nadal

pytanko mam czy mairka w crea shocie to na pewno 25g, bo ma 50 ml i jak rozrobiłem z 350ml wody smak nadal intensywny...

Po co się go pytasz tutaj o to? Można na priv wysłać, bo takto każdy schodzi na inny temat i nadal nic nie wiem od Rozwoju jak to będzie z tymi propozycjami

Witam. Trening nadal bez rewelacji. Tutaj możesz dobrać sobie ćwiczenia: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozdrawiam.

Ty tak na poważnie ? Myślisz, że przez te lata nic się w temacie odbloku nie zmieniło i to co ludzie robili x lat temu teraz nadal ma prawo bytu ? Świat idzie do przodu i poglądy na niektóre sprawy się zmieniają. Jak chcesz się po takim cyklu normalnie odblokować skoro twoje jądra będą cały czas zablokowane ? Czym niby chcesz je pobudzić do [...]

Czytałem te artykuły, ale nadal ciężko jest mi ułożyć odpowiednią dietę.. btw. to staram sie ułożyć diete na rzeźbe a nie na mase, według kalkulatora ( http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm ) moj prog kaloryczny (cokolwiek to znaczy) wynosi koło 3000kcal (chyba troche za duzo wyszło?) - podstawowa przemiana materii to około 2000kcal, to [...]

[...] z normalnymi aerobami 3 razy w tyg po 30min,ew pozniej dorzucic 4 raz w tyg...ale tak jak mowie najpierw dalbym taki rozklad btw jak napisalem i zobaczymy jak bedzie szlo z tymi i nterwenialami,jesli slobo obniz wegle do 2,5,jesli nadal slaboi zmien na te aeroby,jesli po jakims czasie bedzie zastuj daj 2gr wegli ale tak czy siak powinno isc

I co nadal Ci się opłaca ? %-) Zjechałeś z 300 na 60zł :-P

Zdecydowanie polecam wieprzowinkę jako mięso tańsze i wg. mnie smaczniejsze od wołowiny, wbrew pozorom kura nie jest wcale tak znacznie tańsza od wieprzowiny patrząc pod kątem ekonomii nadal nie rozumiem :o A do Ciebie Koniu pisałem na gg - odezwij się :) Zmieniony przez - Horbi w dniu 2012-03-12 20:34:24

[...] DOBRY”) ktore bedzie najlepsze wg was i chce zniwelowac ryzyko kontuzji. Martwy ciag podobno troche niebezpieczny:/ co z tego byscie polecili? I wtedy jak, nadal 4 serie czy moze 3? i jeszcze jedno, odstepy miedzy seriami jak duze robic? dotad robilem 3-4 minuty, ale teraz chce zaczac trening na mase(chce go robić kilka tygodni [...]

[...] go pobić, żeby udowodnić, że jestem lepszym zawodnikiem? Myślę, że mieliśmy na to pięć rund i jestem całkiem pewny, że wygrałam dość wyraźnie. W każdym razie, jeśli ludzie nadal będą wątpić, to będą to robić. Powtórzę, będę na to gotowy, a on na to zasługuje. To byłaby wielka walka. Oczywiście, że się zgadzam. Następnym razem będę lepiej [...]

[...] tę walkę. Nie wiem, jak ktoś widział jego wygraną. Myślę, że wygrałem wszystkie rundy. Szanuję Marlona, ale nie widzę takiego wyniku". Nawet po ogłoszeniu wyniku walki, Aldo nadal nie był w stanie go zaakceptować, co zresztą było widać po jego reakcji.. "Świętowaliśmy to jako zwycięstwo, gdy tylko zakończyła się trzecia runda. To takie [...]

[...] tak, jakby zaakceptował porażkę, rozmawiał ze mną, a kiedy wrócił do domu, udzielał wywiadów i mówił te wszystkie bzdury. Je**ć tego faceta.” Pomimo krytyki Marlona Moraesa, nadal istnieje duża szansa na to, że Jose Aldo dostanie walkę o tytuł z Henrym Cejudo, mimo przegranej na UFC 245. Wszyscy wiemy, że w UFC chodzi o to, aby zakontraktować [...]

[...] Zobaczymy, czy raper przyjmie ofertę Covingtona. Mimo, że mocną stroną Covingtona są bardziej jego umiejętności grapplingowe, a nie bokserskie, jest on nadal profesjonalnym zawodnikiem mieszanych sztuk walki, podczas gdy 50 Cent w ogóle nie jest sportowcem. Z drugiej strony, nie ma wątpliwości, że gdyby rzeczywiście doszło [...]

tak ustosunkuje sie - kojarzysz słowo "pirogronian"? jesli tak to zapewne wiesz ze jest to najlepszy rodzaj kreatyny on NIE ciągnie wody w związku z tym - czy nadal uwazasz ze wzrost miesni przy stosowaniu kreatyny jest spowodowany nabieraniem wody przez ciało? i w związku z tym czy "odwadniająca" kofeina moze w tym przypadku [...]

witam wszystkich nadal trwam w diecie i treningu urozmaiciłem jadłospis w wątrobę nerki serca wyrzuciłem całkowicie te puszkę i jej podobne produkty jadam głownie smażone posiłki na smalcu lub maśle efekty -7cm w pasie 6.5kg na wadze mniej siłowo jest lepiej być może to zasługa spadku wagi bo ćwiczę głownie z użyciem własnego ciała dodałem tez [...]

[...] przy najmniejszej okazji i zadałem mu pytanie, którego odpowiedź zwaliła mnie z nóg, mianowicie pytanie brzmiało:"Z JAKĄ NAJWIĘKSZĄ PRĘDKOŚCIĄ JECHAŁEŚ?" odpowiedź nadal kołata mi się po uszach, brzmiała ona mniejwięcej w ten sposób:"89 kilometrów na godzinę". Po chwili (gdy już doszedłem do siebie, i soczyście przeklnąłem z [...]

a jeżeli chłopak ma 10 lat?? to nadal polecasz mu blue rhino i cały ten arsenał supli?? a jeżeli ma 79lat? to też ten zestaw bedzie odpowiedni?? a jeżeli jada tylko kaszankę z chlebem? to też to będzie dla niego? a jeżeli dopiero zaczyna ćwiczyć i ma za sobą 2 treningi? to też bedzie ok?

[...] mimo, ze liczba powtorzen znowu moze zmalec? W tym tyg postaram się trzymac miskę na 100%, jeżeli spadki będą małe, to będę mogła pomyśleć o pokombinowaniu z dietą, czy nadal trzymac się rozkładu 1700 130/70/140? Wiem, że potrzeba czasu, ale jak czytam dzienniki konkursowe, to widzę, że dziewczyny często zmieniaja dietę... Zmieniony przez - [...]

Bardzo prawdopodobne iż może mieć spokojnie 40 w łapie przy jego wzroście. Sam mam 43 i łapka nadal trochę ****owo wygląda A co do całokształtu, kupa roboty przed tobą chłopie.

[...] skutecznoscicena andractmu to sie wypowiem po skonczonej kuracji :) postep jest sutki sie zmniejszyły jednak nie jest to jeszcze to o czym marze :) sa wyraznie mniejsze ale nadal odstaja "sa do szpica" wydaje mis ei ze mo moze zmienic tylko operacja :/eeehhh tyle miałem fajnych dup w zyćiu i zadnej to nie przeszkadzało ... nir po co ja [...]