nadal

No ja sie nie dziwie, ze Ci sie tluszczyk zaczal tam odkladac przy takiej dawce piwska tygodniowo :P piwsko precz, a tluszczyk pewnie zejdzie za jakis czas jezeli bedziesz nadal tak poginal na rowerze :P

[...] z podejrzeniem uszkodzenia lakotkj i chondromalacja. Jak się okazało , to był fald maziowy, i wycieli mi go, plus chondromalacja 1/2° . Jestem 3 miesiące po i zero poprawy, nie wiem o co chodzi, a na dodatek bolą mnie oba kolana. Dzisiaj jadę prywatnie na USG. Wiecie może co to może być? Dlaczego nadal mnie boli? Miałam 6 tygodni rehabilitacji.

Jakby ktoś był ciekawy jak się sytuacja u mnie rozwija to napiszę jak jest aktualnie. Nadal jest źle. Jak się okazało wtedy, konieczne było zrobienie transpozycji guzowatości kości piszczelowej i przecięcia troczków rzepki, którą miałam 2 czerwca 2017. Jak się można domyślić, efektu nie było. 5 października tego roku miałam kolejny zabieg: [...]

ja nadal w szkole, korzystam z 30min przerwy w zajeciach by zobaczyc co na sfd (nałóg) ja chodze od niedawna wiec nie wiem co u prezesa ,a muzyka leci różna - wbrew temu co pisal łylma nie jest najgorzej z muzyką

[...] że w temacie mogę się wypowiadać bo dość długo tam przebywałem. Co do Prezesa- nie widziałem drugiej milszej osoby na świecie Co do muzy - ja przeżywałem katusze próbując się skopić przy muzyce "pszczółka mają sobie lata" Opowiadajcie co tam słychać w klubie coś zmienili przez rok? podłogę wyprostowali?:) nadal takie tłoki po 16 są?

winstrol, winstrol... ale jakiś under... jeden wali mete i nic mu nie jest, drugi ma wszystkie skutki uboczne. w każdym razie ćwiczę nadal, bo to lubię i nie walę ssa. a do lekarza przejdę się za jakiś tydzień... dzięki

skromnie z odzywkami mialem na mysli kreatynki i inne wspomagajace co innego jesli chodzi o bialko czy wegle tego troche zjadlem i bialko staram sie uzupelniac nadal

ja tez nadal mam bezsennosc, mi niestety wróciła bo mialem ją wczesniej. Raczej nikt tego nie przebada, nakrecil sie uklad nerwowy i musi wrocic na normalne tory. Przeczekaj jeszcze nie czytając duzo na internecie i nie badajac sie, bo na zmeczeniu łatwo sobie cos powkrecac. Moja zona tez 3 dni nie spała, ale sie nie nakrecala i z dnia na dzien [...]

widze ze nadal nie kumasz;) zapotrzebowanie kaloryczne masz na 3150 to dajesz ok 3400 na start;)te zapotrzebowanie jest na to żeby utrzymać wagę a twego chyba nie chcesz:)

Bardzo dziękuję za wszystkie odpowiedzi na mój post, ale biorąc pod uwagę moje zaangażowanie w sporty amatorskie (tenis, rower, pływanie, a zimą walka z orbitrekiem, rowerem, wioślarzem) od ładnych kilku lat, to nadal nie potrafię zrozumieć braku wg Was kondycji.

[...] średnim czasie 35 min też nie wpływa na spadek masy. Od wiosny do jesieni spędzam 5 godzin na korcie i nie siedzę tam jako widz. W sezonie robię ok. 3500-4500 km na rowerze ze średnią prędkością 28-30 km/h, a moja waga nadal przekracza 110 kg. Jak nie pomogą interwały to chyba się poddam i pomyślę,że taki mój "urok osobisty", wątpliwy z resztą:)

Pragnę podziękować za porady. Co prawda puls nadal spada w ciągu minuty zaledwie o 10-15 uderzeń, ale masa ciała przy tym samym trybie życia spadła w ciągu 3-ech tygodni o 6 kg:) Raz jeszcze dziękuję:)

kurdem dawno mnie tu nie było a tu jak widze nadal Arni krąży :) dopshe dopshe :) JESZCZE RAZ CHCIAŁEM PODZIĘKOWAĆ PANU O PSEUDONIMIE DON_BARTEK ZA POMAGANIE ZAINTERESOWANYM GDYŻ JA NIE ZAWSZE JESTEM OBECNY (obowiązki ... ;[ )

poza tym coraz czesciej osoby cierpiace na bulimie siegaja po np.amfetamine sadzac, iz pomoze im ona schudnacco niestety prowadzi do dalszego wyniszczania organizmu, a kolo i tak sie zamyka bo napady obzarstwa nadal sie pojawiaja a oprocz nich silne depresje. MĄDRY KOMPROMIS JEST WART WIĘCEJ NIŻ TYSIĄC ZWYCIĘSTW!

[...] napewno nie ma tam deki. Ogólnie może to była psycha może co innego, cały czas żre te witamine b6, ona niby zbija prol, z bromem się wstrzymam do wyników. Ale jest lepiej, nadal to nie norma ale hydraulika działa lepiej. Co jak co, ale wiem ,że przed rozpoczęciem następnego cyklu w przyszłości pierwsze co zrobię to wbije tu na forum. jaki vet z [...]

chyba można ale zależy ile masz lat bo jak masz powyżej 16 lat to jest nieopłacalne bo żeby zdobyć pas czarny to musiałbym bardzo długo chodzić do MMA Fight Clubu nadal są zapisy wiem bo chodzę :)

ja też nikogo we wrześniu nie znałem ale poszedłem, spróbowałem i nadal chodzę i prawdopodobnie będę dalej chodził po wakacjach

[...] pietnastkach cwicz tak jak mozesz "2. Odnosnie cwiczenia nr 9, czy zamiast sztangi moga byc hantle??" -- tak "4. Po przeczytaniu dosc sporej liczby artykulow, nadal nie zrozumialem wszystkiego. Czy z serii "15" przechodzac do serii "10" zwiekszam caly czas ciezar, czy wyznaczam swoj max dla tej ilosci powtorzen [...]

No widzisz jaka kultura wyplywa teraz z naszych wypowiedzi tak wlasnie powinnismy dzialac Co do ZAMIANY tluszczy trans i nasyconych - na wielonienasyne to wybor jest oczywisty ale wlasnie o to mi chodzilo - zeby spozywac ZAMIAST choc tez nie sa zalecane ... w zamian jednak za tluszcze trans i nasycowne - wybor jest oczywisty. Nadal jednak uwazam [...]

[...] omega-6 i proporcji omega-6 / omega-3 wypada równie słabo jak wieprzowina. W tym przypadku również sugerowałabym jedynie konsumpcję chudych części. Ryby hodowlane zawierają więcej kwasów omega-6 niż ryby dzikie, ale w odróżnieniu od wieprzowiny i drobiu nadal pozostają dobrym źródłem omega-3. Zmieniony przez - LukaszK w dniu 2013-07-05 14:44:43