nadal

[...] i nie uczylem sie tego w kontekscie bzdetowatych stawow. btw. wiesz jaki procent przyswajalnosci ma kolagen z galaretek ? --- wiem slaba co nie zmienia faktu ze jest to nadal dobra metoda do regeneracji chrzastki stawowej, i jedyna z tkaich do ktorych mamy dostep na codzien przy kazdych zakupach spozywczych, bez suplementacji. Zapominasz tez [...]

już tyle tą diete ukladam i nadal źle :/ Madu zapraszam do mojego dziennika treningowego... tam możesz pisac co do diety ! :) oczywiscie jesli masz ochote pomóc :) pozdrawiam ! http://www.sfd.pl/poachu%2FDziennik_%2D_redukcja_moim_priorytetem_%21%21-t391214.html

witam zmienilem troszke dietke ale napewno nadal zle godz6 4 kromki chlebka wasa z bialy serem 10 makaron lub ryz z sosami lub pomidorami z puszki jogort 250 i 100gr platkow owsianych z pszennymi jakims owocem godzina 16 ryz albo makaron od czasu do czasu kasza i okolo 20 moze cos przekasze ale to roznie ten chlebek wasa z zupka chinska moze cos [...]

JLB alias Geronimo - info zaj**iste - gwiazda na prawdę światowego formatu, trochę już przygasła, ale nadal jest groźny i mam wrażenie, że za dobry dla Różala. Ale za to Marcin ma charakter i na pewno da z siebie wszystko. Walka się zapowiada ZAj**IŚCIE!!!!

roznie czasem tylko 2 tygodnie do 75 mcq ale przy tym nie oszczedzalem wogole organizmu, walilem t3 + clen do tego czesto alkohol czasem i 6 piw , w tym czasie jadlem tez izotek i jaralem do piwa 2 paczki fajek w 5h , skonczylo sie na pogotowiu , zostalo mi nadcisnienie , niedoczynnosc tarczycy, i kto wie co jeszcze bo zle sie nadal czuje

[...] tego czesto alkohol czasem i 6 piw , w tym czasie jadlem tez izotek i jaralem do piwa 2 paczki fajek w 5h , skonczylo sie na pogotowiu , zostalo mi nadcisnienie , niedoczynnosc tarczycy, i kto wie co jeszcze bo zle sie nadal czuje ja trzymam diete caly czas, nie pije teraz juz od wrzesnia (ani kropelki alko) i nie pale fajek ani nic innego..:)

zaopatrz sie w jakis inny clen (np AP chociazby) nawet w nieduzą ilosć i przeskocz na niego w tej samej dawce. jesli nadal nie bedzie sidów to znaczy ze poprostu tak na ciebie nie dziala i sidów nie odczuwasz zbytnio. a co do balkana to tez uwazam ze firma chwalona w pewnych kregach jedynie a cenia sie jak za apteke z najwyzszej połki. i akurat w [...]

[...] no i zmaiescilo sie na gryfie tylko dlatego ze mam nowe waskie talerze..ale i tak ciezko bylo....moze kiedyc dobije do stowki serratusow zeobilam po 15 podciagnie to nadal labedi spiew...ale opuszczanie ,,w sumie ciezko podciagnac prawie 80 kg ..ale kiedys sie w koncu podciagne ..a co [...]

Dzieki za odpowiedz :) A nadal aktualne sa zalecenia dotyczace 6 tygodniowych kuracji ? Czy zazywajac 1,5g lub 3g okres ten bedzie rozny w obydwu przypadkach ? Przy leczeniu chorych ile czau trwa kuracja ?

[...] i jak tylko minął rok to wróciłam do lekkoatletyki i zaczęłam osiągać swoje największe sukcesy ... eh to były czasy szkoda, że nie trafiłam na dobrego trenera Teraz nadal mimo, iż lekarze zabraniają ... to ja twierdzę, że bez sportu bym umarła Pozdrowionka. Życzę szybkiego powrotu na matę i zastąpienie tej pidżamki kimonem (mam [...]

jak to widać poprawę, masy poszło, krata nadal jest, pracuj nad góra klatki i masa jest dobrze, może być tylko lepiej pasi tak słit komencik

Jeśli masz takie sytuacje regularnie po spożywaniu twarogu to go po prostu odstaw. Nie jest dobrze, jeśli po ośmiu godzinach nadal odbija Ci się serem, bo to oznacza tylko tyle, że go nie potrafisz dobrze strawić. Nie będę tu gdybał czy masz problemy z trawieniem laktozy czy samej kazeiny, ale tak czy owak lepiej sobie takich sensacji nie fundować [...]

Staż mam napisany w temacie na dole, a powiem ci że wogóle się nie obtłuściłem, brzuch jaki był taki jest czyli widoczny kaloryferek, mięśnie nadal wyrzeźbione i nic się nie zalało. Mam dietę raczej bardzo ubogą w jakiś tłuszcze, jedynie rano ich troche przyjmuje żeby dodać sobie energii. Rozumiem że nie muszę zmieniać wszystkich ćwiczeń tak jak [...]

WITAM!! JA MAM TROCHE INNY PROBLEM AMIANOWICIE JAKIES 3 LATA TEMU JEZDZILAM NA ROWERKU TAKIM STACJONARNYM USTAWIALAM SOBIE NA BARDZO DUZE OBCIAZENIA I UDA ZAMIAST MI CHUDNAC ROZRASTALY SIE WIEC PRZESTALAM JEZDZIC UDA MI SIE ZMNIEJSZYLY ALE NADAL WYGLADAJA JAK U PILKARZA UWIELBIAM CWICZYC CHODZE 2 RAZY W TYGODNIU NA FEETNES 2 RAZY NA BASEN I CWICZE [...]

Nadal wyglądam jakbym nie ćwiczył? :D /SFD/2018/1/13/fba2233c34e64769a8d2c4fc12725a48.jpg

[...] cyrku go wypuścili ale w drugiej walce przeciw Aleksandru Lungu już prawie wiedział że jak wyprostuje ręke w łokciu to mu wyjdzie cios... nie rzucił sie tak jak na Alexa ale nadal próbował groźnie wygladać....Honk Honk do cyrku Thompson....szczerze....miałem nadzieje że dadzą go Nastuli żeby go nieco "ponastawiał" Jakim cudem on wygrał [...]

hehe jedna porzyczylem kumplowi jak Lech zdobyl puchar Polski i do dzis jej nie odzyskalem ale nadal jest moja a druga ma nadruk na plerach ZAWODNY

,,Człowiek który ma więcej w bicepsie niż w głowie ?" - w glowie to on zawiele nie ma, 80 w bicepsie i ze 32 w przedramieni zal zal, do cyrku by sie nadal, jak glowna atrakcja numeru ,,dziceci czrnobylu"

Grzezkowi poszlo bardziej w triceps niz w biceps:D Taaaa ten typek do komiksu by sie nadal, najlepiej na okladke japonskiej ,,mangi" Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-05-11 18:30:12

Wuxia, takie spotkania mają miejsce nadal, w Chinach. U nas w Polce raczej to nie przejdzie bo niektórzy uczniowie mogli by się przekonać o pewnych brakach w wiedzy swoich instruktorów. A generalnie jak nie wiadomo o co chodzi (a w tej dyskusji raczej już nie) to chodzi o kasę ... Pozdrawiam i Życzę Ciepłych i Radosnych Świąt