nadal

i nadal

aktualne nadal... bo cisza znowu

[...] jest już w trakcie ustalania, ponieważ jest on zestawiany do pojedynku z Paulo Costą w marcu przyszłego roku w Las Vegas. CZYTAJ WIĘCEJ: Nieoficjalnie walka Israel Adesanya vs. Paulo Costa jest planowana na marzec w Las Vegas Jeśli chodzi o Jona Jonesa, mistrz wagi półciężkiej nadal czeka na zestawienie mu kolejnego pojedynku w Oktagonie.

[...] Podczas gdy Israel Adesanya toczy słowną wojnę z mistrzem wagi półciężkiej jonem Jonesem i dużo mówi się o ich potencjalnej walce, uwaga Nigeryjczyka nadal skupia się na dywizji średniej. The Last Stylebender ma w swojej pierwszej obronie tytułu stanąć do pojedynku z niepokonanym Brazylijczykiem Paulo Costa w marcu [...]

[...] Póki co, obydwaj stoczą wkrótce pojedynki w swoich kategoriach. Israel Adesanya przygotowuje się obecnie do obrony swojego pasa wagi średniej przed Yoelem Romero. Walka nadal nie jest oficjalnie zapowiedziana, ale mistrz mówi, że jest dogadana. Do pojedynku miałoby dojść na gali UFC 248 zaplanowanej na 8 marca. Tymczasem Jon Jones spróbuje [...]

[...] wagi półciężkiej w historii UFC i byłym mistrzem. Podczas gdy Jones niedawno zrzekł się tytułu wagi półciężkiej mając zamiar przejść do dywizji ciężkiej, Adesanya nadal jest zainteresowany walką z nim. Z wypowiedzi Baremana wynika, że ta super walka może się odbyć wcześniej niż się spodziewano. "Ma serce nastawione na tę walkę. Nie ma [...]

https://i.imgur.com/cxhPJ9x.jpg Israel Adesanya nadal nie traci nadziei na walkę z Jonem Jonesem Mistrz wagi średniej UFC Israel Adesanya wciąż wierzy, że kiedyś w przyszłości zawalczy z Jonem Jonesem. Israel Adesanya i Jon Jones toczyli w okresie 2019-2020 trash talk i wielu fanów MMA myślało, że dojdzie do walki między nimi. Jednak w marcu tego [...]

[...] ledwo! wiosło - tu już cięzko, może lepiej obnizyc cięzar i skupic się bardziej na pracy plecami ? bo np mam w MC 5x110 póki co, a tu juz 5x73, to może zbytnio przesadzam? dipsy 3x12 , a miesiac temu zaczynalem od 3x5 ledwo ;p hehe chyba zacznę doczepiać niedługo ciężar. diety nadal nie ma. Zmieniony przez - Tomsonpl w dniu 2011-03-14 16:27:48

[...] robił rozpisek, bo za duzo cwiczen i w ogóle i nie zapamięuję, jako, że zmieniłęm siłownięna taką z funtami zamiast KG Ale dziś było nawet spoko. trening piątek MC, podciąganie do czoła, dipsy , wycisk na barki , bic , tric mc 105x5 , podciaganie 20kg i dipsy z obciązeniem 15kg . wycisk na barki 20kg Diety nadal nie ma. Ale powoli powraca.

GREG miazga, planujesz jakieś nowe dziaby ?? a właśnie powiedz mi 5 dzień po dziabaniu bicepsa, mogę już go ćwiczyć?? smaruje nadal alantanem+ ( sory za off.t )

klate poprawiłem troche ale nadal kuleje;(

[...] http://www.sfd.pl/Nie_wchodz_do_Spama_bo_tam_mozesz_spotkac_Barana_-_Spam_Doping_Jol_Pusikety-t451132-s198.html A ja nadal musze być bardzo fajny bo tylko tu byłem wielki i miałem kolegów, internet to mój świat. Przegiąłem i dostałem bana wiec za wszelką cenę muszę się teraz mścić. [...]

jw pierścienie rotatorów i stawy łokciowe do wyżucenia ,a bary nadal nie będą kuliste

greg klata i brzuch ladnie wyciete juz a ta łapa i bark nadal olbrzymie, syntholem podkuwasz czy jak

tu foty sie wrzuca a nie trening. a t ze nie masz zaufania do "lepkow" to i tak nadal jest to zasmiecanie tematu

To coś w stylu FBW? A jeżeli miałbym opanowaną tą technikę, każde ćwiczenie robiłbym dobrze to nadal split jest dla mnie zły? Rozmawiałem z kolegom, który w tej chwili ma 18 lat, rozgrzewająco ćwiczył sobie przez 2 tygodnie, a potem wbrew większości ćwiczył splitem, mówił że to daje dużo większe efekty, większą frajdę, no i nie ukrywam, że bardzo [...]

[...] do tego coca cola...akurat wiem ze to nie był dobry krok.. juz 2 tydzien zmieniam swoje zywienie...tzn. zero czekolady np, zero pizzy i fastow, zadna coca cola, duzo owoców...tylko te 3 posiłki dziennie wciąz..przystosowałem sie do tego za bardzo chyba..ale spróbuje to zmienic..tak czy inaczej nadal zostaneprzy ostatnim posiłku ok 18.. dzieki

Jeśli mogę się wypowiedzieć... to , ten temat wisi od paru dni, a Ty nadal nie ulozyles sobie diety , tylko piszesz , o coca-coli i innych rzeczach po co?? Dziwisz się, że ludzie się denerwują?? bo jakoś , albo wolno do tego wszystkiego sie zabierasz... ulóż dietę i ją wklej bo ile można czekac, jak juz bylo powiedziane od siedzenia przed [...]

[...] i przy wzroście 180cm ważyłem 95 kg. Teraz jest jakieś 70 przy 182cm i spada(waga), ale ginekomastia nie ustępuje, i jaka była na początku(czyli dość spora), taka jest nadal. Czy mogę coś zrobić? Nie każcie mi czekać, bo czekam już 4 rok a ginekomastia nie ustąpiła nawet troche... narazie ciągle się redukuje, nabierać masy zaczne pewnie [...]

[...] mam juz prawie 6 lat... Aktualnie mam 19 lat, dotad ludzilem sie ze to lipomastia, tak powiedzial mi endykronolog, zrzucilem 10kg, brzuch mam az zapadniety a cycki nadal wygladaja jak u baby do tego sutki jakby pileczki pingpongowe, tylko troszke mniejsze... w czwartek tego tygodnia jade do Sosnowca do kliniki plastycznej, tam powiedza [...]