nadal

Jean, ja mam bardzo mocne z natury paznokcie..z tego powodu nosiłam je zawsze dumnie długie i wymalowane..ale od czasu jak param sie z komputerkiem czyli stukanie w klawiatur (czesto przepisuje prace) strasznie mi je osłabiło..nadal staram sie aby były dłuzsze ale to juz nie to.. ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

[...] skracając sprawę - ja na będąc na twoim miejscu w tej chwili nie wziął bym. Poczekałbym jeszcze parę lat, poza tym kombinacja kreatyna + ryboza + glutamina + dobre białeczko + co tam jeszcze ci na myśl przyjdzie umiejętnie stosowana powinna przynieść Ci duże postępy. Po kilku takich cyklach zadecydujesz, czy nadal chcesz przykoksić. Pozdrawiam

Od Hi-Tec smak mango melon jest genialny! łeeee najgorszy smak jaki nadal mam bo dojeść nie mogę%-)

http://zuzowska.w.interia.pl/foto1.jpg to ja, zdjecie nieaktualne, bo mam teraz krotkie wlosy, reszta prawie bez zmian. uwazasz mnie nadal za gruba? po 10 pazdziernika wkleje Ci zdjecie mojego bica, jak tylko moj koles wroci i mi zrobi zdjecie ;]

noi nadal nie wiem co zrobic aby przytyc 10 kilo i wygladac jak czlowiek a nie patyczak ;(

ale chyba nadal młodszy od Rickona

Nadal nie wyjaśniłeś,co oznacza to "modelowanie".Przy całym swoim stażu treningowym pierwszy raz słyszę to określenie.Cokolwiek by to nie było,w twoim przypadku sens ma tylko i wyłącznie budowanie masy mięśniowej.Poza tym twój trening na "modelowanie" chyba nie może przynieść żadnych efektów,bo jeśli robisz jednym ciężarem tyle [...]

Nadal bardzo slabo poczytaj sobie inne przyklady diet zobacz jakie inni ukladaja , nie sciagaj od nich wszytkiego ale przynajmniej sciagni posilek pierwszy i ostatni tutaj w wiekszosci jest u wszytstkich tak samo no i potreningowy. Poczytaj takze co jesc w szkole narzuc poprawki i daj jeszcze raz

[...] doświadczenia i postów moderatorskich, sugerujących zmianę bodźców treningowych. W takiej perspektywie, przeplatając hst jakimś rodzajem dzielonego, można osiągnąć ciekawe wyniki. Ale skoro mówisz, że kilka połączonych trenów w makrocyklu nie zaszkodzi, autor tematu może z czystym sumieniem nadal ćwiczyć swój najefektywniejszy trening. Pozdr:)

tak prawda ale co z tego jak wziołem 7 tabsów i nadal miałem tempeature 36 nie wiem jak to tam działa ten clen na mój organizm ale zobaczymy w 2 etapie

nie wiem tylko, czego każdy pisze, że Rasiak ma pojechać do domu. W Southampton się odblokował i strzela bramki z meczu na mecz. Na mundial powinien pojechać, a co do pierwszych napastników to nadal nie mam wątpliwości co do Żurawskiego i Frankowskiego, ale jest jeszcze Ebi, który gra świetnie w Bundeslidze.

jak widać grono zainteresowanych rośnie ...i dobrze :) ja nadal czekam na głos wzorka fairdo i reszty:):):)

staz 1,5roku a wiedza nadal zerowa. Tutaj nie ma sie juz co wypowiadac wystarczy spojrzeć na plan.

Trochę odświeże temat , z kolanem już znacznie lepiej lecz nadal nie jest w pełni sprawne , czy do fizjoterapeuty mogę iść normalnie . bez żadnego skierowania od ortopedy ( którego szczerze chcę uniknąć)

Bilans zerowy to twoje zapotrzebowanie energetyczne, czyli zapotrzebowanie podsatawowe plus ruch, ale tak jak pisałam, zrób sobie tydzien przerwy, nie licz kalorii. Jedz często i mniejsze posiłki. A ile teraz spozywasz kalorii? Nadal 1500? I liczysz cały czas?

Spóźniłem się z życzeniami świątecznymi, a więc noworoczne: wszystkim kolegom z forum dużo zdrowia, pieniędzy i po 50 w baniaku, a OLIMPOWI - niechaj będzie nam zdrowy, i nadal taaak trzyma!!! S. Ambroziak

artlitle: zgadzam się z tobą. Ale nie pomyślałeś może że ja się o to pytam nie dla siebie? Tekst w profilu jest nadal aktualny i nie musze go sobie powtarzac. A pisalem w pierwszej osobie bo jakbym moze napisal ze to dla kogos to by mi nie odpisali. ZAPEWNIAM CIE ZE JA NIE CHCE MIEC NIC W SPOLNEGO Z KOKSEM!!

Aras,to dobrze ja ODCZUWAM I TO SPORE Co to etanetm??Akurat suste miałem ok.Ja nadal bede sie upierał ze susta jest lepsza od omy przynajmniej w moim przypadku.

PO pierwsze to stary za dużo kretki jesz na dzień wogóle dla mnie faza nasycania jest g**** warta, prodycent robi to po to , żeby ci ona szybciej zeszła , ja bym nastęny twój cykl robił 10gr dzienie kretki. Po drugie nery cie bolą pijesz pewnie za mało wody masz jeje pić conajmniej 4l dzienie rzeby flirotować nery. Pomogłem swoją wypowiedzią wejdz [...]

Davydenko N. - Fognini F. 2-0 Hewitt L. - Lu Y-H. 2-0 Istomin D. - Niemienen J. 0-2 Kukushkin M. - Kubot L. 0-2 Zwycięży: Nadal R.