[...] razy, graficy, jurorzy i wiele innych osób. Nie interesuje mnie to co sam sobie pomyślisz bo widać, że dopoki nie przeczytałeś o konkursie to nie wiedziałeś o nic nic, i nadal nic nie wiesz. Także pisz sobie co tam chcesz, pisz, ze dawałem zdjęcia sprzed 2 lat, a fotki teraz były dawana z przyszłości. Ja dalej będe robił swoje a ludzie tacy [...]
[...] ostatni- mam gdzieś czy koksował,czy ssał pałkę Colemanowi żeby szybciej rosnąć nie obchodzi mnie to jak w paru poprzednich postach wyrażałem szacunek dla jego sylwetki i nadal to podtrzymuję temat był o KONKURSIE i jak to obrazowo przedstawił Tidus załamaniach czasowych-w styczniu super a w marcu "zalany ponton" sam Molder nie [...]
[...] sobie testa... najpierw 250mg ew a teraz 300mg ew i odkad go biore problemy ustaly. nie wstaje w nocy. nie mam tych dziwnych odczuc itp. nie jest perfekt bo pewne symptomy nadal wystepuja ale jest duzo duzo lepiej ale bylem dzis u lekarza... w koncu sie wybralem }:-( mam skierowanie na mocz, krew PSA. no i do urologa. dam znac jak wyszlo ;-)
Nie wiem co zjeść po powrocie z pracy ok 17:30( przed treningiem) trening na 19:00.Nadal nie mogę zrzucić tego menu..nie wiem dlaczego zmiejszając w paincie nie zmienia mi się typ pliku. śniadanie 7:00 chleb żytni jasny 30g 72kcal ryż biały 30g 103 kcal śniadanie 2 8:30 łsosś wędzony 50g 81 kcal ser feta favita12% 20g 44kcal posiłek 3 10:00 [...]
[...] nie masz pojecia o czym mowisz.Mial powstac dzial Gry Zespolowe(czy jakos podobnie),Greku zrobil petycje troche osob sie podpisalo.Dzial mial powstac 2 miesiace temu i nadal cisza,wiec moim zdaniem to w****a walenie.Uwazasz,ze to jest ok?No commments...... Jezeli ktos jest modem to chyba tez moglby jakos pomoc.....A zreszta o czym ja wogole [...]
dolaczam sie do pytania. rozwniez chcem troszke zgubic tluszczu ale nadal chce cwiczyc na mase. chodzi mi orzedewszystkim o brzuch bo reszta to prawie w normie potem se zredukuje ale boje sie ze jak zapuszcze brzuch to ciezko bedzie zrzucic. od jakiegos czasu rozniez biegamtylko ze na krotkie dystanse (1,5 km)jak zredukuje kalorie to wszedzie beda [...]
Exactly! I która z początkujących jak przeczyta "spiąć pośladki na końcu ruchu" będzie w ogóle podejrzewać, ze to o takie dociśnięcie doopy naprawdę chodzi? No ja przez pół roku nawet nie podejrzewałam, ze aż tak w ogóle się da. Oglądam kolejny raz i śmiem twierdzić, ze nadal mnie boli od oglądania.
[...] b. duzo/ problemy z kregoslupem 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: kudłaty 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : koncze na 100kg (klatka jest najslabsza i mimo ciezkiej pracy nadal jest slaba) martwy ciag : nie robie przez kregoslup przysiad : zastapiony przez maszyne do wypychania ciezaru- ostatnio skonczylem na 250kg
Czyli np. miesiac porobic progres i potem zmienic na staly ciezar? Po miesiącu to dopiero zaczną się postępy siłowe;-) Można tak naprawdę trzymać się progresji ciężaru w ćwiczeniach siłowych cały rok i nadal nie zanudzać organizmu.Stał ciężar np. stosujesz w ćwiczeniach izolowanych/targetowych wielostawowych.
nie ma to znaczenia, mozesz nawet razem z posilkiem przyjac:-) ja sporo ekstraktow roslinnych wlasnie przyjmuje wraz z posilkami Bardziej mi zależy aby brać kilka godzin po posiłku, gdyż w pełnym żoładkiem się nie komfortowo biega. tylko nie ma to znaczenia w kontekscie biegania, nie trzeba stosowac supli przed wysilkiem bezposrednio No zgadza [...]
[...] tych trzech pod laweczke..gadka-papieroski,za kim jestes..nagle pierwszy strzal bo zla odpowiedz (i tak bylaby nie wazna!)..i co teraz: wstac,oddac czy przeprosic,bo nadal unikam walki? eh,nie jestem zwolennikiem walk-wiem to prawie kazdy pisze-to dlaczego ten przyklad? Bo jesli ktos kogos uderzy to ma w tym cel i wole nie stac liczac na [...]
[...] ze mam inne dolegliwości jak apatia, brak energii itp... ale powoli to zmieniam witaminą D - po dwóch miesiącach dawki 5000IU test podbił mi sie o 25% - co ciągle niewiele i nadal jestem raczej w dolnych granicach ale samopoczucie zdecydowanie na plus, teraz zarzucam 10 000IU i zobaczymy czy jeszcze skoczy. Sam się gryzę czy wchodzić w htz czy [...]
[...] ;x po prostu zaraziłem się tą katą ;x @OloKK Słaby bo mamy zastępowego trenera. Nie, najstarsza to dla 35++ latków Mieli jechać ale nie było chętnych a ja nie mogłem bo byłem dopiero miesiąc. @Petek08 Ćwiczyć kopy nadal mogę na worku treningowym ;x dzięki P.S mam aparat na dole i górze Zmieniony przez - ImNotEmo w dniu 2009-07-17 19:08:12
Dzięki za wyczerpującą wypowiedź. Pierwszy cykl na mono był wymarzony - 4 kg już bez wody, drugi cykl na mono - ok. 1kg, rewelacji nie było, a później postanowiłem sięgnąć po mono+cp - myślałem, że będzie to świetne połączenie i bardzo się rozczarowałem, zrobiłem na tym ok. 1 kg, więc nadal nie wiem po jaką formę kretki sięgnąć.
[...] i po odbloku?Jest szansa na potomstwo? (hcg bite podczas cyklu) 3) Zakładając,ze po cyklu mamy martwe plemniki jest szansa,ze płodnośc po jakimś czasie powróci i plemniki nadal bedą aktywne czy bezpłodnośc ostatecznie nas skreśla na stałe,w sumie juz nie chodzi o cyklowanie np. wychodzi na badaniu,ze plemniki są martwe jestesmy bezpłodni to [...]
ja powiem jak koledzy, ciesz sie, a zrozumiesz to pozniej, wiem to z wlasnego doswiadczenia, choc ja nie przejmowalem sie, ze wygladam mlodo, a dzis majac 40 na karku, daja mi 30... Ty wiesz jak to fajnie, gdy nadal wolisz mlode cialka, a nie musisz sie przejmowac, ze wygladasz jak ich tata :) (mowie tu tez o trzymaniu sie w granicy prawa :) )
Miałem taki sam problem, pisze miałem bo teraz oceniam to jako zaletę. Niebawem kończę 28 a małolaty nadal lookaja na mnie, moja żona twierdzi ze z tego powodu popadam w narcyzm
Przemiana w 4 m-ce:))
