same

A nie mogłeś edytować, tylko napisałeś 3 posty pod rząd takie same ?? Przypraw możesz używać, a co do płatków , czy chleba to już od diety zależey

Michale. Nie umiesz samodzielnie myśleć i w ogóle w sumie myśleć. Tym samym masz już zakaz wypowiadania się w tym temacie. Bo nic do Ciebie nie dociera i piszesz same bzdury.

A w dzien nietreningowy tego same btww tylko zmienić posiłęk przed i po treningowy??

możesz takie same lub mniej kalori dać,

[...] tego i tylko tego dziecka nie jest dla mnie normalnym... A przedszkole zmienić nie łatwo. Nie mniej jednak jeśli wydarzy się po raz kolejny taki incydent chyba zainteresuję opiekę społeczną bo aż tak agresywne dziecko to jest już powód do niepokoju (same przedszkolanki się zastanawiają, czy tego nie zrobić. Podejrzewam, że mają powody...).

jakie koszta za same ciezary??????

rower - same zalety: 1. za***ista radocha - mam 0,5km od domu park, jest opcja ze sa schodki i TAKIE skoki... 2. wstajesz rano, na czczo (spijasz tylko troche wody, bierzesz tez butelczyne ze soba) i jezdzisz przez jakies 40min. jesli chodzi o predkosc - w miare jednostajnie, nie za szybko i nie za wolno. jesli masz licznik to wychodzi kolo [...]

Te same błędy...

A po cyklu clomid i ile? Potem znowu na te same badanka? Zmieniony przez - Skull3 w dniu 2014-03-17 23:03:58

Kiedy trening ? Czemu jesz białka same ?Rozpisz BTW na kg

sorki chłopaki :-/ nie chiałem wam popsuć śniadań itd. Nie wiedziałem że tu same przystojniaki.. już będe wiedział .. sorki że zaśmiecam wasze piękne i mądre główki. nie wiem co wy byście chcieli .. ja nawet nie chodze na siłownie ani na nic.. chciałem sprawdzić jacy tu są uprzejmi, tolerancyjni i kulturalni ludzie.. i własnie się dowiedziałem :D [...]

spoko :) przecież sie nie obrazam :P wiem wiem .. na co mialem liczyc jak nic nie cwicze a tu same koksy :] ale troszku więcej szacuneczku by sie zdalo :) wkurza mnie że niektórzy tu tak cfaniakują ... ciekawe jak oni wyglądali jak zaczynali trenować .. ale cóż... POZDRO jasssssda świnki :]

czemu najtansza bo wszystkie sa takie same to po co przeplacac? po wszystkich efekt koncowy bedzie taki sam Zmieniony przez - SneS w dniu 2006-08-18 22:36:13

Czacha najlepsza to jest dupa to po pierwsze a po drugie musialem wziasc jakies 2 miejsca bo chyba w same uda bym nie wbil 46 strzalow bo by mi nogi jeszcze odebralo :P

o kurde to coś jak dieta kwaśniewskiego? same mięso żreć bym musiał a ketozoiczna to co to jest?

tego bialka na sniadanie wychodzi 19 - 22g (same jajka) .. moge dorzucic jescze cos.. ,ale co? bo w ciagu dnia wychodzi bialka : 2,4 - 2,6g wzrost : 181 waga : 75-76kg mowisz , zeby smialo walic ww po treningu? Zmieniony przez - Thats_Nice w dniu 2009-11-03 18:50:40

generalnie zmierzam do jej całkowitego usunięca- ale sami wiecie jak ciezko jest brzuch wyrzeźbic :/// Zamierzam sobie kupic białko 80% procentowe- w celu zastąpienia niektórych posiłków w ciągu dnia... przynajmniej bedą w nich same potrzebne suplementy dla mojego organizmu

No wiec widać ,ze musisz zacząć od podstaw czyli od odżywiania bo same suple tutaj nie pomogą . Zdecydowanie jeszcze za wcześnie na typowe dźwiganie ciężarów przecięcie powłok brzusznych, w tym mięśni brzucha potrzebuje odpowiedniego czasu . Najlepiej jakbyś zaczynała trenować z ciężarem własnego ciała np trx Dziękuje ślicznie za odpowiedz. [...]

[...] mogę wykonać powtórzenia. Nie wiem, ale ten plan co ułożył gość był jakiś dziwny. Np na treningu wykonywałem po 1 serii 20 ćwiczeń i przy wielu z nich wykorzystywane były same sztangielki o dużym ciężarze. Może to od tego są przemęczone. Przysiady były ze sztangielkami. Wznosy barków ze sztangielkami, przysiady boczne ze sztangielkami, [...]

[...] systemow ma w konfrontacji przewage mozna dojsc na wiele sposobow. Jednym z nich jest obejrzenie turnieji NHB. O przydatnosci technik tam pokazywanych nie bede nikomu mowil, same sie bronia doskonale. Lewy prosty to podstawa, a o przydatnosci takiego chocby suplesa nikomu mowic nie trzeba. Moje doswiadczenia uliczne ? Chocby pierwsza z brzegu [...]