nadal

Kolego NONAME16, dlaczego teraz się nie pochwalisz, że walkę wygrałeś przez knockout?????? Po 10 sekundach... Jesteś the best Tak trzymać Za tę walkę masz soga Mam nadzieję,że nie osiądziesz na laurach i nadal będziesz ostro trenował. Masz do tego predyspozycje... 96-) Pozdrawiam :-p

[...] walczyć w swojej wadze np ze Sturmem czy Zbikiem. Jest wiele opcji ale nie wydaje mi się że zdecyduje się jeszcze zbijać skoro już teraz ciężko było mu zrobić wagę. A wracając do walki a konkretnie do samego momentu KO to obejrzałem go już ponad 20 razy i nadal nie mogę wyjść z podziwu. Coś pięknego! Dla takich chwil warto jeszcze oglądać boks!

Witam jeszcze raz, Można dodać troche oliwki do śniadania? Bo nadal kcal jednak brakuje pozdrawiam

Byle przerwy między cyklami, bo cykle były krótkie. na początku brałem cm3 ale odsprzedałem połowę kumplowi. potem mono treca jako 1 cykl, nitro jako 2 cykl ( na jednej puszce - dlatego krótki ), 3 cykl to Mono i Xplode z czego xplode tylko do połowy. Nadal uważasz ze to tak dużo? xpe mnie nie ruszył zbytnio, nie wiem czy akurat na taka saszetkę [...]

No ok może troszkę przesadziłem z tym treningiem i postaram się go ograniczyć :) ale nadal nie wiem jakie mam brać odżywki na spalanie i na przyrost mięśni ;/ proszę doradźcie coś...

[...] że wiem jak wyglądają osoby o poszczególnej wadze. Stary, to forum kulturystyczno-siłowe - dla mnie osoby poniżej 70 kg przy tym wzroście to szkielety. Ważę 30 kg więcej i nadal mam sporo do zbudowania. Skąd pomysł, by trzymać tak kosmiczną niedowagę? Żyjesz z tego? Zarabiasz tysiące złotych miesięcznie? Jak nie - to ZACZNIJ JEŚĆ. Nie suple, [...]

Do Joven: Plewer sam sobie zaprzeczasz, najpierw sie bulwersujesz, ze nazywam gainery dopalaczami, a potem sam piszesz ze zawieraja węgly. A węgly, czyli weglowodany daja organizmowi duzo energii, oprocz tego, ze sie odkladaja w tluszcz, jesli sie ich nie spali, lub jesli organizm ich w pore nie spali. To chyba dosc oczywiste ze chlopak nie moze [...]

Ku**a nadal nic nie czaje

[...] bym nie zdziałała - to Wy dajecie mi siłę i energię, to dla Was chce się to robić, mimo różnych przeciwności - jestem szczęściarą, że mam Was koło siebie, a SWG ma mega ekipę! Jeżeli pominęłam kogokolwiek, wybaczcie. Doceniam każdą pomoc i wsparcie - ale głowa mała Jeśli szczęście nadal będzie z nami, to kolejna edycja jeszcze w tym roku!

Wiesz akia tu chodzi o to ze koles ma dietke ulozona i doskonale zbilansowana a ten koles mu napisal kup bialko.. to pytam po co.. a ten sie wykreca ze szejki bialkowe fajna sprawa dzialaja antykatabolicznie itd itd JA sie nadal pytam po co ? a koles ze nie ma przeciwwskazan :) coz na glupote nic nie poradze

kolega zaczynal od 182 i 57 kg wagi wiec troche juz przybral na wadze ale nadal wygloda tragicznie i co z tym tcm gadałem z kolega na gg jeden mowił ze za malo drugi ze starczy a wasza opinia bo jak narazie widze tu jedną ...

Faktycznie w latach 60 opowiadali takie bzdury... Jeżeli nadal wierzysz że trzeba unikać tłustego mięcha to wiele edukacji przed tobą; )

ja nadal widze tylko 4 posilki Zmieniony przez - k3ho w dniu 2005-11-18 23:39:43

hehe CHyba nie masz nadal tak malej "broni":)?? Ale prosze jesli co to nie dawaj aktualnych zdjec w takich "pozach":) Moderator

Dzięki Cainowi nadal wierze w, to, że najlepszym połączeniem w MMA są doskonałe zapasy ze świetnym boksem i low kickami :D ****a uwielbiam gościa i mam nadzieje, że już niedługo zostanie championem!

No to teraz mam dylemat.Od miesiaca ćwicze i nadal to nieznikło. Marczesko nie wiem jak ty ale ja wole się z dziewczynami zabawiać ,a nie z własną ręką tak jak tutej niektórzy :)

a ja chce sie najesc i byc glodny nadal pozdrawiam!

[...] tech bo za 300zł białko ponoc dziala jak sterydy i wogole ludzie chwalą.. wiesz nitrix czy xp to nie są takie "polskie standardy" jak piszesz. w sklepach rządzi nadal megabol gainer 737 i bialko pszenicze bo tanie. w necie są inne realia - masz dostep do wszystkiego i sam wybierasz albo ludzie cię nakierunkowują. moja opinia jest [...]

Zawsze można ćwiczyć po godzince rano i wieczorkiem . Co do tej godzinki = tyle co 2 x 40minut to cóż...był tu i nadal gdzieś jest post na temat przemian zachodzacych podczas treningu tlenowego dochodzącego do 4 godzin za jednym zamachem. Odnośnie tej godzinki 40 minutek razy dwa to kiedyś FabioBB doradził mi że lepiej jest zamiast jednej [...]

Nie wiem,czy zechcą Ciebie zdegradować,jeśli masz stopień podoficerski.Mam kolegę,który miał półroczne szkolenie oficerskie we Wrocławiu,potem praktyki w jednostce wojskowej i po pewnym czasie został mu nadany stopień podporucznika.Niestety nie ma etatów dla tego stopnia,więc kolega chciał zrzec się stopnia podporucznika,bo dla szeregowych etaty [...]