nadal

W wyciskaniu nadal w niektórych repach przedramiona są rozwarte.Pilnuj aby były cały czas prostopadłe do podłogi(minimalnie węziej je prowadź). Wiosłowanie-generalnie ok.Pracujesz łopatkami? Pompki-nic nie widać.Może podłóż stołek pod nogi. Reszta ok.

[...] Następnym razem dorzucam ciężaru, bo zauważyłem, że przy większym ciężarze łatwiej mi pilnować tych łokci. 5. Tego nie ogarniam zbytnio, oglądałem kilka filmików z tym, ale nadal nie do końca rozumiem. Ogólnie staram się ciągnąć łopatką w stronę biodra, ale nie wiem czy dobrze to robię. 6. Tutaj całkiem ok 7. OK Dieta [...]

[...] wyżej? 3.Tu było ok 4. Całkiem fajnie weszło, ale coś dzisiaj średnio się czułem i kończyłem 16, a i tak w ostatniej serii nie miałem już siły na 12 powt. 5.Tutaj no cóż nadal jest dużo błędów, które nawet sam jestem w stanie zauważyć,m.in. zbytnio uginałem łokieć i w ogóle strasznie szarpany jest ten ruch, bez jakiejkolwiek płynności. Minie [...]

Jeszcze takie pytanko małe, czy tribulon bardz tribulos treca nadał by się do tego ?

[...] http://stronglifts.com/ www.t-nation.com http://stronglifts.com/ poczytaj troche a przejrzysz na oczy. nie chce mi się pisać o weiderze itd. bo to nie ma sensu. jak będziesz nadal pozostawał przy swoim to prosze cie już nie pisz więcej w tym temacie, bo i tak do niczgo nie dojdziemy w ten sposób. Pzdr. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-06-20 [...]

[...] pectosol... kto pił, ten wie. Kto nie pił: straszny smak... okropny po prostu. W żadnym wypadku nie nadaje się do sprzedaży w tej formie. Mimo popicia dużą ilością wody - nadal czułem te zioła... Nie, zdecydowanie nie dla mnie. Smak gorszy od XTREME STACKA - a to znaczy, że jest naprawdę źle. Działanie: dziwne samopoczucie, dobrze że nie [...]

djfafa tak dokladnie , sklad jest nadal taki sam , niezmieniony

Poczekaj ze zbijaniem estro na rozbujane się cypka. Myślę, że odczujesz sporą różnicę na plus. prop dobry estr, ale jak go źle tolerujesz to niestety nie przeskoczysz. Jeśli nadal będziesz czuł to estro, to możesz dać ari (piszę o tym środku, bo ja go stosuję), ja daję na początek 0,5 tabsa e2d, po 4 tabsach (16 dni) możesz polecieć 0,5 tab e3,4d

[...] po swojemu. Jeśli Mamed nie chce iść do UFC - jego sprawa. Jeśli popełnił błąd mówiąc że chce - ma do tego prawo jak każdy inny. Ja, jako jeden z nielicznych zdaje się, będę nadal mu kibicował, choć to niewiele znaczy bo Mamed na mnie (i jestem pewien że na Tobie też) nie zarobił w zasadzie wiele. A teraz wracając do lemingów, pamiętaj że lemingi [...]

[...] nie zmienić, proszę, o mędrcze, co po odwracaniu kota ogonem, napada na tego, co mu o tym odwracaniu napisał. Szopkę prowadzili miesiącami, mamed w niej uczestniczył, nadal argumentuje, że i w ksw ma ok wyzwania, że to naj organizacja niemal itd. ... To nie szkodzi widzę zupełnie tym rozsądnym, którzy dbają o rozwój mma w kraju i o dobre [...]

Ja czuje nadal niesmak ,że Pan Mamed nie zawalczy z Manhoefem bardziej by mnie interesowała ta walka dałbym wiare ,ze zakonczyłoby się to KO -Manhoefa lub poddaniem- Mameda a tak pewnie obejrzemy całą walkę a decyzje podejmą sędziowie. :0

Maszynka to najlepiej z 5kg mielic. tylko trzeba mrozic potem, a mrozone mieso juz nie takie samo. jednak nadal lepiej niz ten syf pakowany

W kauflandzie jajka m nadal 3.79 wiec pol darmo bo Biedra itd m 6zl a l 6:50

W kauflandzie jajka m nadal 3.79 wiec pol darmo bo Biedra itd m 6zl a l 6:50 Szkoda że wiejskie tak nie tanieją. Bo zamówiłem se u chłopa 50 to mi 5 dych za nie krzyknął %-) tylko tam taka cena a czemu to nie wiem hahaha niby termin 3tyg jeszcze wiec moze fch** maja i sie boja ze nie sprzedadza Tak samo moj ojciec pilnuje biurowca w ktorym tez [...]

mialem cos podobnego, w sumie to mam nadal (chociaz bez bólu tylko jedno strzelenie dziennie) pojawilo sie kiedy naderwalem zebro przy mostku bo za duzo na rozpietki wzialem, bol byl mocny i lekarz przpisal mi tylko masc i tabletki przeciwzapalne czyli cale gowno, prawda jest taka ze jesli chcesz zeby ci pomogli to musisz isc prywatnie do DOBREGO [...]

[...] bólu, czasami własnie jak wstaje rano to czuje taki ucisk w klatce, i jak sie tak mocno przeciągne do tyłu wtedy strzela jakby się coś nastawiało, z tym że wrażenie jakby nadal coś tam było, czego już się nie da rozciągnąć. Teraz mam 24 lata, a z kościami stawami i kolanami co jakiś czas mam jakies jaja. Ten mostek, luzy w stawach barkowych [...]

polazłam wczoraj spać z dziecięciem i wlaśnie wstałam :) także lecę tu i tam, potem trening. WYpiska jest - w komorce :) nadal jestem grzeczna, za łatwo mi idzie po takim czasie opyerdalania sie :) wrzucę zbiorczy post, dziś - jesli nie padnę po treningu (po ostatnim mam ciagle zakwasy mega) Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-11-17 07:49:47

[...] Dzisiaj pociłem się już od początku ale dlatego, że wczoraj miałem ciężki dzień. Ćwiczenia z kółkiem nie wpisywałem bo chciałem zacząć robić je ze stania ale nie ogarniam nawet jednego powtórzenia więc póki co nie będę tego tutaj uwzględniał. Mimo to będę nadal próbował z tym walczyć. %-) Zmieniony przez - simon says w dniu 2016-05-20 18:42:09

Witam. Nie było mnie tutaj 3 tygodnie i teraz wyjaśniam dlaczego. Po ostatnim treningu Lafaya 19 września zaczęła mnie boleć lewa pachwina i dolna część mięśni brzucha aż do samych klejnotów. Parę dni potem chciałem zrobić następny tren ale nie dotarłem nawet do połowy także nie było co pisać o tym. Z tym brzuchem to jeszcze nie najgorzej ale [...]

[...] uważa, że Ngannou znokautuje mistrza a w później, w kwietniu, Fabricio będzie mógł z nim rywalizować. Ngannou ma mnóstwo siły, ale nie uważam by był dość techniczny. Jednak nadal uważam, że zaskoczy Miocicia i go znokautuje. Oni obaj lubią wymieniać uderzenia tak, więc jeśli Miocic nie będzie miał odpowiedniej strategii to ten czarny gość go [...]