p

hmm mieszkam niedaleko ciebie :P LUBIN tak? moze byc 2x5kg? MAFIDA 26 mm ile bys dal za kilo? Zmieniony przez - AMGkoks w dniu 2009-04-12 21:26:27

Maroon5 ma byc podobno :-P

Jak chcesz się nauczyć walczyć bez kontaktu z drugą osobą? to tak jak byś chciał zdać egzamin na prawo jazdy będąc tylko na wykładach z teorii. Masz tutaj pierwsza lepsza z brzegu -> https://www.empik.com/mma-mieszane-sztuki-walki-trening-i-technika-plyler-danny-seibert-chad,p1139713924,ksiazka-p

Już lepiej iść na spacer, p[obiegać niż na takim orbitreku co sa na siłowniach na otwartej przestrzeni.

Mam takie samo zdanie jak chłopaki powyżej, dlatego kupił bym najzwyklejsze mono :-P

Musisz rozplanować to w diecie. Ciężko tak powiedzieć :-P

policzylem z przebraniem sie i rozgrzewka;p

A co w bokserskich, są kowadła :-P ? Ciężar bokserskich, a tych do MMA to różnica może z kilkunastu gramów, więc to żadna różnica. Dla mnie wygodniejsze MMA, sam oceń, które są dla Ciebie wygodniejsze - przejdź do sportowego sklepu jak np.Decathlon i przymierz

Ok dzieki;] na noc tez ;p?

Whey pro gainer 2 - nie słyszałem Monster mass słyszałem dobre opinie na temat tego gainera Choc dla mnie wyadwanie kasy na gainery to strata pieniędzy. Lepiej szamac dużo ryżu:P

p3pe !!!!!!!!!!!! :)) ty ŻYJESZ???? :D hah dawno się nie logowałeś :P j/w z ekonomicznych białek ekonom sfd czy po prostu ostrowia. byle WPC a nie mix z roślinnym

nikt nie ma Panowie?:P

to zależy czy będziesz brał alkohol po każdym treningu czy tylko raz weźmiesz :P

Nie ma takiego czegoś jak legalne sterydy, chyba że można tak nazwać silne prohormony :) Nikt Ci tu nie sprzeda sterydów :P

Pytanie brzmi czy chodzi Ci o ulozenie treningu, czy wykonanie czyli technike cwiczen :-P

Ja z kieliszka pije po 15-20g, bo nie lubię oliwy nigdzie dodawać :P

dla mnie głupota :) Tłuszcz nośnikiem smaku, dodaj go do potrawy i nie musi być oliwa Ja jej nie lubię, więc dodaje sobie np. rzepakowy nierafinowany o delikatnym orzechowym posmaku :P albo smalec swojski, albo sos beszamel, albo śmietanę, albo tłuste mieso, albo serowy sos, możliwosci napradę wiele

wiesz nie chce nic obiecywac ale w tamtym roku byly przed fibo moze i w tym roku beda ... ale jak napisalem trzeba sie uzbroic w cierpliwosc kiedys napewno beda sledz forum a napewno zobaczysz temat jak beda nowe plakaty pozdrawiam p.s. zawsze kazda nowosc jest pokazana tak ze jezeli ktos jest bywalcem forum nie umknie mu...:-)

spoko dizeki ;p

aha, tu raczej fakt, nie opinia :P