ktoś myśli że przyjmowanie 5g odizolowanych BCAA daje to samo co przyjecie porcji 30g izolatu (w ktorym ejst ok.5g bcaa) to sie myli! efekty ogolne - to normalka że "niby" te same, ale nawet odczucia po przyjeciu są inne

Po czesci wyrabia wytrzymalosc biegowa , poniewaz poprawia kondycje. Jednak do wyrobienia prawdziwej kondycji niezbedne jest nic innego jak oczywiscie bieganie. Same skakanie na skakance niewiele ci pomoze, natomiast jezeli bedzie tylko dodatkiem do treningu to moze wplynac tylko pozytywnie. Skakanie na skakance nie sluzy wlasciwemu wyrobieniu [...]

[...] do biegania muszą mieć grubą elastyczną podeszwę. Ja trenuję boks właśnie w butach do biegania, są lekkie, dobrze dopasowane, a i czasami chodzimy biegać przed treningiem więc dla mnie same plusy. Nawet na filmach z treningów w gymach zawodowców, często widać że trenują tam w butach do biegania. Zmieniony przez - Woj17 w dniu 2010-04-20 21:50:29

Jakbyś miał gdzieś opis ćwiczeń które mozna na tym wykonać to by było dużo łatwiej. Powiedziano ci tak wg. mnie dlatego, że na atalsie główne ćwiczenia to izolowane a w FBW daje się same złożone. Pzdro

Alu co nie zmienia faktu, ze jak nie idzie tzn ze trzeba wiecej kalori... Spozywajac caly czas te same ilosci kalori nie da sie rozwijac... zdr.

Plan dobry wg. mnie, zmieniony nieco z gotowców Georga. Na nogi powinny wystarczyć same przysiady ze sztangą, rozwijają całe nogi. Nie wiem, czy nie za dużo tych ćwiczeń na przedramię, to małe mięśnie. pzdr Zmieniony przez - manius2pac w dniu 2010-05-26 21:41:53

"jesli chodzi o trawienie VS siara - wydaje mi sie ze nie ma to wplywu...w koncu niemowlaki tez maja soki trawienne...i chyba takie same enzymy trawienne co dorosli ludzie " MisOO z tego co ja czytale to wlasnie nie... juz nie pamietam o co chodzilo, ale cos sie tam u niemowlaków inaczej wchłaniało... cos jakos tak, że potem ten system [...]

tak to te same których trzeba jesc 30 tabletek dziennie

Pepo to te same. Kanar a po kiego*****a 30 sztuk dziennie?Mi starczy 10.I tez dobrze. Ponadto: po kiego*****a piszecie cos po to by zaraz skasowac?Na tym mają polegac te tęsknoty za zmianami by robić burdel w kazdym poscie i zostawiac potem 2 strony pokasowane?Stuknijcie się mocno w czoła. Zdr.

[...] tego typu rozwiązań. Twoja dieta nie powinna mieć raczej mniej niż 1600kcal i w żadnym wypadku nie powinna opierać się na drastycznym eliminowaniu węglowodanów. Pamiętaj nie same węglowodany tuczą, co niewłaściwe ich źródła. Ograniczając podaż tego składnika minimalizujesz także dowóz wielu cennych witamin i minerałów które Twój organizm [...]

[...] wcale nie jest synonimem głodówki, poczytaj posty podwieszone w tym dziale i ułóż sobie coś wg. zapotrzebowania. Pomimo, że niektóre produkty są niezbędne można z nich skomponować całkiem smaczne posiłki (o tym tez jest temat w dziale odżywianie). A jak już dorzucisz jakiś sport po jakimś czasie efekty przyjdą same bez zbędnego katowania się.

no fajna masz to diete same cukry i tluszcze nasycone:-] proponuje poczytac posty podwieszone a potem zabrac sie za ukladanie diety

jak nic nie czuc to moze sam olej jest w srodku... odpowiedz dostales konkretna i sprawdzona, ale dla ciebie licza sie tylko pozytywne opinie, lepiej idz na te forum UK bo tu same lamusy

dobra to zostac przy propie i winku dawki dalej takie same ? czy na odblok starczy . HCG 5000ui i potem po 2,5tys dwa razy 3a potem clomid 50mg ed

no wporzo... ale wiesz te wlosy inni sie juz wypowiedzieli, mam takie same zdanie... ale w sumie to najwazniejsze zeby tobie sie podobalo (dopoki nie wygladasz idiotycznie) -==- NO PAIN NO GAIN -==- -==- SFD CLEAN CLUB -==- -==- http://www.twomanarmy.prv.pl -==- -==- AKTUALIZACJA PROFILU 5.9.2003 -==- -==- UAKTUALNIE PROFIL 1.10.2003 [...]

wczesniej, przed redukcja nie miałes takich problemów po produktach weglowodanowych? warzywa te same jesz cały czas co na redukcji?

[...] takie zalecenie aby dawać jedną serie brzuszków do upadłego na każdym treningu. Sam dla siebie też będę układał HST ale bardziej zaawansowane, to znaczy ogólnie ćwiczenia te same, tylko ilść serii zwiękrze. W związku z tym chciałem zapytać jeszcze o jedną rzecz: Zauważyłem u siebie największe braki w budowie po pierwsze przedramion i po drugie [...]