nadal

zacznę pić Trec MASS XXL z mlekiem od razu po treningu czy to dobry pomysł ? nadal nie wiem co jeść na śniadanie może dołączę do płatek jakiś chleb pełnoziarnisty i wędlinę ?

Jestem w rodzinie zastepczej i mam 17 lat i jest wlasnie tak jak mowisz ze oni patrza tylko na to zeby im bylo dobrze i zeby jak najwiecej na nas zaoszczedzic. Niby dobrze ze mam juz 17 lat i tylko rok mi zostal do wyjscia stad ale to nadal wydaje mi sie dlugo i to z takim odzywianiem. Nie wiem co robic dalej.

[...] jak czlowiek chory to lipa. co ty na to jak pan endokrynolog kaze ci sciagnac nachy i rajty to dopiero poplelina. bo jakim wałem ja bede pokazywał najwazniejszy narząd mojego ciała "osobnikowi" płci męskiej uwierz mi nic w tym przyjemnego w tym przypadku preferuje młode pielegniarki :)))))))))hehe niestety problem nadal jest :(

a jezeli wezme novaldex dopiero po 9dniach od zauwazalnych skutkow powiekszenia sie sutka to lek nadal zadziala i skutki te zniknom, jak to jest?? zapasy sie skonczyly i musze czekac na dostawe;-(

Ja mam nóż Fiskarsa i na początku wystarczyło, że groźnie patrzył, a nawet zamrożone mięso samo się kroiło. :) Po pewnym czasie nieco złagodniał, ale nadal nieźle sobie poczyna. Wygrałam też obieraczkę - radzi sobie nawet ze zwiędniętą marchewką, na ile jest to możliwe. Generalnie niezły sprzęt;) jak na codzienne używanie w kuchni. Nie powinnaś [...]

Oj, w kalkulatorze jest jakis jogurt naturalny 2,5%, weź taki. Przecież litr go nie wypijesz, różnica będzie minimalna Zmieniony przez - halinae w dniu 2014-09-19 14:35:28 Tak wlasnie dzisiaj zrobilam ,w takim razie tak bede nadal wpisywac ..

kumpel w wakacje zaczął ćwiczyć i po wakacjach jak zobaczyłem u niego efekty postanowiłem że też musze zacząć ćwiczyć i tak jakoś nadal macham żelastwem

Trochę uciąłeś tą ankietę, gdybyś był tak miły postaraj się wypełnić ją całą, bo na tą chwilę nadal mało wiemy o Tobie.

Dodam ,że kiedyś miałem do czynienia z klenburexin (lajtowy) z amimala zjadłem paczkę ale nie pamiętam nazwy,skończyłem na lipo 6 ,bo suchar był ze mnie za ostry,około 23 kg spadło,więc pomyślałem o czymś mocniejszym. Ale pytanie jest nadal nie poruszone SUPLEMENTY!!

punkt numer 10 to podstawa, samo wyeliminowanie wymienionych produktów może nic nie dać jeżeli nadal będziesz miał nadwyżkę kaloryczną

[...] ze ładuje teścia a nie kujawski z pierwszego tłoczenia to jest forma z przed wakacji http://i.imagehost.org/0497/sb_asp.jpg , tu tyblo jakies 10% bf ,teraz jest lepiej ale nadal ta *******ona skóra wisi i to wszystko jakies takie "starcze" mi sie wydaje (jestem typowym endomorfikiem wiec i tak to co osiagnalem to dla mnie duzo bo w [...]

g**** prawda, Wand jeszcze nieprzegrał z nikim w swojej wadze i nadal jest jednym z najlepszych fighterów świata A poza tym nikt niewywyższał go jakoś zbytnio Pozdro

Diety keto mają wady i zalety. Z pewnych względów są zalecane, pod pewnymi wzgledami są neutralne. Nie są magiczne, ale na pewne osoby dobrze działają na inne tragiczne żle. Nadal są pytania o długoterminowe efekty. coś w tym stylu...

Vaulty już sprzedane, został stak2 i mstak. Kuba-79 (lub ktoś inny), jeżeli nadal chcesz za te 200 + twoje kw to sie zgodze bo nie chce mi sie czekać za 10zeta, jak nie to trudno, daj znać jak bedziesz. Zmieniony przez - adibest140 w dniu 2007-11-30 15:19:11

[...] ilość białka w obiedzie, wywaliłem jajka na śniadanie (może i niepotrzebnie,ale zaczynam odczuwać efekty nadmiaru białka - jakiś czas temu wyskoczyła mi alergia na twarzy i ospałość wieczorem). Jeśli nadal te efekty będą się utrzymywać to zmniejszę ilość kury. Co sądzicie o tych poprawkach? http://pics.tinypic.pl/i/00354/nuambaocq280.png

Lepsze rozwiązanie, ale w porównaniu do czego? wątpię, żeby w pytaniu wyżej nadal chodziło o 300-400 g białka. Zmieniony przez - ellis w dniu 2007-10-15 18:28:38

wg mine nawet wiecej by siagnal. nietorzy podchodza z zalozeniem zjem duzo bede duzy - mylne zalozenie. Zeby org przetrawil bialko musi i przetrawic ww. tak jest to powod do dyskusji bo za duzo bialka tak jak i za malo blokuje przyosty. Nadal pokutuje glupie mniemanie ktore napisalem wyze..

przeglądałem te tematy, nadal nie znam odpowiedzi na pytanie. Zakladajac ze dieta jakas tam jest, by polepszyc kondycje i spalic tkankę tłuszczową Mam: a) biegać codziennie b) biegać co dwa dni c) ćwiczyć w domu codziennie jeżeli tak to jak d) ćwiczyć w domu co dwa dni jeżeli tak to jak e) stosować abs f) stosować a6w g) stosować afterburn h) [...]

a te pompki to po co...? nadal nie jesteś za bardzo obeznany- a tyle jest tematow o tym... plan byłby już do przyjęcia gdybyś wrzucił po jednym ćwiczeniu na każdą z grup mięśniowych- tych podstawowych i powiedzmy średniio...

no tak czy siak napisałem. Biceps w wieku 23 lat nadal nie wymaga super katowania - jak z resztą sam jesteś w stanie stwierdzić to jeden z najmniejszych mięśni ;-)