Propionat Testosteronu i Deca Durabolon

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 556

Podstawowe informacje o mnie to:
-1,5 roku ćwiczeń (wiek 21lat)
-181cm wzrostu na 87kg wagi (przy wyjściowej 73-75kg)
- ! pierwszy cykl !
-używane białka, kreatyna (zadnych innych odżywek)
-zachowana dieta ze sporymi ilościami białka (oparta na piersiach z kurczaka, ryżu, twarogach/ dodatkowo sporo czerwonego mięsa i owoców)

Chcę zacząć od Propionatu Testosteronu i Deki (czyli jak w temacie)

Prosiłbym o informacje w jakich dawkach brać? (czy trzymac się dolnej granicy czy górnej)

Na ile rozpisać cykl?

Jak i czym odblokowywać?

Jeśli ktoś ma jakieś rady to proszę o ich umieszczenie.

Zdaje sobie doskonale sprawe z tego, ze jestem noobem w kwestii koksow ale po przeczytaniu kilku topic'ów niestety nie trafił do mnie język w jakim piszecie- (przykładem sa tematy o odblokowywaniu gdzie 3/4 to informacje o reakcjach zachodzacych w organizmie- ja chce wiedziec co, ile i kiedy wziac zeby bylo "ok") Potrzebuje prostych informacji "co i jak". Jeśli ktos moze mi ich udzelic to bede wdzieczny natomiast prosiłbym o powstrzymywanie sie od krytyki.

Dziekuje

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Scorpio93

Specjalista

Szacuny 56 Napisanych postów 6275 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 37332

Doklanie nikt ci nie jest w stanie powiedziec, jezeli to twoj pierwszy kontakt z saa i miche jak sam piszesz bedziesz mial dobra to moge tylko zgadywac ze minimum 5 kilo powinno skoczyc.
Mozesz bic w dupsko lub uda, wg mnie uda lepsze bo wszystko widac i wygodnie mozna samemu sobie zrobic.

...

blacha zip

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3272

moja dobra rada: na pierwszy raz dobra metka wystarczy

a ze jestes zielony w temacie to jeszcze troszke poczytaj ziomus i nie bij na pierwszy cykl takich saa bo po co na drugi cykl siegniesz???

...

blacha zip

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3272

ewentualnie meta z propinatem

...

pysio12345

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896

Sama meta.

A najpierw to może napisz jakie masz wyniki.

Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-24 00:00:41

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...

blacha zip

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3272

a tak wogole to za duzo napisalem bo nie zauwazylem ze swiezak jestes

L. wysłanych artykułów
--------------------------------------------------------------------------------
1
--------------------------------------------------------------------------------

L. przecz. artykułów
--------------------------------------------------------------------------------
15
--------------------------------------------------------------------------------

nie rozumiem ludzi ktorzy maja w planach cykl to rejestruja sie na forum i czekaja na rozpiske. jedz dalej ta kreatynke i bialko:)

...

HeySay

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 556

Jakie wyniki mam Ci podać?
-ile na klate
-ile na biceps
-ile na barki
-obwody, fat
Co konkretnie chcesz wiedziec?

blacha sugerujesz sie ilościa przeczytanych postow. Malo wiem bo nie mam masy wolnego czasu na gadanie o tym na siłowni- jestem tam w innym celu/ Nie mam czasu żeby siedziec w necie i czytac setek postów- polacz prace, szkołe i treningi a zostanie Ci raz na dwa tygodnie NIEDZIELA ktorą i tak przesypia sie całą. Potrzebuje konkretnych informacji i tyle.

Co post to różne informacje i chce wybrać optymalną opcje czyli:

(tekst jednego posta)Cykl na 6 tyg.Strzał co dwa dni (jak masz 5% to jeden dziennie), nolva nie potrzebna, Clomid trzy dni po ostatnim strzale 5x2 i 10x1 (w sumie 20 tab).Pamiętaj o diecie i suplementacji.

(tekst nastepnego posta)stala dawka propa 50mg dziennie, najlepiej przez 7-8 tygodni, po tym jakies 15-20 clomidu zxe wskazaniem na 20

Potrafisz odnieść sie do tego?

...

pysio12345

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896

porażka

1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

Zmieniony przez - pysio12345 w dniu 2008-03-24 00:35:57

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...

HeySay

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 556

1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU: sucha masa i tyle
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: -
11.POZIOM BF% trudno stwierdzic, widoczne miesnie brzucha
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): kiedy zaczynalem typ budowy jak u ektomorfika
13.STAN ZDROWIA: spora wydolnosc pluc przez to ze biegałem b. duzo/ problemy z kregoslupem
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: kudłaty
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata : koncze na 100kg (klatka jest najslabsza i mimo ciezkiej pracy nadal jest slaba)
martwy ciag : nie robie przez kregoslup
przysiad : zastapiony przez maszyne do wypychania ciezaru- ostatnio skonczylem na 250kg

...

pysio12345

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 2562 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 33896

1.WIEK:
2.WAGA:
3.WZROST:
4.WYMIARY:
BICEPS:
KLATA:
UDO:
TALIA:
5.STAZ NA SILOWNI:
6.DIETA
BIALKO:
WEGLOWDANY:
TLUSZCZ:
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):
13.STAN ZDROWIA:
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :
martwy ciag :
przysiad :

wypełnij najpierw.

Pane moderatore, prose ne ubija tematu

To se ne da!

...

HeySay

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 556

Chcialem edytowac. Wracajac do reszty:
1.WIEK: 21
2.WAGA: 87 (zaczalem od 73-75)
3.WZROST: 181
4.WYMIARY:
BICEPS: kolo42-43
KLATA: -
UDO: 65
TALIA: 89
5.STAZ NA SILOWNI: 1.5
6.DIETA
BIALKO: 2g/na1kg masy ciala
WEGLOWDANY: 4g/na1kg masy ciala
TLUSZCZ: nie liczone
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -
8.TRENING: 5 x na tydzien czyli 3 normalne treningi i 2 aeroby

...