same

to obliczone zapotrzebowanie to masz na jaki bilans? juz ujemny , po odcieci kcal od bilansu zerowego? co do dni treningowych i nie treningowych to nie ma jednego slusznego wyjscia, moga to byc te same makro, moga byc mniejsze , zalezy jak to w czasie tygodnia Ci sie np.ulozy, mozna dac mniej wegli a podbic tluszcze itd

odkąd pamietam zawsze były jakies niedomówienia na lini zawodnicy-PZJ...zminiła się warta i dalej te same problemy

ja miałem takie samo albo podobne, naklejki prawie same sie odklejaly, i nie działało. było w pudełku z rozpuszczalnikiem. rozpuszczalnik od orginalnego pregnyla.

slyszalem ze spofa juz nie robi tego.wiec t chya walki chodza same

Masz źle dobrane serie i powtórzenia. Rób piramidką 12-10-8 i ew. 6. Za dużo ćwiczeń na klatkę piersiową. Na biceps masz te same ćwiczenia prawie, poza tym jak robisz uginanie nachwytem? Na plecy za mało ćwiczeń. Na nogi o wiele za mało. Na barki źle dobrane ćwiczenia.

Powiem ze te fotosy sa w czesci nieaktualne, poza tym mogles opisac te zdjecia zeby ludzie mogli sobie przeczytac na co patrza, bo tytul sugeruje ze sa to same testosterony. A tak wogole to sog, bo sie napracowales

nie jesz tego po kilkaset gram tylko po kilnaście okazyjnie kilkadziesiąt gram do smaku jako dodatek, jak cała dieta jest dopięta to ten dodatek nie zrobi Ci krzywdy w takiej ilości, nie masz co się martwić, arachidy same w sobie nie mają cudów w wartościach odżywczych, więc prażenie większej krzywdy im też nie zrobi w pogarszaniu tego

same w sobie orzechy ziemnen ie są az tak dobrej jakości produktem, jak na smaka dasz trochę masł to ok, nic się nie stanie

Widzę Z33, że mamy takie same typy

Tak przed obróbka. Prosze przykład warzywa do tego pomidory ogórki dieta wygląda coś następującego zamienniki wpadają zamiast ryżu kasza lub makaron proporcje te same . Ponizej zdjęcia może za bardzo już podlany brzuch i w ogóle muszę wznowić do treningu brzuch bo w ogóle nie ćwiczylem od 2 3 msc /SFD/2019/8/2/19b504ece1d342c2883a3676fa8def65.jpg [...]

Fabio, to nie jest żaden podstęp. Po prostu opakowania są takie same do odzywek o różnych gramaturach. Przecież istotna jest zawartosć a nie wielkośc puszki szukala

mialem takie same w srodku jest beton buahhaha jak 10 kg mi peklo znaczy sie rozpadlo na pół przy zucie o podloge przypadek no dobra sie w****ilem to sie okazalo ze w srodku jest piasek nie zaden beton nie polecam lepiej poszukaj toczonego ja teraz kupilem po 2,40 zl 1 kg

mam takie same obciazenie, i naprawde polecam nie halasuje a w srodku jest cement. A tą "gume" bardziej nazwał bym plastikiem nie raz mi spadło a wygląda jak nowe, jedyna wada to grubość jak masz gryf 180cm to wejdzie ci 5 na jedną strone czyli niezbyt dużo (25kg). pzdr

[...] Jak napisał nightingal - kluczowa jest dieta, systematyczność i cierpliwość. Mięśnie na brzuchu odsłonią się kiedy poziom tkanki tłuszczowej spadnie do niskiego poziomu - same ćwiczenia, lub poświęcanie dużej ilości czasu na trening brzucha nie zapewnią "wyrzeźbienia" brzucha i efektu "sixpack". Kluczowa jest dieta. wypełnij ankietę: [...]

[...] w sniadaniu nie ma tłuszczy 2 posiłek cały do wymiany 3 - piers smazona w panierce to kiepski pomysl ( raz na czas mozna ) podwieczorek samo mleko?? do wywałki Kolacja same jaja?? do wywałki. Mam małe doświadczenie ale na moje oko wszystko zle , nie ma tłuszczy zdrowych , nie ma owoców , warzyw , gdzie makaron , kasza ryz?? ryby raz na czas [...]

a ja dodam ze nie polecam ci kupywac nic co jest wystawione na allegro z odżywek i tyle zebys sie nie zdziwił ze masz same mleko w proszku Już lepiej zainwestuj w ovopol...

[...] serie złożone ustal zapotrzebowanie kaloryczne i kombinuj z rozkładem BTW i tego sie trzyma,j regularne aero zacznij od 30 min 4 razy w tygodni i potem stopniowo zwiększaj co tydzień np o 5 min albo dołoz jakis ekstra dzien na same aeroby połaczenie wina i tescia jest bardzo dobrym polaczeniem ale musi byc spełnione powyższe żeby efekty były

to mamy innych informatorów, bo ja slysze same dobre zeczy, a wenadyl bez kretki nie da efektów, on jest po to by spotengowac dzialanie kreatyny... Cwiczyc ,czy nie cwiczyc ,oto jest pytanie! Norma że ćwiczyć:D:D

[...] wiadomo co do konca zadzialalo czy kretka czy HMB. Ja mam wrazenie, ze te opinie sa mylace. Kreatyna i bez HMB tez by dzialala... Opienie stosujacych: sama kreatyna dziala same HMB prawie wcale =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl [...]

Żeby był w pełni zadowolony to nie powiem - efekty siłowo/masowe praktycznie takie same jak przy samej kretce tyle że cykl mógł trwać dłużej i dzięki temu mógł wycisnąć więcej z cyklu ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*