[...] z godnością przyjąć porażkę, zaakceptować wynik i zachować spokój. Zwracam się z tym apelem także do kibiców, należy reagować, ale posłuży nam do tego liga, którą możemy wygrać. Życzę sobie, by zespół odreagował już w najbliższym meczu. Losy scudetto leżą w naszych rękach, jeśli je zdobędziemy nadal będzie to wspaniały sezon.”
[...] w przypadku całego zespołu: chcemy poprawić rekord punktowy, wyśrubować go tak mocna, jak tylko będzie to możliwe. Jesteśmy już mistrzami, ale w ostatnich dwóch meczach nadal musimy prezentować się z dobrej strony, by zakończyć rozgrywki w dobrym stylu.” Simic: Czas spedzony w Milanie nie byl zmarnowany Dario Simic, który w [...]
[...] 2005-09. Miłośnicy Milanu są całkiem innego zdania. Uważają, że klub ma zbyt małe fundusze, by móc zaistnieć na arenie międzynarodowej. Najbardziej boli ich postawa lokalnego rywala Interu Mediolan, który w kończącym się sezonie ma nadal szanse na "potrójną koronę" - zwycięstwo w Lidze Mistrzów, Serie A oraz sięgnięcie po Puchar Włoch.
Dida zagrał wczoraj swój ostatni mecz w barwach AC Milan Ronaldinho przyznał, że nie wie czy zostanie w Milanie na kolejny sezon. Obie strony nie mogą bowiem dojść do porozumienia w sprawie podpisania nowego kontraktu. - Nadal mam przez rok ważny kontrakt z Milanem, ale nie wiem co wydarzy się w przyszłości - powiedział Ronaldinho. - Co zrobię? [...]
[...] dniu bedzie i klatka i barki i grzbiet i to chce cwiczyc 2 razy w tygodniu:)" a) nie piszemy planow b) nie da sie polaczyc 2 duzych parti po co ja pisze skoro ty i tak nie sluchasz c) nadal nie rozumiem czemu chcesz akurat to cwiczyc 2x w tyg d)a bledy merytoryczne typu modlitewnik w srodku trneingu sa w kazdym dniu o ile dobrze pamietam
Ibok ---> W moim przypadku była to raczej zabawa ( 4 lata temu miałem 14 lat, więc co to mogło być za dźwiganie... ) Ja interesowałem i nadal interesuję się SM raczej jako obserwator... Również czekam na fotki Zmieniony przez - grabek777 w dniu 2011-08-21 17:08:57
Hej, czytam was os 1strony i połowy nie rozumiem ale jestem ciemna zanim odszyfruje te skróty to troche minie....looo pięknie że cm ubywa będę zaglądać nadal powodzenia
he he, moja mama na obozach odchudzających ani kilograma nie chudła, niektórzy asymilują jak roślinki ze słońca ;-) Nic,... idz dalej, po swietach będziemy nadal cisnąc, cos sie stało w tym tygodniu z 10 na 17 co mi si enie podoba, bo zaczeło dobrze iśc, będziesz sprawdzać co i jak, ale po Nowym Roku postarja sie już sie nie pic na imprezach. [...]
[...] jestesm w formie pozasezonowej i nie trenujemy na duzych ciezarach ani na sprzecie SM,jeszcze na dodatek brat dal mi w prezencie katar,ktory jeszcze meczacy i wk*******cy:-| Jesli chodzi o suplementacje to nadal stosuje BCAA,Glutamine,Carbo,Hot -a,EAA,wit C,komplex witamin,omege 3 oraz ostatnimi czasy rutinoscorbin w duzych dawkach;-) Pozdrawiam
[...] calej polsce. Jednak na mnie osobiscie najwieksze wrazenie wywarlo wygranie eliminacji w olsztynie(nie pamietam ktory to byl rok).wtedy jeszcze bardziej bylem w niego wpatrzony. Po tym jak zaprzestalismy wspolnych treningo nadal wyniki szly ale to juz nie bylo to samo. SORY CHLOPAKI ZE WAM ZASMIECILEM TEMAT ALE JAKOS TAK MNIE ZEBRALO NA WSPOMINKI
[...] dla mnie to ewidentnie ziomeczek zabrał się od dupy strony. Klatę ma wysyfiona co oznacza że przylal się na cyklu i teraz z tak wysokiego bf leci vlcd. W 4 tyg nic nie ugra, nadal będzie ulany syfow będzie więcej, jak poleci dłużej to zajedzie metabolizm, doj**ie jojo i tyle. Więcej krzywdy sobie robi niż pożytku, ale ja jestem głupi jak to mnie [...]
[...] dla mnie to ewidentnie ziomeczek zabrał się od dupy strony. Klatę ma wysyfiona co oznacza że przylal się na cyklu i teraz z tak wysokiego bf leci vlcd. W 4 tyg nic nie ugra, nadal będzie ulany syfow będzie więcej, jak poleci dłużej to zajedzie metabolizm, doj**ie jojo i tyle. Więcej krzywdy sobie robi niż pożytku, ale ja jestem głupi jak to mnie [...]
[...] dloni przyklad ze kolega pomylil utrate miesni i ich fenomalenie szybko powrot %-) z nabiciem O sile nawet nie ma co pisac, "spadek" sily to efekt czysto mechaniczny pustej powiezi miesniowej To samo podbijanie mocno kalorii bedac nadal na t3, calkowita odwrotnosc tego co powinno sie robic Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-01-05 07:28:00
lepiej patrz na ilu skończyłem 9kg spoko dorzuce kg bo czułem jakiś zapas próbowałem miec łokcie wyzej niz nadgarstki chciałem zedytowac ale adzik czujny chłop nie pozwolił Ból koło łopatki nadal lekko trzyma mysle ze jutro bedzie bez problemów
[...] w planach startow w kostiumach w przysiadzie/Mc to ciezaru na razie dokladac nie musisz wiecej jak 20kg masz taka opcje ze podkładasz deseczke ok 2cm grubosci pod palce nadal natych +20kg bezie ciezej ze stabilizacja ale TO CWICZENIE TAK NA PRAWDE MA BYC CWICZENIEM STABILIZACJI DO PRZYSIADOW wiec skoro juz prekroczyles stowe to mozesz [...]
[...] pomiar mojego fatu równał się 15,3% . Jak jest dzisiaj, tego nie powiem bo brak sprawdzonego sprzętu, ale przypuszczam, że na pewno spadłem o jeden procent - lustro. Mogę nadal wykonywac a6w, ale powiem szczerze, że wspomniana już monotonia skutecznie mnie zraża do tego treningu. Jak myślicie ? A może 3 x hiit i w ten sam dzień klasyczny [...]
no ja nadal bede ciągnął tym moim sposobem może kiedys jak juz zejdzie mi całkowicie brzuch to sie do tego zastosuje, i niebardzo chce mi sie wieżyc że jakbym robił tak jak pisali czy bym doszedł do tego co własnie osiągnołem a tak ogólnie to dzisiaj sie wazyłem i 88,5:) a w pasie 91:)
A macie tak że widzicie poprawę ale nie tam gdzie chcecie? Minęły już ponad dwa tygodnie a ja nadal nie widzę poprawy na brzuchu, boczki to nawet jakby urosły %-) :-( ale waga pokazuje powoli coraz mniej. WYPISKA 23.05.2016 Dzisiaj po interwałach spociłem się jak świnia, niby tylko 6minut ale aż brakło mi tchu, w sumie 26 stopni za oknem już jest [...]
AC Milan
