nadal

[...] wlasnie teraz powstala przez silowaniu sie na reke - wygrana cieszy i zawsze jest nadzieja ze niezaboli -ale jednak ..... apropo deki to itak hce przy niej trenowac nadal na rzezbe ....prosze jeszcze o jakiees rady (cieszy mnie fakt ze hgociaz podczas cyklu na dece bul minie -rozwazam to).... niewiem czy z tym tematem whodzic na dzial [...]

Rozumiem ze potrzeba magnezu, ale czy jak go będzie wystarczjąco to czy skurcze nadal będą mogły sie zdarzać ale rzadziej??

Czyli ClenBurexin odpada w przedbiegach ? O Venomie nie słyszałem ale sprawdze to. Nie wiem nadal co wybrać bvo wszystkie są do siebie podobne.

1. Pomysł dobry choć WF jest bez kreatyny 2. Coffeina przed treningiem 1 kaps. (polecam tą z Trec'a), AAKG dawno nie brałem ale swego czasu była dobra z Trec'a no i według producenta, BA z XXL Nutrition w dawce 3g. przed treningiem i w dni nietreningowe również. 4. Zostań przy mono nadal.

tylko ze ja nie mam abonentu, a tam moga tyljko abonenci ;/ Wiec prosze tutaj nadal o rady P.S. Zna ktos dobre scigacze na kostke!!?? tylko zeby nie kosztowaly kolo 300 zl, tak troszke powyzej 100 zl moge przyjac jeszcze ;]

Widzę,że szóstka nadal w modzie.Pamiętam jak robiłem ten trening 3 lata temu, to wszystkie serie praktycznie bez żadnego odpoczynku.Jak widać wszystko jest możliwe,tylko trzeba być upartym.:)

Toż to nadal jest rachunek to co nam pokazujesz... Ogarnij dobrego lekarza/psychiatrę. Powodzenia :-)

Toż to nadal jest rachunek to co nam pokazujesz... Ogarnij dobrego lekarza/psychiatrę. Powodzenia :-) Najważniejsze ze w normie %-)

A tatar (surowa zmielona polędwica wołowa) po treningu by się nie nadał przypadkiem? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-08-01 12:09:52

[...] a nie budowanie masy mięśniowej przy wytężonym wysiłku fizycznym. Więc czy młody czy stary musi ją dostarczać z zewnątrz. Najwięcej jej jest w surowej wołownie, jednak nadal w stosunku do potrzeb ćwiczącego jest to kropla w morzu. Stąd trzeba sięgać po nią w odżywkach. Pytanie kiedy. Oczywiście jak najpóźniej. 21 lat dla kogoś kto zaczyna [...]

Lekko obniżytć kcal i nadal obserwować

Witam nadal aktualne???

Artlite przeciez napisalem ze juz wbilem!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ale nadal nie jestem pewien! Po prostu chcialbym wiedziec czym sie kluje! Olejem rzepakowym, tranem, czy moze olejem silnikowym!!! Fajnie by bylo gdyby to byla deca! Powiesz mi czy nie???

prolo nadal czesze zdrowo nic sie raczej nie zmienilo tylka ta nieszczesna omka mowicie ze ta seria tak dziala a ta tak przeciez jesli masz z dobrego zrodla to nie ma roznicy jaka to jest seria przynajmniej ja tak mysle i juz bym kiedys poruszany temat o tych seriach

Chce robić TKD niech robi. Do założyciela - w nic nie inwestuj, jeżeli za pół roku nadal będziesz trenował to powinieneś już doświadczenia wiedzieć czego będzie Ci potrzeba. 80% ludzi odpada po kwartale, 10 % zostaje po roku.

chodzi tez o to ze dostalem kase od starszych powiedzialem ze mam dziure w tlumiku i opony zimowki czas kupic dali mi kase a ja co , teraz odzywki za to zamowie?niebrdzo i tak kombinuje ale nie wiem jak to zrobic nadal..;/

ciekawe jakiego dzwigu użyli żeby podnieść mu tak noge, napewno stalowa linka jest do dużego palca przyczepiona, a tak na serio to sap niedługo zejdzie do normalnej wagi w k1 i bedzie jak wszyscy inni, a ja chce zeby taki olbrzym był tam nadal bo jednak co jak co ale fajnie się go czasme ogląda !

wszystkie załozenia odnosnie kalorii bialka ww i tluszczy sa spelnione ale nadal nie wiem ile b/t/ww mezomorfik o wadze 94kg robiacy mase powinien spozywac :/

Dzieki, ale czy Wy moglibysce nie dyskutowac na inne tematy tylko Mi doradzic!!!???? ps. nie wiesz co to są efekty?? hahaha nadal czekam na odpowiedzi Pzdr.

jesli nadal aktualne to mam ps2 tyle ze do wgrywania piratów uzywam swap magic takie płytki. ps2 pad memory card + 5 czy 6 piratów i 1 oryginał.jaka cene proponujesz?