nadal

przerobta to zeby sie miescil i nadal tanczyl moderator działu MMA. konserwator zabytków i archiwista działu Historia.

spojrz - ja mam po prawej stronie takie opcje, wychodzi, ze mam to zdjecie zachowac w formacie html i juz nic nie zmieniac? nadal nie widze, gdzie mozna konkretnie dopasowac wielkosc! No chyba ze to zdjecie, ktore chce Ci pokazac tez mi nie wyjdzie, to juz wtedy sie nie bede wiecej odzywac....

A ja bym bardzo prosiła, żeby ktos nadał temu rozmiary takie jak powinien mieć avatar. Z góry bardzo dziękuję

Ostatnia próba........ EDIT: nie no Meto płacisz mi odszkodowanie za stracone nerwy i czas zdjęcie sie nadal nie chce wkleić Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-05-25 22:17:22

kojot możesz jeszcze raz przerobić to zdjęcie bo ono nadal ma ponad 5kb i nie moge go użyć

[...] Forum potem zmiana danych nastepnie wpisujesz swoje dane i ztwierdza Nastepnie tam gdzie pisze zdjecie dajesz przegladaj i wybierasz obrazek ktory masz na avara i dajesz uaktualnij dane no i powinno juz wszystko byc a i jeszcze jak klikniesz i nadal nie bedzie to daj Ctrl i F5 na raz wcisnij to ci odswierzy bo neiraz forum sie przywiesz

Mam prośbe przerobi mi ktoś to bo ja przerobilem ale nadal nie wchodzi zabardzo się na tym nie znam więc byłbym bardzo wdzięczny ;)

[...] mozna to lepiej nie i lykac osobno, ale mysle ze na poziomie amatorkim nie odczuje sie roznicy miedzy braniem na pusty zoladek byle by zrobic te 30 min. odstepu (przy mono nadal daje sobie z anwyku ta 1-2 h przy stackach wale po 30 min i sie nie szczypie). 3. Nie rozumiem krytyki (oprocz fragmentu dotyczacego suplementy a pusty zoladek bo tu [...]

[...] podobnie trening trzydniowy który Ci poleciłem w mojej opinii jest w zupełności wystarczający aby przy dobrze dobranych obciążeniach bez dodawania czegokolwiek przynieść oczekiwane efekty moja więc rada - najpierw zrób ten trening a potem (jeśli okaże się za lekki) zwiększ obciążenia, a jeśli nadal będzie za lekki, wróć i pytaj o dodatki i zmiany

nadal nie rozumiem przyczyn dla których rozkład jest taki: I dzień: nogi, klatka, triceps, brzuch II dzień: barki, biceps, triceps, brzuch III dzień: nogi, plecy, biceps, brzuch

[...] ale nie teraz" - stanowczo stwierdził Freire. McKee już od lat rzuca wyzwania Freire, a mistrz już wcześniej zwrócił na to uwagę, nawet jeśli nie zawsze na nie odpowiadał. "Wiem, że (on chce zdobyć mój pas) i obserwuję jego poczynania" - stwierdził Freire. "Nadal jestem tutaj jako mistrz i nadal będę mistrzem po tej walce. Przekonacie się."

[...] innych źródeł niż reakcja alergiczna na białko konkretnie krowie Chasland Tą biegunke masz od samego początku brania matrixa czy nie???? Ile czasu już ją masz??? Twoja dieta nadal tak wygląda?? przed treningiem: - matrix z mleczkiem - sałatka z ryżu białego i kurczaka (hmmm, pycha) po treningu: - omlet z 6 - 9 jajek + dżem truskawkowy - [...]

Mówiłam Ci mądralo,żebyś tak szybko nie zaczynał. W końcu ile miałeś ten gips? Moje placy nadal tylko spięte. Wniosek - chyba mogę już trenować normalnie No i mam delikatne zakwasy na nogach.

No ja niby 10 też w dwa miesiące,ale BL mówił,żeby wrzucić wtedy,jak tak stanęła waga i w sumie nadal stoi. Czyli karinka robi papa,ok.

Tamten już był, przecież ten w 2009 roku będzie kolejnym takim turniejem Nie ukrywam,że mam chętkę pojechać Może zrobimy tak - ja pojadę sama,Ty pojedziesz sam, w efekcie czego będziemy razem? A do ankiety nie mam opcji nadal Nie będę nic cenzurować Zmieniony przez - Saida w dniu 2008-12-14 16:14:40

Rafał,dziękuję ślicznie,Tobie też życzę szczęśliwego Chyba się skuszę na Koźmin,bo okazało się,że w marcu mi się nakłada liga bjj i loga judo (jeśli będę w niej startować). Nadal się tylko boję tej sammotnej podróży Wy zamierzacie nocować w Koźminie? Edit: zgłoszenie wysłane,mam czas na zastanowienie do 5 Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-01-01 [...]

[...] przetworzone (zależy od rodzaju) - mało błonnika! Nie wiem skad sie wzięła jego popularność... Ma tyle samo wegli co chleb z tym że jest lżejsze i można zjeść 4 kromki i nadal być glodnym :p .Zdecydowanie lepsza byłaby kromka razowego chleba lub pumpernikla. No i warzyw jest za mało... wapnia również nie ma - ważna rzecz dla kobiety. Witaminy [...]

[...] zapieczone razem - jeszcze nie wiem, ale najprawdopodobniej 100g kurczaka, 100 g surówki, oliwa - 3 białka, jedno całe jajko, pomidor i cebula. Choroba powoli odpuszcza,ale nadal jestem zmuszona leżeć w łóżku - przez to,że za długo przechodziłam. A w łóżku uczę się matmy. Dzisiaj waga pokazała 55,8kg, więc jestem coraz bliżej ostatecznego [...]

[...] pełno energii i chęci do treningu. W związku z czym walki stały także na dość wysokim poziomie, z kolegą aż się dziwiliśmy i stwierdziliśmy,że to cud,że oboje żyjemy Na bjj nadal trwala dobra passa, porobiliśmy parę balaszek, potem w ramach przypomnienia parę wyjść z półgardy,a właściwą treścią treningu były kończenia i wyjścia z pozycji [...]

Białko i całą resztę "koksów" mam we własnym zakresie Dieta nadal wygląda podobnie, czasami zamiast kanapek na śniadanie jem płatki kukurydziane z mlekiem i uzupełniam białkiem. Trzeciego dnia obozu plan treningowy był taki: - 7.00 - delikatny rozruch, przebieżka 500m i rozciąganie, potem powrót - 10.30 - trening techniczny na macie, [...]