Medeiros to dobry kot jest, Poirier tym występem udowodnił, że jest co najmniej w top 15 na dzień dzisiejszy 155. Ja nadal nie rozumiem po co Mitrione szedł po obalenie. Zrobić coś tak głupiego jak się nie ma parteru to naprawdę nieporozumienie jakieś. Niech zrobią Jacare vs Hendo o TSa, Hendersonowi należy się specjalne traktowanie jak innym [...]
[...] z nim walczyć. W tym roku jednak scenariusz jest inny – Chimaev jest sklasyfikowany na #11 pozycji, a Magny na pozycji numer #7. Sądząc po komentarzach Magny’ego, jest on nadal zainteresowany starciem z Chimaevem. „Ten cały pomysł, że nikt nie chce się bić z Boogeymanem Khamzatem Chimaevem. Nie człowieku, jestem tutaj. Próbuję z tobą walczyć [...]
[...] UFC Dana White miał pomysł na jego kolejną walkę. Ujawnił, że chciałby, aby Chimaev zmierzył się z Colbym Covingtonem. Po walce z Burnsem wydawało się, że taka walka nadal jest w planach organizacji. Nie widać jednak żadnych postępów w kierunku doprowadzenia do tej walki. Niektórzy, w tym Belal Muhammad, sugerują, że zamiast tego on [...]
[...] do ciała to juz bardzo trudno cokolwiek zrobić. A tak notabene to to przejście jest szczególnie skuteczne, gdy uke próbuje wstawać na nogi razem z nami, ale jego głowa nadal zostaje przy macie, to nam ułatwia jego przetoczenie. Ale dźwignię można oczywiście też wyciągnąć już np. w punkcie 2, twarzą do maty, jeśli tylko przeciwnik puści [...]
Na krete za wcześnie, jesteś młody, staż tutaj nie ma żadnego znaczenia, co być nie robił będzie szlo nadal jak burza, więc po co pchać krete do tego? Nie ma sensu, poczekaj, aż naprawdę będzie potrzebna Co do treningu to można wprowadzić dosłownie tylko minimalne korekty, przy barkach odejmij po 1 serii od unoszenia bokiem (w unoszeniu bokiem [...]
[...] nic bym nie jadła.NIE DLATEGO , ŻE TAK SOBIE POSTANOWIŁAM BO CHCE SZYBKO SCHUDNĄĆ!!! ale tak jak powiedziałam jak widze jedzenie robi mi sie niedobrze...coż w sumie o to mi chodziło... Ćwicze joge (nadal) i staram sie jak najwiecej chodzić (np nie na przystanek najblizej szkoły ale ten , ktory jest dalej). Pozdrawiam Cię serdecznie!
sheilah ... nie chodzi o to - my naprawde jestesmy tutaj tylko po to aby pomagac - nikt nam za to nie placi, nikogo to nie interesuje - ale jednak nadal dzialamy musisz zrozumiec ze Twoje podejscie do odchudzania jest bledne - codzienne wazenie sie - mala ilosc kalorii "bo wiecej moj umysl nie wytrzyma" itd to symptomy ktore sa [...]
dziekuje wszystkim za pomoc i dobre słowo.Sądzę , że zeby ta dieta nadal działała muszę sobie najpierw poradzić z moimi emocjami mam na mysli fakt,że np wczoraj udało mi się zjeść jedynie parówke (68g) z majonezem (4g). Ktos tu powiedział , że jeżeli tak będę robiła to z diety nici.Ale co zrobic jeżeli nie moge patrzeć na jedzenie...mam jeść jak [...]
Norma od LH jest nieprawidlowa, w tych jednostkach powinno byc do ~9, wiec LH jest w normie, ale nisko, stad niski testosteron Musisz nadal przyjmowac Clomid 50mg dziennie. Watpie zeby kortyzol zbila witamina C, ale nie zaszkodzi Dobrze byloby wrzucic witamineD 5000-6000iu dziennie Niepokalanka tez bym wrzucil dodatkowo bo ta prolaktna moze [...]
[...] szeroki ze sztangielka, ręce prosto 9kg 8/10/12 2B wiosłowanie hantelką w opadzie 2x9kg 8/10/10 3A przenoszenie sztangielki zza głowy leżąc 7.5kg 6/4/4 (technika nadal kuleje pewnie dlatego,że za duży ciężar ale 3.5 bd za mały) 3B ściskanie piłki między kolanami 5sek 15 4A uginanie na kolanie 7.5kg 10/8/8 4B francuski siedzac 3.5kg [...]
[...] możesz się pobawić tymi podziałami. Dodatkowym plusem dla mnie push pull jest to, że wykonujesz martwy ciąg w innym dniu treningowym niż przysiady. Podział sam w sobie jest dość uniwersalny ale nadal polegasz na podstawowych ćwiczeniach wielostawowych, bez zbyt dużej ilości izolacji i będziesz zadowolony. Do tego przytrzymać michę i będzie szło.
[...] tyg będę miał wyniki jaki jest na dawkach 300e3d badania zawsze robię dzień po strzale i po dniu nietreningowym. Dziwne to ale jeżeli okaże się ze będę musiał walić grama to chyba za bardzo mnie nie przerazi dodam ze nie łysieje nie mam gino za bardzo nie aromatyzuje i nadal czuje się nie za dobrze może wrzucę badania to ktoś coś wypatrzy
[...] i jest w trybie BEASTMODE. Jon też był spięty gdy wszedł na scenę i zdjął ubrania widząc Daniela maszerującego jak rottweilera który zaraz odgryzie komuś policzek. Jones nadal gra luzik ale już widać jest dawka emocji. Boję się o DC bo to Jon Jones ( tak samo miałem z Chadem gdy walczył z Aldo a uwielbiam jednego i drugiego) ale wciąż wierzę, [...]
[...] z nia czy jest sens przyjmowania Unidoxu skoro jak narazie nie pomogl chociaz jeszce tydzien a wiec moze zacznie wkoncu cos dzialac, a co do isotrexinu to ja mialem po nim starszny wysyp ale stosuje go nadal bo pani dermatolog mowila ze tak ma byc a wiec jesli chcesz go wykupic to nastaw sie psychicznie ze na poczatku mozesz miec spory wysyp...
W sumie po Unidoxie jest wysyp po miesiacu lub po 2 tygodniach niby a ja u siebie nie zauwazylam wysypy.. (niestety?).. isotrexin chyba wykupie ale nadal sie waham..
[...] nie mogłam się ruszać, przez cały dzień zjadłam dwie łyżki jagód dwie łyżki suchych płatków kukurydzianych i szklankę miety, dzisiaj się już lepiej czuję, ale biegunkę mam nadal. Nie wiem kiedy mi to minie. Jeśli chodzi o terapie przy takich działaniach niepożądanych to zalecam: dieta, woda niegazowana do picia, cola lekko wygazowana w małych [...]
[...] ale juz po 5 poczulem ze klepie trening udany, dobrze sie cwiczylo ale 20g juz brac nie bede, 15 wystarczy, no i z kazdym razem WF smakuje co raz lepiej. Niestety nadal nie widac paczki z mutant massem :-/ ide zjesc mintaja z ryzem a, i jeszcze na koniec plecow zrobilem serie wioslowania sztangielka 30kg bo jakos tak dobrze mi sie [...]
[...] i postanowił wyzwać mnie do walki, abym powrócił na ring z emerytury. Można na to patrzeć różnie, ale dla mnie to była głupota. On wyzwał do walki jadowitego węża, który nadal może ukąsić. Jeżeli uda mi się trafiać go moimi silnymi ciosami to skończę walkę przed czasem. Taka jest rzeczywistość, a ja lubię gadać tylko o realnych [...]
Juji-gatame (balacha) - opis przejscia
