nadal

[...] Jac sie zachował jak dzieciak dobrze mu odpoczynek mały zrobi. Siema FoD! Jak tam dobiłeś już do 200kg na rzeźbie?%-) siemanko kolego, przez pomowienie mojej osoby spedzilem 3msc w areszcie sledczym ale nadal jestem doyebany%-) pol metra w lapie to juz chyba bedzie do smierci%-) ale nie jestem kulturysta wiec wyj**ane mam w rzezbe%-)

[...] ogromny, przerośnięty niczym Hulk, groźny grymas na twarzy, przypomina wręcz potwora, a tuż obok napis HANDSOME - przystojny. Tworzy to swego rodzaju oksymoron, słowo handsome "zmiękcza" faceta a jednocześnie jest on nadal tak męski i twardy że mógłby sobie pozwolić na noszenie różowych ciuszków nie tracąc na swojej męskości. Pozdro

Dziękuje wszystkim dotychczasowym uczestnikom konkursu za aktywny udział i znakomite wypowiedzi. Oczywiście konkurs trwa nadal. Czytając Wasze wypowiedzi zauważyliśmy iż niektóre osoby "cytują" innych uczestników konkursu. Oczywiście, zgodnie z zasadami osoby te także wezmą udział w losowaniu trzech koszulek. Szanując wysoki poziom [...]

a ja nadal nie dostałem nic

[...] wersja do druku :P A co do wyliczen kalorycznych, to miedzy vitalmaxem a wzorem z podwieszonego wyszlo mi 300kcal roznicy o.O Z dzisiej lektury sie dowiedzialem, ze jednak jest ogrom poczatkujacych, ktorzy nadal w diecie maja platki kukurydziane, albo pytaja sie o parowki niskotluszczowe i nawet najlepsze i najprostsze programy malo dadza.

[...] skarbu, zobaczyl co i jak, stwierdzil ze wada jest niewielka i zlecil plastyke napletka... zabieg juz w piatek:D skoro juz maja mi kroić skórke to w sumie mogliby mnie od razu obrzezac:D i wtedy juz zadnych problemow:D rozmawialem z nim o obrzezaniu ale stwierdzil ze to zly pomysl:D no wiec dam spokoj:D ale nadal uwazam ze to fajna sprawa:P

Ja nadal pozostaje przy wzorze mnkk.

Byłem tak dobry i sam napisałem do keksiora 6 h temu pw ale nadal brak odpowiedzi, czas mija o 16:00

[...] zawodnik świata( i to nie raz) w najcięższej kategorii-to jest naprawdę ogromny sukces. Nie robi progresu? Wciąż wchodzą nowe talenty w kategorii super cieżkiej a Andrzej nadal broni swojego czwartego miejsca-to można osiągnąć tylko poprawiając się,bo świat nie czeka-ciągle wszystko idzie do przodu. Stojąc przy kulturyście pro cięższym [...]

begin23 tak jak myślałem posługujesz się schematami...zauważ że JaxDraken nie jest kulturystą. - W ciągu 10 h 30 min bez jedzenia organizm nadal będzie normalnie pracował...to nie jest dieta 1000 kcali...po za tym JaxDraken ma raczej genetycznie tendencje do tycia ,a co za tym idzie wolną przemiane materii więc po co ma jeść tony żarcia na sen ? [...]

jeżeli nadal trening i dieta wygladają jak na str 1 to nie wróży dobrze: -wydaje Ci się że dobrze trenujesz i jesz a to niestety nieprawda Zmieniony przez - marian1970 w dniu 2012-01-30 19:03:29

do takeigo brzucha wlasnie zmierzam GEZ... ile zbijales wage jak z dieta ew suplementacja.. ja trzymam diete w miare.. ale nadal mam pokrywke tluszczowa na brzuchu!!:(

[...] ze za wyjatkiem pekajacych ust(mozna sobie z tym poradzic stosujac pomatke) nie bedziesz miec zadnych problemow ... mnie przestraszyla mozliwosc wypadania wlosow ale nadal mam bojna czupryne :))) masz jakies pytania, watpliwosc to pytaj sie mnie z checia udziele informacji ... szczerze mowiac to moja wiedza dermatologiczna jest juz spora [...]

[...] człowiek wstanie przyzwyczaić, czekoladę też zniosę ale truskawka racja ... nie ma opcji przełknięcia :( Jasne że nie ma co liczyć na gigantyczne przyrosty po gainerze ale zawsze jakieś kg wskoczą po zjedzniu 8kg. Byle nie tłuszczu. Oczywiście do tego trening, wypoczynek i sen no i dieta. Panowie (Panie?) ale nadal nie usłyszałem odpowiedzi :)

[...] Doceniam jednak jego ponadprzeciętne umiejętności jako zawodnika. A w sprawach marketingu jest geniuszem. Nie on jest geniuszem, a sztab ludzi, ktory za niego myslal i nadal mysli. Zostal wypromowany na sile bo UFC od dlugich lat desperacko probuje otworzyc europejski rynek na skale porownywalna do USA i potrzebuje kukielki. Nie jest nawet [...]

Aha i mam jeszcze jedno pytanie. Białko liczyć tylko z produktów bogatych w białko takich jak jajka, mięso? Czy ogólnie z wszystkiego? Bo dużo na ten temat czytałem i nadal nie wiem. Prosiłbym o pomoc.

Siemka wszystkim... Ćwicze z kumplem chodzenie na rekach i moj rekord to jakies 6m... i nadal mam prblemy z utrzymania rownowagi nie wiem jak dokladnie nogami manewrowac gdy ide.... jak by ktos chcial mi pomoc to plx :) dzieki z gory :D

Zbytowy ale nadal nie kumasz o co chodzi :D Tu nikt nie mowi ze ktos jest sterydem;) Tylko o to czy sie da w tak krotki czas. To ze ktos bierze to jego indywidualna sprawa tutaj sie liczy w tym sporcie wyglad a nie to jak sie dochodzi do tego wygladu. Bo ja znam takich co biora sterydy i opornie im idzie a wiedza ze licza sie kalorie, regeneracja [...]

_PoweR_ nie napisales mi odp. moze dasz rade teraz w profilu masz napisane ze cisniesz bez diety to juz stary wpis czy na dzien dzisiejszy jest nadal aktualny ?

355 kg pociągnąłeś na trójbojowym raw? Mówiłeś swego czasu, że się wybierasz na debiuty 2012, nadal masz taki zamiar?