same

[...] jak je umiesz. Prace maturalną na 90% podstawę to można nauczyć się w noc przed egzaminem. Sorry ale jak się uczysz to 80% z przedmiotu rozszerzonego jest do zrobienia. Ja po humanie zdawałem historię, geografię i biolę na ponad 75% (historia tylko podstawka) każdą. Na świadectwie owszem miałem same 2 i 3 ale na oceny nigdzie się nie patrzą.

To ogarnij sobie 2 proste zestawy FBW , same podstawy 2 x w tygodniu na starcie . 2 x siłownia 2 x futbol 1 x mecz . Jeśli na przestrzeni czasu będziesz dobrze znosił aktywność treningową i będziesz stale lepszy dodasz 1 dzień treningowy .

[...] wynik jest wyrazny absolved podobnie wynik szybko widoczny lecz tu jednak dzialanie na sam tł jest umiarkowane co do ph dermabolicsa to akurat bez watpienia jesli idzie o same antyestro to przy dobrych dawkach wynik jest zaskakujaco dobry jesli ktos ma wywalone cyce od koxów to niesamowicie redykuje fatalny widok i to w kilka dni ( niestety [...]

[...] dałeś jakiś pompek ? np na poręczach albo odwrotnych? chodzi oto że trzeba wykończyć triceps na koniec,w plecach po co dajesz "dzień dobry" ? to praktycznie takie same działanie ćwiczenia co Martwy Ciąg tylko że w martwym ciągu idą też nogi, co do klatki rozpiętki wkładasz na koniec, aby wykończać mięśnie a nie w środku to tyle z uwag. [...]

[...] podróby. Blue Dragona nikt nie podrabia, bo byłoby to śmieszne aby kreować popyt na omo niewiadomo. Tutaj stworzono towar dla leszczy, który nawet nie jestporządnie wyprodukowany, bo tabletki się rozsypują same w dłoni. Ja tam więcej w tej loterii brac nie będę udziału. Dla mnie syf, o tyle dziwny, że pimpowany w pewnej poczytnej gazecie.

[...] Obserwuje kumpla ktory bije wino te ktore ja bilem jakis czas temu i u mnie efekty byly nieporownywalne do jego znikomych efektow. To tez znaczy ze towar h**owy? Kiedys 20mg mety mnie klepalo nieziemsko, teraz przy 30mg nic nie czulem, kumpel na tej samej mecie mial duuuuzo lepsze wyniki. Nie mowie tu o srodkach BD. Srodki mialy te same serie.

Witam,i tu się z Tobą zgadzam w 100 procentach ja z kumplem dla porównania zrobiliśmy cykl z tego samego towaru to samo i te same dawki.Efekty były różne,ale na to składa się wiele czynników przede wszystkim micha.No ale tego nie muszę mówić.

pokaż mi sport w którym nie dobierane typy (nie same kliczo vs bum) wejdzie ci 17 na 20 walk/meczów... Wiadomo ze Haye to najtrudniejszy przeciwnik Kliczków od dawna, stąd juz na Kliczkow nie sa takie niskie kursy. ale kogo on pokonał lepszego niż np. peter ? w tenisie jak gra jakis kozak z gamoniem tez masz takie niskie i nie trzeba byc [...]

chłopie zobacz sobie jakies sa kursy na walki bokserskie 1,2 i nziej na Kliczków w kazdej innej dyscyplinie po takim kursie masz takie same prawdopodobienstwo widac ze nic nie wiesz o bukmacherce ...

Po 1 - "w kazdej innej dyscyplinie po takim kursie masz takie same prawdopodobienstwo" Znajdź mi fragment w którym piszę o prawdopodobieństwu. Po 2 - "widac ze nic nie wiesz o bukmacherce ..." Podziel się ze mną tą ogromną wiedzą którą posiadasz na temat tej niezwykłej dziedziny wiedzy jaką jest "bukmacherka" . Ja [...]

chłopie zobacz sobie jakies sa kursy na walki bokserskie 1,2 i nziej na Kliczków w kazdej innej dyscyplinie po takim kursie masz takie same prawdopodobienstwo widac ze nic nie wiesz o bukmacherce ... Człowieku,ty skończyłeś maturę ? Prawdopodobieństwo być może tak,ale ZONK człowieku,bo nie wejdzie ci 17 na 20 wyników... Wytłumaczę ci [...]

[...] w soboty na siłownie) Czwartek :Triceps/Barki/Kaptury (tricpes Wyciskanie sztangi na płaskiej wąskim chwytem 4x10 francuskie 4x10 sciaganie linek na wyciągu 4x10 do tego dokladam pompki na porenczach 4x 10 i prostowanie ramienia w opadzie tłowia 4x10) (Barki i Kaptury Opisane wyżej te same cwiczenia) Piątek Łydy/brzuch + martwy ciąg

[...] połamiesz. Tak na logikę: po co chcesz zwiększać szybkość w ćwiczeniu, które samo w sobie rozwija szybkość uderzenia? Bo na tym przecież polega boksowanie ze sztangielkami-boksujesz z obciążeniem, by następnie ciosy rękami były ,,lżejsze i szybsze". Imo boksuj z obciążeniem tak, jak robisz rundy na worku i gruszce, takie same przerwy i czas pracy

Dobrze ze jeszcze nie napisałeś ze chcesz prowadzić diete niskowęglowodanowa bez białka . Rybki albo akwarium . Trenujesz na siłowni wiec musisz odpowiednio jesc . Jeżeli uparłeś się ze będziesz stosował diete bez mięsa , to zasady układania diety będą takie same tylko wybierasz inne produkty .

[...] sztangą , nie ułatwiaj sobie życia. 2.wyciąg nie ma żadnego przełożenia do drążka - strata czasu , ewentualnie patrz "invert row " zamiast drążka. 3.oczywiście że nie to FBW same podstawowe ćwiczenia gdzie angażujesz maxymalną ilość parti stawów do pracy więć małe partie pracują już dość mocno w trakcie targania ciezarów w wielostawowych więc [...]

[...] Znalazłem stary zeszyt ćwiczeń. Może to Ciebie zainteresuje. Rzeczywiście siła i masa w twoim wieku stale mi rosły. Ćwiczyliśmy we trzech i mieliśmy mniej więcej takie same postępy. Pamiętam, że kiedy wyciskaliśmy po 90 kg dołączył do nas Sławek i po kilku tygodniach też wycisnął 90. Nie był to też z wyglądu żaden osiłek. Teraz z [...]

u nas w ekipie same konkrety : 3 karatekow , 2 tapicerow

[...] Ci radze w poniedziałek dowalasz Klatkę z tricem wtorek: plecy z bicem czwartek: nogi piątek :barki i kaptury stary sprawdzony sposób, bo jak będziesz robić tak często na te same partie to mięśnie Ci się nie zdążą zregenerować no chyba że dużo odżyw wcinasz i mas dobrą dietę. klatka walisz- wyciskanie na płasko,na skosie, i hantle wszystko po 4-5 [...]

Rób te samę ćwiczenia które robiłeś przy rozciąganiu tej jednej strony tylko odwrotnie Zmieniony przez - Amycus w dniu 2009-07-31 17:47:04

wiadomo każdy chce zarobić ale szczerze to w komisie mozna spokojnie takie same ceny uzyskać jak u ciebie,