p

no wiec thaiboxing w Wawie ? hehe ! ja chodze na taja w Wawie. klub sie nazywa Serafin. www.serafin.webline.pl tylko ze stronka chyba teraz w budowie jest no a treningi sa w podstawowce przy ulicy Karmelickej 13 (chyba) pon i sr : 20:15 - 21:45 pt : 19:00 - 20:00 mozna przyjsc popatrzec na nas w akcji :P zapraszam Roll the window down this Cool [...]

nie, porównywałem jedno do drugiego, ale nie wiedziałem że można to łączyć ;P a czy to dobry pomysł czy lepiej do jednego z nich dodać białko ??

moim zdaniem na dobrym opakowaniu powienno pisać ile i kiedy brać a może kupiłeś jakiś pic :p

No tak ale 1 i 3 tez da pompe + ogolnie dobre efekty wiec nie ma sensu moim zdaniem brac NO. P.S. Sam biore teraz 3 +CM3 i jestem jak narazie zadowolony, treningi robi ie duzo lepiej a pompa naprawde dobra:D PZDR EDIT. A NO exterme z Kaizena czy Traca? Zmieniony przez - mbar254 w dniu 2008-06-05 18:22:40

Ja ze soba zawsze biore 1,5l na silke i to idzie przewaznie a dzienie wypijam okolo 3,5-4l ;p

FajTeR91 jak pijesz 4l dziennie to ile razy jestes w kiblu?:P haha

A powiem Ci nie chodze tak czesto =p widocznie organizm potrzebuje wody , bo ciagle jestem spragniony xD

Fajny ten sprzet marbo ;D No i wart swojej ceny nie jest tak drogo :P Potem sobie do kupisz wiecej obciążen ale jak na poczatek to ci starzy tyle ;D

NIE TEN DZIAL!! podstawa to odpowiednie odzywianie suple to tylko uzupelnienie!! p.s kreta moze sie przydac Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-01-14 18:12:52

teoretycznie WPC100% praktycznie lepiej smakuje mi sp80 :) a jeśli nie jesteś zawdonikiem, bo pewnie nie jesteś to śmiało bierz co lepiej smakuje. Poproś o próbki i wybierz co lepsze. Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2012-01-22 21:52:46

filet rzeczywiscie sie dosc szybko psuje, dlatego wiekszosc raczej porcjuje i zamraza :-P

i po co cyklu:P

wahanie wagi ok 2 kg jest normalne. woda w organizmie mogla zostac wysikana i kupa poszla:P ale przed snem jest najlepsza kazeina na powolne dostarczanie bialka na noc co zapobiega katabolizmowi, czyli odzywka kazeinowa lub po prostu twarog poltlusty lub chudy albo serek wiejski

wcale :P nie udawaj ze nie rozumiesz pytania :) zeby nie bylo niejasnosci : CZY MOZNA ZAMIAST PICIA ODZWYKI BIALKOWEJ PRZED SNEM ZJESC KILKA TEBLETEK AMINOKWASOW (np egg amino megabol) ?

ja tam wole biegac,wiecej tlenu sie przyswaja i wogole :P

moje wymiary masz w profilu :p

Poprawic odpowiedz insulinowa tzn dobrze czy zle ? bo malo sie na tym znam :P

Obciazenie juz kupilem, potrzebuje jeszcze laweczki i stojakow :P

Gdzieś przeczytałem że szkodzi na psychikę osobom z problemami psychicznymi teraz rozkminiam czy ja ich nie mam :P

racja :p a co doradzicie na oslone do trena i tescia ? hepatil jakis chyba niepotrzebne wiem ze do trenu jakies srodki na uklad krwionosny