nadal

[...] ci,którzy naprawdę wiedzą dużo. a tak najprościej,to zrób redukcję węgli,ogranicz posiłki o późnej porze,wrzuć jakieś aeroby,możesz pobiegać,dorzucić jakiś spalacz,a jeśli nadal będzie mało przed samymi zawodami to spróbuj się wypocić(polopiryna na noc itp)+ogranicz wodę przed ważeniem.myślę,że 3kg to nie będzie jakiś szczególny [...]

[...] ani kg %-) :-)) Otoz nie, jestes nie ogarniety zupelnie, wrecz chcialoby sie napisac ze nierozgarniety %-) Napisalem Ci chyba wyraznie, ze skoro nie przytyles nic przez 6tyg to dieta lezy, ktorej czesci tego zdania niezrozimiales, ze nadal zadaje lamerskie idiotyczne pytania ? Rece opadaja. Zmieniony przez - miczelx w dniu 2013-11-16 22:33:50

najlepiej udac sie do lekarza jak po takim czasie nadal masz problemy

Jeśli nie chcesz nadal chodzić na siłkę, to trzymaj dietę, uprawiaj te sporty ( regularnie ) i rób A6W na początek a potem ABS2.

Bieg 09 czerwca 2013 Dystans: 5,04 km Czas: 21:31 minut Średnia prędkość: 4:31 min/km Dzisiejszy dzień wyglądał następująco: - 60 minut piłka nożna bez zmiany zawodnika, temperatur 30 st. C - 20 minut biegania, temperatura 26 st. C - 25 minut jazdy na rowerze tempem 25 km/h z wieczora, nadal ciepło Więcej opisuję na blogu. rafalablewski.pl

zamela wydaje mi sie ze masz nadal lekką dysproporcje ehh na plecki cwicze dobrze technicznie powolutku rozciagam na maxa na drązku przytrzymuje w koncowej fazie ruchu i nic

[...] chcial - mozna to takze przeczytac jako: wcale Z olimpowskich kapsoow nie ***ie tak chemia i nie odbija sie chemia, a z megabola to Uooo jezu jakby mi reaktor wy***alo - nadal twierdze ze wyrzucasz pieniadze w bloto - nie jest Ci to potrzebne, skoncentruj sie na innych rzeczach ! - Zrezygnuj z HMB dorzuc drugie tyle i ZMA kup !!!! to [...]

Byk dobrze mowi - 2 cykl powinien byc rownie dorby jak pierwszy - przeanalizuj sytuacje i zobacz co mogles zrobic nie tak. Na trzeci cykl jak chcesz mozesz brac nadal mono badz kupic np. cell pumpa

spoko koleś, szkoda tylko, ze Polska we wszytkiem jest 100 lat za murzynami nadal....

[...] cykl, w jego przypadku masowy. Ty, tylko sobie znanym sposobem, zinterpretowałeś to jako dietę opartą na odżywkach. Już kolejna osoba Ci to pisze, z autorem na czele, a Ty nadal jak uparty osioł nie potrafisz tego zrozumieć. :-) Veermilion - co do samego tematu, żeby nie tworzyć offtopa. Jeśli Mass Activator to tylko z tendencją do nie [...]

SilverHand dziecko, Ty nadal nie rozumiesz tego co napisałem w pierwszej wypowiedzi w tym poście?! nioe dostałem żadnej odpowiedzi na te tematy! - nie dostałeś bo nikt tutaj nie siedzi na etacie, żeby odpowiadać na pytania 14 latka. Poza tym ludzi bierze niesmak jak widza 4-6 tematów/pytań n/t miodu / bólu ręki / maści / lodu / słodyczy i innych [...]

Wielkie dzięki za odpowiedz, myślę ze nadal bede robił trening na masę żeby zwiększyć wagę a przed jakimiś większymi zawodami bede sie przygotowywał siłowo, jeszcze raz dziękuje za odpowiedzi, Pozdrawiam ;)

Wymiarów nadal brak

To chyba cos pokickaliscie bo nowe tematy mozna nadal wysylac!!! Tak jak to zrobilem teraz!!! Ale dzieki za informacje!!! Sog dla Ciebie!!!

ooo włąsnie co do tych pasożytow> kiedys wykryto u mnie gliste ludzką z jakies 7lat temu i tu moje pytanie jak dlugo ta glista moze żerować w ciele człeka? czy jest to mozliwe ze nadal ja mam? :> pozdro

jestem prawnikiem - pracuje 10 godzin dziennie, a czasem i wiecej, do tego 6 razy w tygodnu siłownia.. a jak wracam do domu, to jeszcze uczyć się muszę.. dietę ma dopracowaną - nie rozumiem Cie nadal...

[...] podciecia w judo i duszenia sa pomocne w walce na ulicy sa tez nie ktore rzuty glownie reczne np rzut przez bark (ippon seinage)przezut przez noge(tai otoshi) sa bardzo dobre na dowolnego przeciwnika ktory nas atakuja bo chodzi mi glownie o judo w kontekscie samoobrony.Bo ktory przeciwnik na upadku na beton z 180 cm bedzie chcial nadal walczyc??

"Bo ktory przeciwnik na upadku na beton z 180 cm bedzie chcial nadal walczyc??" Agresywny, rozjuszony, pod wpływem alkoholu albo narkotyków, nawet tego nie poczuje że walnął o beton. Duszenia w tym wypadku są dużo lepsze. "No tez fakt ale po co sie meczyc lac goscia po gebie bedzie mial slad i poda nas o pobicie jak mozna wziać [...]

oferta nadal aktualna

nadal aktualne