SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Zestaw

    Post
    Usuniete tematy

    Nadal nie doczekałem się odpowiedzi dlaczego jest taki problem z przełożeniem 1x5kg za 2x2,5kg. I przy tych cenach obciążen,przesyłki i wartości zamówienia spodziewałem się ciut wyższego rabatu %-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2012-08-26 00:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze spięciami bocznymi :/

    Post
    Trening w domu

    Nadal nie rozwiazuje sie Twoj problem. Z tych cwiczen ktore wymiles teraz to w przyszlosci zostawilbym spiecia boczne i zwykle. Na dolne partie najlepsze "Unoszenie zgiętych nóg wisząc na drążku" drugie w kolejnosci: Unoszenie wyprostowanych nóg leżąc A najlepiej to byloby skoro masz drazek cwiczyc ABS II i wowczas masz caly program [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1384 Data: 2010-02-24 22:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy to meta ? sogi

    Post
    Doping

    Jesli jedziesz na jakims srodku, i przestajesz zauwazac przyrosty, a nadal chcesz cos robic to sa dwie opcje : 1) Zwiekszasz dawke 2) Zmieniasz srodek Lub poprostu konczysz, robisz PCT, Off, i znowu bomba. Kazde nastepne podejscie do danego srodka, bedzie mniej efektywne. Za 5tym razem 30mg metki nie kopnie tak jak za 1szym

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2007-12-03 07:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 lat, 60kg - CEL: MASA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Waga spada (z tyg. na tydzień) czy masz wahania wagi? Jak progres siłowy? Może jesteś na bilansie zerowym albo lekkim ujemnym i doprowadzasz organizm do rekompozycji? (waga w miejscu albo lekko w dół, nadal budujesz mięśnie, u początkujących/ po powrocie do treningów całkiem możliwe)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2019-06-03 20:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płodność

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Już wszystko sobie unormowalem jeżeli chodzi o depresję i pochodne. Nie rozumiem tylko dlaczego moje ciało tak się nadal zachowuje. Nie wiem co się w nim dzieje z poziomu biochemicznego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2019-01-17 22:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilkudniowu Post a katabolizm.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nigdy nie rozumiałem twierdzeń, że na poście tracisz mięśnie. Oczywiście mowa o głodówce aktywnej, z angażowaniem mięśni. Wyobraź sobie łowcę, setki lat, lub tysięcy wstecz, nie jadł od kilku dni, a nadal potrafi polować, biegać, wspinać się, myśleć! gdyby tak chętnie mięśnie były trawione, gatunek ludzki byłby już tylko wspomnieniem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2020-09-20 08:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja z sajdow zauwazylem, mega zgage, nie moglem wypic piwa, zjesc kebaba no i straszne wahania nastroju, w przeciagu godziny potrafilem sie smiac i zaraz pelna agresja ale niestety ciagnie mnie do tego srodka, bo ladnie nabil, polecial smalec i wyyebalo ladnie zyly kumpel 3msc po cyklu a nadal konkretne okablowanie zostalo

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2013-08-09 16:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mara cwicze nadal w multi...a tura miala byc od stycznia ale rusze dopiero od kwietnia-300 tab czeka :)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2014-01-06 21:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO SONBATYego i reszty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem czemu demonizujecie szynkę. Chuda szynka to bardzo dobra wędlina. Owszem zawiera pewne ilości konserwantów, ale jakie wędliny ich dziś nie zawierają? Jest to pod tym względem na pewno czyściejsze mięso niż kiełbasy, itp. Jeśli ktoś myśli, że piersi z kurczaków są zupełnie czyste od "chemii", to jest w wielkim błędzie. Czy bułki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2618 Data: 2002-05-13 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - masa . Do oceny,poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    @kotlet95 co byś mi polecił ? Zależy mi żeby było tanio. PS: Wątpie żebym nabrał tłuszczu, zawsze chciałem nabrać masy obżerałem się jak głupi i moja masa nadal stoi w miejscu. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a6ff3692af9d41598e4745f256e380de.jpg Zmieniony przez - Papaaj w dniu 2014-12-14 20:29:33

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2014-12-14 20:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko w treningowe?dla mnie dziwne to...cały rok to 5gr dziennir a 10gr to już taki cykl(choć nadal nie rozumiem brania tylko w teningowe) tak więc myślę ze ok 8tyg...później zrób tyle samo przerwy i spowrotem możesz brać tylko systemem 5gr dnt i 10gr dtr

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2016-05-21 01:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie wszystko ale nadal nienwiem kiedy przestac na brac jesli tak ja biore i ile pozniej miec przerwy ..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2016-05-25 17:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dałeś go dopiero od 4 tygodnia. Tak czy inaczej nadal uważam, że dieta u Ciebie leży a to Twoje wytłumaczenie, które zacytował Hubert jakoś mi umknęło a szkoda :-)

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2013-08-07 14:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalorycznosc diety redukcyjnej - dopasowanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go o 11 zamiast 10 i czulem juz glod po sniadaniu. Zobaczymy jak bedzie po calym dniu z tymi skladnikami do dorzucil s.m.p.a , mysle ze kalorycznosc bedzie ok 2500kcal. Ale nadal nie wiem czy to rowniez nie za malo. Jutro naczczo zrobie dokladny pomiar i dam znac. Orzechy jakie najlepiej dobrac? kasza lub brazowy ryz moze byc? I nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2010-04-26 13:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okazji, ale nie udało mu się zagrozić rywalowi. https://twitter.com/EagleFightClub/status/1527837833486028806?s=20&t=bHV1zAVQsnXJ82xVlSn4CQ W trzeciej odsłonie Dos Santos nadal wywierał presję, ale po próbie zadania ciosu prawą ręką, doznał kontuzji barku. Dos Santos natychmiast cofnął się i próbował nastawić zwichnięty bark, ale De Castro [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2022-05-21 12:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    wg mnie nic by to nie zmieniło, przy 87,5kg zaokrąglenie do 5kg nadal wynosi 90kg ;-)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2017-12-11 11:20:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Włączamy Przedni Napęd wg. ojan

    Post
    Po 35 roku życia

    wg mnie nic by to nie zmieniło, przy 87,5kg zaokrąglenie do 5kg nadal wynosi 90kg ;-)Wg zasad które zapamiętałem ze szkoły to zaokrąglanie w górę (przy założeniu, że zaokrąglamy do 5kg) byłoby możliwe po przekroczeniu 2,5kg a w tym przypadku należy zaokrąglić do 85 kg. Miałem impuls i koszulkę szpanerską a więc spróbowałem :-) [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7586 Data: 2017-12-11 12:41:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Serwatka zamiast bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak tam Lesiu zyje?? nadal podrywa wszystkie dupcie na siłce?? mod "Film, Muzyka i Książka" gg 406353 Tomek

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4250 Data: 2002-07-02 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mnie to jedno ciekawi co ten facet z siłki miał na mysli mówiąc ,,wyjałowienie układu pokarmowego" - ciekawe czy wogóle wiedział o czym mówi... bo ja nadal nie wiem. coś jedynie słyszałem że wyjałowienie układu pokarmowego jest spowodowane nadużywaniem antybiotyków.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2007-01-24 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mnie oceniacie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    w sumie to ja bym dał mu z 73 kg,ale moze i tyle wazy ,a co do wymiarów to nadal podtrzymuje. "Jezeli moj przeciwnik nie zna BJJ to moze byc nawet potworem a ja i tak go pokonam" -Murilo Bustamante

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2002-11-11 16:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)