nadal

Leona nie lubie, a karate kid mnie dobije (fajne, ale jak widze że On się lepiej bije po pół roku treningu niż ja po 6 to czuje się źle) wiem że to film, ale jednak wpływa ;/ Pierwsza rada jest fajna, mało rozwinąłeś, ale nie musisz, dużo czytałem i czytam nadal na temat psychologii - Dałeś mi trochę motywacji do rozpoczęcia tego...

[...] alergia pokarmowa, może być reakcją nie tylko na mleko krowie (choć to jest najczęściej spotykany alergen), ale również na gluten, orzechy, kakao, ryby, jaja i niektóre owoce - zwłaszcza cytrusy. Odstaw mleko i nabiał i obserwuj organizm. Jeśli problem nadal będzie udaj się do lekarza. Zmieniony przez - idolize89 w dniu 2009-03-18 11:08:03

ja mam takie pytanie: czy po odstawieniu tego 5-htp mózg nadal jest pobudzony do produkcji większej ilości serotoniny niż przed suplementacją czy wszystko na nowo do normy wraca?

ja mam takie pytanie: czy po odstawieniu tego 5-htp mózg nadal jest pobudzony do produkcji większej ilości serotoniny niż przed suplementacją czy wszystko na nowo do normy wraca? było badanie w ktorym zdrowi ludzie jechali na diecie bez tryptofanu i nie wywolalo to u nich objawow depresyjnych.... +kilka innych badan ktore obalaja hipoteze depresji [...]

[...] zastosowanej dawki. 10g AD na dobę przynosiło bardzo dobre efekty siłowe i regeneracyjne. Przy 6-5g na dobę w DRcaps regeneracja zaczęła powoli szwankować ale progres siłowy nadal zachodził mimo, że sypiałem po 3-4h na dobę. Myślę, że regeneracja spadła, gdyż dawka zawartych w AD dodatków do kreatyn była już za mała aby cokolwiek można było [...]

[...] początkującym, i właśnie to miałem na myśli. Wg ciebie jak przejde wykrokami 10km, to da mi to możliwość zrobienia wykroku ze sztangą 100kg? Sam robiłem długo pompki i nadal przede wszystkim trenuje kalsitenike, i wyciskam swoją wagę, ale jakbym trenował wtedy na siłowni to bym wyciskał grubo ponad swoją wagę, jasne każdy trening coś daje [...]

Luz... ja jestem zwolennikiem sportów które sprawiają nam przyjemność. Bo tylko takie są w stanie być wykonywane sumiennie i regularnie, a w konsekwencji takie przynoszą najlepsze efekty. Ważne żebyś po osiągnięciu celu, nadal kontynuowała aktywność fizyczną oraz prawidlowy styl odżywiania.

Boks, boks i jeszcze raz boks. Rzuć tę siłownię w cholerę i zacznij trenować coś co przyda Ci się w MMA. I zapomnij o radykalnych zmianach po skończeniu 18 roku życia (no chyba że zaczynasz pracę wtedy). Nadal będziesz na utrzymaniu rodziców i jeśli nie dadzą Ci hajsu ze względu na Twoje dobro (w ich mniemaniu oczywiście) to nie zaczniesz niczego [...]

[...] to ty jestes czlowieku. Widzisz cos takiego jak SW we wtorek albo czwartek? Nie cwicze nog. Pomysl zanim cos napiszesz. Plan do smietnika, zal mi ciebie staz 4lata i nadal nie potrafisz ulozyc odpowiedniego planu. Brak podstawowych cwiczen to nie jest plan dla osoby zaawansowanej tylko dla osoby ktora za cel stawia sobie partie najmniej [...]

w planie B nadal masz 5s na klatke, daj 3. na dwuglowe nie dodawaj nic mozesz dac pompki waska, jak chcesz, ale zostawilbym tego francuza

[...] da się nic powiedzieć , stosunek wagi do wzrostu wskazuje że masz odpowiedni stosunek ( norma) jednak stosunek masy mięsniowej do tłuszczowej może wskazywac że trzeba nadal redukowac znaim wejdzie się na mase . Stąd nigdy nie można sugerowac się samymi kilogramami bo one nie są wyznacznikiem dobrej czy złej sylwetki , liczy się skład [...]

a ty nadal swoje...

Czyli nie wiesz i nie rozumiesz zupelnie nic, sterydy nie sa lekiem na niedozywienie, skoro waga nie ruszyla od pol roku to nadal nie ruszy, anaboliki niczego tu nie zmienia poza retencja wody ktora jest skutkiem ubocznym i nieporzadanym, Popraw diete, nie ma od tego zadnego odwolania

[...] jako początkowe przybliżenie, a nie wyrocznie. Zawsze może być róźnica, ponieważ współczynniki w obliczeniach są zakładane, i niekoniecznie idealnie pokrywają się z rzeczywistością. I dlatego często radzi się (słusznie), by nadal obserwować rezultaty, gdy wskakuje się na określoną podaż. Zmieniony przez - rafix87 w dniu 2021-07-02 09:00:30

To nie sa rekordy , mialem przerwe roczna , nie lubie cwiczyc na mase i sie zalewac jak rok temu dlatego teraz bede cwiczyl na sile tylko nie wiem jaka dieta . A nie chce z bilansem dodatnim bo nie chce sie zalac tylko zredukowac BF . A nikt mi nadal nie odpowiedzial , low carb czy jaka ?

słuchaj, ja bym ci proponował te żele co przypisał ci lekarz + ODPOCZYNEK. Jeśli masz jakiś stabilizator, opaske odciążającą kolano, dobrze by było żebyś przez kilka dni w niej pochodził. Oszczędzaj noge przez nawet tydzień, nie biegaj nie kop piłki. Jesli nadal będzie nie tak, zacznij się martwić i do lekarza, pozdrawiam ;)

[...] 8mg na to, jak dotarlem do lekarza gdy sie to zaczynalo to dostawalem zastrzyk w dupala, przy ostrzejszych stanach w kanal. przy pierwszym quinkim natrzaskalem zdjec bo wygladalem jak zupelnie ktos inny . zycze zdrowia napisz kolego coś więcej, jaki czas Cię to męczyło, jak się to zaczęło, jakie masz podejrzenia od czego to i czy masz to nadal

sory za off ale sic co za kultura oO az sie dziwie czy to dzial trening nadal PlS sog duchowy oo szok

A dlaczego nadal chcesz robić fbw? Nie lepiej byłoby Ci wziąć split typu push-pull, góra-dół? Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2014-01-11 15:34:49

Kolano nadal będzie niestabilne bez ACL,a dodatkowo narażone na dalsze uszkodzenia łąkotek.