SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • ale co Ci po 5amp. juz bym same tabsy brał.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2009-03-16 19:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A czy jako kobietę, obowiązują mnie te same suplementy? nie chciałabym zwiększyć masy, tylko siłę. jednoczśnie nie zamierzam się odchudzać, bo potrzebuję energii do treningu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2014-06-16 20:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kratyna+glutamina\HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie, glutamine i hmb powinno sie brac jednoczesnie sa to wprawdzie podobne zwiazki ale nie takie same. odp prosta jedno i drugie.w jakiejs kulturystyce bylo o tym duzo napisane. poszukaj.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2001-11-24 22:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na stawy?

    Post
    Doping

    Zamiast Sterydu może spróbowac mniej inwazyjnie na początek. Znajomy z łokciami miał te same problemy, pił wywary z liscia laurowego i zagryzał galaretkami plus skorupki do tego w/w flexi.. Bardzo wazne jest również żeby odstawić kawe. Kawa wypłukuje magnez z wraz z nim WAPŃ.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2008-11-12 10:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan (zmiana)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy WY się nie nauczycie PISAĆ COŚ O SOBIE ?! Połączenie GRUP to NIE ! trening... Jak dajesz zmiany w treningu to NIE same grupy, lecz cały trening. 4 dniowe: klatka+triceps, plecy+przedramiona, barki+biceps, nogi. klatka+biceps, nogi,barki+triceps, plecy+przedramiona

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-01-23 16:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan (zmiana)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Bo padne zaraz... na plecy to co z tego, że miałeś takie same połączenia ?! Chodzi o zmiane w TRENINGU, a nie w grupach !! masz pozmieniać kolejność/ćwiczenia/serie/metody itp... a NIE musisz parti w jaki dzień pozatym NIE każdy patrzy w profil. Pozatym TRENING TO NIE połączenie grup POWTARZAM... /pozdro Zmieniony przez - MoonBlade w dniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-01-23 17:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ooo widze na plecach same rozstepy - pewnie sie szprycuje jakims gow.nem ~REPTILE~ Kupa jeża zawsze świeża!!!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2003-12-26 14:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] cwiczen/ serii... no ale maja 40 w bicu wiec moze dal ciebei to wystarczy... tak samo jak moj kolood WF co mowi ze trening na wytrzymalosc to to samo co na siłe, bo wyniki sa takie same .. ale on ma ponad 40 w bicu .. wiec to moze byc twoj autorytet... pozdro dla niemyslacych trzeźwo CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2003-12-27 19:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch i plecy

    Post
    Galeria Zdjęć

    ale moj triceps ładniej wyglada heeh a tak serio 36 maja mastachy same (oczywsice 36 przy niskim wzorscie - 174 CAMEL HISTORY X http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=121314

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2003-12-27 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixik na spalanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie odchudzić) witamniki tzn-omega 3-6-9 ,Komplex witamin i ja łykam też jeszcze komplex witamin B, WMC(Wapń magnez cynk)...no i to wszystko :) odpowiednia dieta i aerobty same by coś dały , a jak uzupełnisz suplam,i i wogel szystkim , to będziesz miałgitt efekty :) p.s. Dyma nie ma Efedryny...może Ci sie z yohimbiną pomyliło?? Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2006-05-28 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drgawki podczas bicia się...

    Post
    Sztuki Walki

    W walce jestem rozluźniony. Czasem się wie, że się na 100% wygra A nerwy? Nie boję się, ale po prostu drgawki same przychodzą, nawet jak nabije jakiegoś kozaka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6896 Data: 2005-05-04 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta co wy na to?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lepszym wyborem, ale trochę nie wyobrażam sobie zajadania jej w pracy czy szkole. Mam trochę napięty harmonogram wiec piersi tylko gotuje i mrożę z ryżem są nie zaciekaw a same hmm. Co do ilości białka w poszczególnych posiłkach jakoś nie mogę znaleźć złotego środka w dwóch mi brakuje ale ogólny bilans jest dobry wiec jak mam to pogodzić? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2007-09-07 18:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyc ? :(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jest to tak u Ciebie w klubie podzielone)techniki i na worki-przynajmniej będziesz wiedział czy Ci się to spodoba:] ja mam ten luksus że szkoła mi się zaczyna 11.30 a treningi KB są o 10:]i z reguły w te same dni wieczorem chodzę na siłownię...na początku było ciężko ale jak już się nabierze wytrzymałości wszystko jest ok:] pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2007-12-11 09:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wogóle no ale to u mnie. Osobiście nie wierzę żeby 25 mcg w 2 dawkach przyblokowało cokolwiek, dla świętego spokoju zjedz 25 w 2 dawkach przez 2 tyg. porównaj wyniki TSH jak będą takie same leć dalej i znów badanko. Odstaw na tydzień zrób badanko i wskocz znowu na t3. Dowalisz węgla, dowalisz insy, komury nie przepalą i będzie smalec a szkoda.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3386 Data: 2008-11-28 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl na czczo

    Post
    Kuchnia SFD

    Na prawdę nie potrafisz sobie poradzić z imbirem? Zetrzyj na tarce, zblenduj, zjedz w całości. Wartości odżywcze będą te same bez względu na to w jaki sposób go rozdrobnisz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2022-03-17 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCy!!!

    Post
    Doping

    E-lite moj zbawco doradz dobrze to Cie ozłoce! Jechałem dosyc długo na tesciu dlatego sie boje co sie stnaie z mieniami jak go odłoze Sadzisz ze same wino da rade w utryzmaniu miecha? Wiem ze niejestes wrozka ale doradzcie cos sensownego zeby uspokoic moje sumienie i cyca

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2007-03-21 18:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy gainer olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee nie jest tak zle poprostuy jesc jesc wiecej i to nie same ww :D

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2005-09-14 10:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozmiar gi

    Post
    Sztuki Walki

    Bierz A3 Ja mam wzrostu j/w opisałem(175) i spodnie A3 na długość mam do kostek. Same w sobie są raczej szerokie, ale jak się je zwiąże to jest git. Jak weźmiesz A2, to w sumie też może być dobra, ale pytanie kiedy z niego wyrośniesz jak masujesz Pozdrawiam Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-09 11:21:26

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7782 Data: 2008-11-09 11:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprint - jakie buty?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do marki to polecam New Balance, Asics, Mizuno, New Connect to sa profesjonalne buty do biegania. Ja "przesiadlem" sie z Reebokow na New Balanca to niebo a ziemia, mialem uczucie ze buty same biegaja. Acha, co do biegania po asfalcie to jesli masz nadwage w co watpie bo wtedy bys sprintow nie trenowal to unikaj asfaltu, szkoda kolan.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5688 Data: 2007-12-19 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoba która nigdy nie brała nic nawet głupiej kawy a nie powiem już o efedrynie i nawet dragach to nie ma co się dziwić że nic nie odczuwa. Popij sobie parę dobrych dni kawę i z rana po przebudzeniu i w ciągu dnia żebyś wyłapal same cofe najpierw jak działaa po czasie wrzuć efke. Normalne Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2016-08-29 10:35:55

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4128 Data: 2016-08-29 10:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)