nadal

lutkaa, wiadomo, że dasz radę Tym bardziej, że sama pisałaś, że fitness i siłownia to dla Ciebie przyjemność a nie obowiązek, a z takim nastawieniem to już 3/4 sukcesu. Rozumiem, że nadal ciągniesz redukcję? Dałabyś jakieś lepsze foty brzucha

twilqu jak nadal masz problem z tym to wejdz start>uruchom>msconfig>uruchamianie>i wylaczaj to co Ci sie nie podoba jakies dziwne sciezki etc. potem reset i whoala.

Widzisz, ja z koleji słucham prawie każdej muzyki)pomijając jakieś cantry,disco polo itp )Ostatnio bardziej R'N'B ale jeszcze do niedawna co nadal czasami ma nawroty bardzo namiętnie gościł u mnie gotyk To tak dla rozluźnienia atmosfery.

Tu stał jeden koleś który wymachwiał na prawo i lewo plikiem stówek i trzy podstawione osoby które grały. Nadal nie mogę dojść do tego na czym polega sztos

Ale jakby nie patrzeć to w jakis sposób fascynujące-nadal nie mogę dojść do tego jak to działa

Masarniak-numer konta podam po zgłoszeniu się do sekretariatu, Twilq nie napisał dokładnie-chodzi o grzywne 100zl dla każdego członka komisji oraz koszty sprawy dla sekretariatu. Nadal czekamy na podanie które miało wpłynąć od Pentha.

Twilq-pisałam wczoraj że biuro od 11.00 Masarniak-... przemilcze:] Michal-<glaszcze> Penth-nie stresuj się bo Ci sie białko zetnie pod wpływem wysokiej temperatury krwi i będziesz musiał cały worek zjeść później I nadal czekam na podanie!! Rafał-oj biedny Ty,biedny

Hard, nie wiem nic ponad to co jest tu: http://www.sfd.pl/temat272268/ Sam nadal tam nie poszedlem Co tydzien obiecuje sobie "w nastepnym tygodniu". edit: A moja forma wciaz rosnie Kiedy zaczynasz test? Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-10-19 14:03:36

ooo meza szukasz?tomus by sie nadal chyba

No cóż, turlam sie nadal w dwupaku, choć do terminu pięć dni..

cześć nie było mnie tu troche ale widze że co niektórych fantazja nadal nie opuściła

ale yebie nadal?

Nie... Z tego samego powodu tu wpadłem Na brame bym się nie nadał, bo nerwy mi szybko puszczają

wczoraj taki mały odpust, aż do rana mnie trzymało to tylko jogurt zjadłem rano, i nadal byłem pełny teraz na kolacje twaróg i tyle

03.08.2012 (piątek) Trening: Siłka: Plan B, 5 powtórzeń: 1. Martwy ciąg: 37,5 kg/42,5 kg/47,5 kg/52,5 kg/57,5 kg (+2,5 kg). 2. Wyciskanie leżąc na skosie dodatnim: 32,5 kg/35 kg/37,5 kg/40 kg/42,5 kg (+2,5 kg). 3. Podciąganie podchwytem: 5/5 (+1)/4 (+1)/3 (+1)/3 (+1). 4. Wyciskanie hantli siedząc: 3 kg/5,5 kg/8 kg/10,5 kg/13 kg (+1 kg). 5. [...]

[...] że znowu nie będzie efektów. Długofalowo chcę jesień+zima masować (z poradami odnośnie przerw, minicutów itp.) i dociąć się ponownie na kolejną wiosnę/lato. Na masę tłuszczu nadal za dużo chyba + nie chcę się zalewać tłuszczem na lato. Teraz zrobię tak, że trzymam zero i poczekam na porady od Was. Plan FBW 3x tydzień nie widzę sensu zmieniać. [...]

Jedyną różnicę jaką widzę, to w wysokości barków, niestety miednica nadal/znowu zrotowana i cały tułów leci w lewo tak jak na zdjęciach.

Awwwwwwww. Ja też tam chciałam :-P I w sumie nadal chce %-)

Ja nawet pierścionka nadal nie mam pomimo już miesięcznego stanu narzeczeństwa %-) to jak on sie oswiadczyl?nie przekupujac pierdzionkiem? to co Ci dal w zamian za przyrzeczenie?

markoto trzymaj się. i jak Push - dom i kurowanie. ja nadal kaszląco-pociągająca :(