SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Cel treningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] spadkach, gorszym samopoczuciu i tym, że nawet zwiększając kalorie do poziomu potencjalne wyższego od wyliczonego zapotrzebowania kalorycznego dalej redukowałeś. Jeżeli nadal jesteś zmęczony, to tak jak pisałem. Sugeruję jeszcze bardziej podbić kalorie aby wejść na realnie zerowy bilans kaloryczny. Odpocząć i ewentualnie wtedy redukować. No [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2021-04-16 11:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze nie bardzo wiem, Wydaje mi sie ze nie mam zbyt zroznicowanego posilku (z powodu braku czasu) a w dodaku mimo tego jedzenia nadal nie moge przytyc i staram sie znalezc przyczyne:)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-01-21 12:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadal nie otrzymalem odpowiedzi na ktora czekam a wiec ponowie czy te odrzwyki ktore wypisalem mozna laczyc ze soba w dawkach jakie sa zalecane na opakowaniach glownie chodzi mi o witaminy w nich zawarte czy jak za duzo bedzie ich w organizmie czy czyms to grozi? czy moge wszystko lykac i nie zwracac na to uwagi

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-01-21 14:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spekulacje crocop vs mighty mo

    Post
    Scena MMA i K-1

    i inny poziom spektaklu. Japonia to tłumy, światła, oprawa. A UFC nadal wygląda jakby się działo w podziemiu.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4301 Data: 2009-06-21 10:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wzrost co proponujecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No wiec widzisz- urosles dzieki temu, ze nadal twoja przysadka mozgowa wytwarza hormony, a nie dlatego, ze sie rozciagales, z reszta sam mowisz, ze jeszcze rosniesz, a "naturalnych" centymetrow przeciez nie stracisz kolego Gdybys urosl dzieki rozciaganiom to uwazam, ze po zaprzestaniu stracilbys to co wypracowales.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2006-06-10 10:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wzrost co proponujecie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "rosles dzieki temu, ze nadal twoja przysadka mozgowa wytwarza hormony, a nie dlatego, ze sie rozciagales" <<<----akuart tego nie udowodnisz mi. Nikt, ani ja, ani Ty nie wie dokładnie czy rozciąganie coś dało.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2006-06-10 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy używacie wagi?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mamuśka kiedyś kupiła czy dostała niepamiętam wage i do dziś chociaż mineły 5-4 lata to jej nadal używam

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2005-01-21 23:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ahh ta falda ponizej klatki:(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nadal będziesz miał 95 w pasie,jeżeli trening,nie będzie poparty aerobami(bieganie,rowerek).Dieta-ujemny bilans kaloryczny i jest si.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2005-09-06 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [s]Zimowa czapka Manto.

    Post
    Targowisko

    Nadal aktualne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2011-11-11 18:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/meta_ruska-t324381.html ? http://www.sfd.pl/Cykl_100_tab%2Emety%2DPO_co_clomid%21co_to_za_dawki_dla_szczurow%21%21%21-t326597.html ? wiec nadal cie nie rozumiem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2007-04-13 10:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta kreatyna jest do wyrzucenia ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nadal ma konsytencje proszku??czy sa grudki badz zamienila sie w beton?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2008-02-05 18:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, 3-4 kg to z Ciebie nic już nie zostanie, ja bym już kończył redukcję i wszedł na zero kaloryczne żeby po prostu utrzymać formę a jak będziesz trzymać na tip top wszystko to można się spodziewać, że forma nadal będzie się poprawiać, Pamiętaj że im dalej e las tym właśnie będzie więcej mięsa lecieć

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2688 Data: 2022-06-10 04:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekontrolowane obżarstwo

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] żywieniowych wynikających z głodówki, oraz nieprawidłowego podejścia do tego od strony psychiki. Jeżeli analiza i zamiany w żywieniu nie pomogą i problem będzie występował nadal, to pozostają konsultacje z psychoterapeutą i dietetykiem klinicznym. Zakładając, że jest to jednak ustalone i kontrolowane, to tyle ile zjadłeś za dużo tego dnia, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 338 Data: 2023-01-06 17:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesienne kilogramy xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    z jogurtem? nadal nie wiesz czy białko jest tu na miejscu. jak chcesz białko to kup coś sprawdzonych firm zdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2008-09-21 01:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomasti czy Ginekomastia czy moze cos innego?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niemniej - wydaje mi się, że nie ma jeszcze powodu do niepokoju. Na pewno nie zakończyłeś jeszcze okresu dojrzewania. zapewne :> nie mialem jeszcze skoku wzrostowego ( mozliwe jest to ze nie bede miał? ) nadal mam wypryski i bardzo duzo ich jest oczywiscie myje się codziennie...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2009-07-04 11:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mix treningu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No dobra, też Was kocham Anyway nikt mi jeszcze nie odpowiedział co by było i jakby to wszystko wyszło... Nadal czekam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2005-11-06 15:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FairDo wpadł to może coś mi też doradzi albo apokalipsa ! nie odsyłajcie mnie do artykułów bo przeczytałem je 10 razy ale nadal coś źle robię mam plan fbw więc często śmigam przysiady na barkach, i wszystko jest dobrze poza dolną częścią pleców gdzie boli cały dzień albo tam gdzie kropki ale trochę wyżej, jeśli mięśnie to raczej nie prostowniki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2009-07-13 18:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kręgosłup -problem :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    mozemy najpierw idz do lekarza i zapytaj o to skrzywienie(powie Ci czy wogole mozesz cwiczyc) pozatym nie wyprostujesz kregoslupa ,napewno nie na silowni mozna to zrobic (czasami ) lecz potrzebujesz odpowiednich terapii na silowni mozesz jedynie zwiekszyc miesnie ktore moga zaslonic troche kregoslup ale bedzie on nadal krzywy pozdro

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-01-18 02:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trampolina, można coś na niej zdziałać (brzuch) ??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Owszem staram się jeść dużo i jem dużo, w sumie to wszystko co popadnie, z tym że nadal nie potrafię przytyć ;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2013-04-18 00:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne obawy przed masowaniem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile ci to zajmie?? %-) w miarę jakościowej masy to w rok nabijesz te kilkanaście :-)) pójdziesz powoli jakościowo, będziesz kontrolował miskę to się nie zalejesz i nadal będzie estetycznie, zawsze można zrobić lekkie redu po solidnej masie ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2014-06-08 03:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)