SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

p

  • Nowe fotki do oceny :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    no wiem wiem ale znowu niemam samego tłuszczu bez przesay :D dzieki za opinie moze sprobuje troche obciac jednak te wegle zobaczymy :P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2007-10-27 14:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe fotki do oceny :D

    Post
    Galeria Zdjęć

    ok dzięki sebapl :P

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6844 Data: 2007-11-09 15:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch-czyli rzezba, bez aerobow.

    Post
    Trening dla początkujących

    BF mam gdzies na poziomie 15%, ale nie wyobrazam sobie zebym mial zejsc z waga, skoro i tak jest ona mala Juz nawet nie zalezy mi na jakims mega extra kaloryferze, ale amej poprawie wygladu brzucha. Np rano jak wstane jest w miare ok. W pasie 71cm i wyglada to w miare dobrze, natomiast popludniu robi sie 74-75 i juz tego efektu nie ma. Ogolnie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2244 Data: 2008-09-11 18:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Crack D.ouble Blast P.imp Blast widzę,że jest cenzura na suple firmy R. Zmieniony przez - krzpuma w dniu 2011-01-21 09:46:36

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-21 09:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    P.imp Blast MethylFire

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-21 16:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 D.ouble Blast 2 P.imp Blast 3 MethylFire Jeśli te suple będą testowane Piszę się na 100% do TESTU

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-21 18:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym p.i.mp.a i dabl bl.a.sta na skład zbadał w labolatorium, tylko ogarnę ile kosztuje taka zabawa . Może babcine źółka syp

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-21 18:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, swoja droga ciekawe czy moderatorzy nie usuna tematu jak bedzie sie nazywal przykladowo TEST P.... BLAS....TA. itd. :D

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-22 22:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    D.ouble Blast P.imp Blast MethylFire crack

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-25 15:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadłem p.impa i d.blasssta - szału ni ma.....

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-26 20:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Buuuuu chłolender... dlaczemu to życie jest takie... ;P Pierdziele - zmienie se wiek.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-28 17:15:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt tu nikogo nie chce mieć na sumieniu, dorosły jesteś wiesz co robisz. Tyle. Wspominając ostatnie zabawy choćby Mosto'a z mesomorphem i utratę przytomności. lol, gościu też ma 15 lat ;x Dobrze wiedzieć o meso :P Dobra spoko :) Dajcie relacje. Cholernie mnie ciekawi jak się sprawdzają PIMPUSIE od R. Wiem że są w cholere drogie.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-28 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszło :P Ej bez jaj z tymi pełnymi nazwami,dopisałeś,jak już wysłalem xF Zmieniony przez - Ogon007 w dniu 2011-01-29 21:01:53

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-29 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [AKCJA!!!] TESTUJEMY ale co ? %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    No korva szybko pisałem :P

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9794 Data: 2011-01-29 21:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek, wzrost, waga, odżywianie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiesz co masz robić. Zacznij normalnie spać, normalnie jeść i rzuć picie. Zacznij trenować z własnym ciężarem ciała i wszystko po pewnym (raczej dłuższym) będzie dobrze. Co Ci tu jeszcze można poradzić? Działy "odżywianie" i "trening w domowych warunkach" są dla Ciebie. Wszystko znajdziesz w tematach podwieszonych. Samej masy tłuszczowej nie rób. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2013-07-23 17:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie zaczynasz od pełnego zwisu (ręce całkowicie wyprostowane) i się podciągasz:P Gdy się podciągniesz to musisz wrócić to pozycji zwisu (czyli znowu do wyprostowanych rąk). Lepiej robić wolno i poprawnie niż szybko i źle;) Zmieniony przez - satino w dniu 2010-02-25 19:45:07

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4835 Data: 2010-02-25 19:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    hot blood świetny towar .. ale ponoć zablokował go sanepid :-P >>>> SAW jest ok, ale przy 4 porcjach producenta co nie jest ekonomiczne :))

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7615 Data: 2012-11-15 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po PH.

    Post
    Doping

    Moze jednak odpowiesz? Bo wychodzi na to, ze skoro nie zmieniles ani treningu ani odzywiania i przeskoczyles tylko na epistante to odkryles nowy srodek ktory sam w sobie pali tluszcz. p.s. Ziomkow poszukaj na podworku

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6251 Data: 2009-06-22 11:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • pierwszy tatoo - pytania

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no wiec zrobilem sobie tatuaz, tak jak koles w salonie mowilm zebym kupil masc, folie i husteczki dla niemowlat, i cos mowil o myciu zeby przemywac letnia woda troche, ale nie pamietam czy juz czy np od jutra wiec narazie teraz przemylem lekko tylko wiec jak to jest?;p

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3541 Data: 2010-11-23 18:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze policzyłem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co, nie odejmować tych 500kcal?? Moj metabolizm jest juz przestawiony w dobra strone z tego co zauwazylem, wiec czemu nie odejmowac? Jezeli ćwicze 4 razy w tygodniu (na kazdym treningu inne partie miesniowe, np w pon. klatka+tric), a po treningu jezdze 30min na rowerku, to ile powinienem dac wspolczynnik aktywnosci? Chodze do szkoly, wiec [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2006-05-26 17:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)