p

Nie ogarniam forum więc wybaczcie :P

Kortyzol to nie ma sensu badać . Po drodze na badania w korkach Cię wk***ia , albo buty pobrudzisz i dziękuje . Ten Odblok 5 clomidow po mecie , to bez komentarza . Prolke masz w widełkach . Obecnie coś bierzesz ? Czy tylko te " cykle " na mecie były . P.S skup się na diecie , której tak naprawdę nie ma .

proste, podstawa to technika , musisz reke, ktora rzucasz miec rozluzniona jak przy rzucie oszczepem :) za nic nie mozesz sie napinac w bicepsie, gdyz spowoduje to zmniejszenie odleglosci od stawu barkowego do pilki, a jak wiadomo moment(obrotowy) to iloczyn dlugosci(ramienia) i sily(przylozonej) we wzorze : M= l x P . "fizyka uber [...]

z Efedryny korzystam już ze 2 lata :) oczywiście z rozsądnymi przerwami:) a chciałbym ją brać na cyklu aby trzymać w ryzach dietę :) bo bez efki to różnie bywa :( i czasami jakiś macdonald się przytrafi :-p

Bezpośrednio po treningu spożyj jak najprostsze węgle (np ryż biały) + białko (np mleko+odżywka białkowa). A dopiero później pełnowartosciowy posiłek, ale w Twoim przypadku musiałbyś pominąć ten drugi posiłek bo byłby chyba nast. dnia :P

no tak hahaha :) co mam jesc np. dziś jak jest popielec nie mozna jesc mięsa? ;p

http://www.maxior.pl/?p=index&id=3931&0 znajdz to jakąs mieszanke lub serwatyek w tabsach

haha patrz kupisz za 30zl i masz 1zl taniej ;P haa a peponet ale ty placisz za przesylke

a znacie cos takiego zeby dobrze pompowało miesnie tak jak sterydy xD ale zeby nie szkodzilo zdrowiu:P

chłopaki dziękuję bardzo s.m.p.a.- zaskoczyłeś mnie tym tematem :)

nie rozumiem mordeczko no 4kg masy dobije i chce zejsc do 75 ;p

ok ale jaka dieta... jesli mozesz...podaj konkretnie...ile ww ile bialka i ile tluszczu na kg?...a moze jakas gotowa dieta ogolna? p.s 3 razy w tyg mam trening bjj w klubie dzieki za odp

dokładnie pewnie to do nadmiaru jedzenia w srodku, jak ja wieczorem go rozluźnie to az boli :P

dobrze kolego gadasz ja tak miałem z klatą:P widze ze przynajmniej jeden user mnie tutaj rozumie

AWF Poznań http://www.awf.poznan.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=1683&Itemid=36&lang=p 600zł część ogólna (masz po tym INSTRUKTORA SPORTU) 1000zł część specjalistyczna- po zaliczeniu ogólnej ( INSTRUKTOR KULTURYSTYKI) Ja właśnie kończe ten kurs, został mi tylko egzamin.Trwał od Listopada, całkiem pozytywnie [...]

podbilem 500 kcal, ogolnie warzywka sa w wiekszej ilosci i czasem wpadnie cos dodatkowo, fanatycznie nie trzymam sie diety tylko w 85%, dzieki za pomoc ! MASA Z WAMI;P

witam ponownie mam jeszcze jedno pytanko czy czyta ktos jeszcze ten post ??? ;p

zakupilem sobie cynk i magnez z witamina B6 w jednej kapsulce cynku jest 30 mg cynku a w jednej kapsulce magnezu jest 100mg magnezu i 5 mg witaminy B6 i mam pytanko jak to polaczyc zeby wyszlo mi domowe ZMA ?? ;p i w jakich porcjach to jesc?? pozdrawiam

Chlopaki ostatnia odpowiedz prosze ;p

Dzieki wielkie chlopaki SOg'i dla was poleciały ;p