p

ok tylko pytanie:P czy brać te 8 przed a po już nic? czy może walnąć jeszcze ze 4 po Nitro?

Rozmawiałem z trenerem. Na niego szału nie zrobiło z tym ,że nawet Meso na niego nie działało :P więc jego opinia nie jest zbyt miarodajna :)

domyślam się jakie :p ale kto się przyzna :D

Nie mialem nigdy do czynienia z Bonavarem, ale w moich okolicach nikt na Oxe Uni nie narzekal - wszyscy bardzo zadowoleni, w tym osoby przygotowujace sie do zawodow. O takich rewelacjach jak w tym temacie to dopiero sie z SFD dowiedzialem od specow Oxowych pokroju CatBehemot:P W drugiej kolejnosci celowalbym w Oxe z Dynamica, jesli ktos ma pewne [...]

Możliwe że źle zmierzyłem , sprawdze to jeszcze i poprawie ;p A teraz odnosnie spalenia kilku kg to może jak bym uprawiał aeroby w dni nietreningowe ?

niektórzy z pewnością :-P

Ile powinna kosztować dobra yerba? Znalazłem w supermarkecie 25 torebek za 6 zł ale to pewnie jakiś szajs :-P

kurde ale nikt sie nei wypowiada o tym produkcie bym chcial uslyszec co nie co wtedy bym sie bardziej przekonal:P a teraz to praktycznie nic nie wiem:/

kurde nikt tego nei stosowal i lipa by sie przydalo troche wypowiedzi:P

widze ze troche temat ruszyl do przodu moze sie wreszcie ktos znajdzie kto to bral;p

wiesz ale ejszcze tego nikt nie probowal wiec trudno ocenic czy ta odzywka to dziadostwo moze bedzie dobra jak ktos sprobuje i bedzie dzialac tak jak powinno:P

Uważam że Teledyski to nie śmieszne filmiki a nie dbajmy tak o liczbę wątków dlatego że część wątków związanych z tematem siłowni sie powtarza nie które są jak napisałem większymi śmieciami takie jak np. "mam 13 lat czy moge ćwiczyć i brać mete a czy od tej mety kręgosłup mi sie nie z krzywi" z krzywi ale moralny.Dbanie w taki sposób o [...]

Zobacz na mój podpis, jeżeli coś Cię zainteresuje to napisz na gg ;p.

Normalnie kolor krwi;p Diete stosuje od ok miesiąca, czy wpływ na to może miec testosteron?

byłem u lekarza, i wkladał mi palec w dupe;p i nic nie wyczuł, dał mi skierowanie na badanie kału, moja dieta jeśli to jest istotne 1. 6:30 Jaja 180g - ok 3 szt Płatki owsiane 100g Orzechy włosie 20g b35 t35 W 64 Kcal 715 2. 9:00 Płatki owsiane 50g Białko 30g B 30 T 4 W 34 Kcal 300 3: 12:00 100g miesa + 50 g makaronu 4: 15:00 Pierś z Kurczaka [...]

Ja proponuje nie ćwiczyć ręki o większym bicepsie przez 2 tygodnie to może się wyrówna ;] A serio to jest mała różnica, prawie niewidoczna. Ćwicz i nie przejmuj się tym. Zadbaj jednak o to, żeby wykonywać wszystkie ćwiczenia poprawnie i przy np. wyciskaniu sztangi czy innych ćwiczeniach wymagających zaangażowania w tym samym stopni dwóch [...]

Ja sam kupuję produkty Allnutrition od dłuższego czasu (atrakcyjna cena + opinie ludzi z forum). A taką historię dostałem dzisiaj od jednego sprzedawcy z dużego sklepu z odżywkami. I nie wiedziałem czy chce mnie przekabacić żebym u niego kupował inne marki czy o co tu chodzi, więc stwierdziłem że zapytam na forum. "Proszę nie zabijać posłańca". I [...]

na złamanie Ci raczej nie pomoże %) p.s. czym do nas piszesz ? Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<< .................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

a NOm POmyLIłem sIE :P soRKA:) MiaŁO byc 100:]makaROniku i 100 sera :]

Własnie nie powinienes pic duzo wody bo to ona moze Cie zalewac jezeli masz skłonnosci do tycia. Powinienes poczytac na forum jakies diety na redukcje i nie gadac ze nie ma mowy o siłowni. ja jak chciałem cwiczyc na siłowni to musiałem tak kombinowac zeby mnie wpuscili bo ta siłownia jest od 18 lat a ja mam 15 i jakos chodze . jak sie chce to sie [...]