nadal

Melzer J. - Nadal R. 0:3 Soderling R. - Berdych T. 3:1

Melzer J. - Nadal R. 0-3 Soderling R. - Berdych T. 3-0

Melzer J. vs Nadal R. 0:3 Soderling R. vs Berdych T. 3:1

Melzer J. vs Nadal R. 0:3 Soderling R. vs Berdych T. 3:0

Melzer J. vs Nadal R. 1:3 Soderling R. vs Berdych T. 3:1

TYPUJEMY DO 06.06.2010r. Nadal R. - Soderling R.

Nadal R. - Soderling R. 3:2

Nadal R. - Soderling R. 2-3

Nadal R. - Soderling R. 3-1

Nadal R. - Soderling R. 3:1

Nadal R. vs Soderling R. 3:1

Cześć. Po kilku tyg brania Johimbiny ile należałoby zrobić przerwy zeby móc brać ponownie i żeby działała ? Ja sie podlacze do pytania jak dlugo jest u was efektywna yoszka przy w miare racjonalnym BF ok 12% ? Wiadomo ze po 2-3tyg niema takiego pobudzenia ale palenie opornego fatu nadal jest? Slyszalem ze przy niskim bf mozna leciec z 6-8tyg

ze sklepu hehehe w UK wszystkie PH nadal dostepne

[...] znależć wzmiankę w The ketogenic diet(jedno z badań, które podałem to sugeruje), jak będę miał chwilę to poszukam więcej, a co do żródeł to radzę ostrożnie patrzeć na niektóre, nie mówię konkretnie o tych, ale ogólnie... tłuszcze nadal są obwiniane dosłownie o wszystko, nawet o terroryzm w USA Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-03-23 17:00:18

Ale zamotales , masakra . Jakoś dziwnie to biles bo jak biles testa z deka to wystarczyło to dzielic na 2 iniekcje w tygudniu a nie 4 :-D co do mastera to trochę krótki średnio tu pasuje do długich estrów. No chyba , ze nadal masz zamiar kluc dupe 4 razy w tygudniu . Tylko po co ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-05-25 00:12:36

tyle to wiem mistrzu;p zdazylem przeczytac;> ale nadal nie wiem ile mam sypac sobie rano rodzynek czy np. ile mam wieczorem jesc twarogu??;) dajcie jakies wskazowki a ja juz sobie moze jakos poradze z tym ile mam jesc tego zarcia;>>

Teraz cyma przewyższa JG pod każdym względem. Chociaż serię "giet" nadal mają mocną.

odp. sporo ale widze ze nie ma nadal konkretnej na nurtujace mnie ptytanie.jak juz pisalem w formulke typu "bcaa gluta kretka carbo na czczo,aminy przed posilkami bcaa przed treningiem oczywisci naj. z hmb a jak!po oczywiscie bcaa hmb gluta kretka i wiadro carbo,przed snem to samo juz mi sie nawet tych bzdur nie chce pisac"nie wierze bo [...]

[...] wybrac miecho. Jednakze jestem nie dowiarkiem :P Totez czekalem na wyniki:) W niekrotkim czasie zwiekszylem swoja mase o 6 kilogramow i to bez zadnych odzywek. Przyznam ze nadal robie sobie "kuracyjki" z odzywek przy wiekszych zastojach azeby zmotywowac organizm do wzrostu. Przyznam ze jestem zapatrzony w rynek suplementow no ale coz [...]

Rozkład makro wyglada juz lepjej jednak to jeszcze o niczym nie świadczy, nadal w większości czerpiesz makro z kiepskich źródeł... Do tego widać błędy w podejściu do treningu imo..na początek przygody z siłownia dbałbym trening siłowy 3-4x na tydzień. Do tego aero po 20 minut to na masie można sobie kręcić albo dla zdrowia nie na redu imo ;)' no [...]