SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] juz jakis czas temu uzyskalem te informacje o jakich mowisz ale dzieki bardzo oprocz tego doszly mnie sluchy o wcale nie najlepszej reputacji Syn-Flexa ...ale jak n arazie nadal stac mni jedynie na czysta glukozamine i to w najprostszej formie Ale i tak to badzo dobrze zrobic mim stawom pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2003-09-28 19:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    to sie do spam dolu nadajesz A mi nadal humor wisi tez, no wisi bo sie przejmuje wciaz i wciaz... Zmieniony przez - obliques w dniu 2009-11-18 12:14:38

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-18 12:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    przyznam ze nadal tego nie rozumiem co tam zobaczylam na poczatku

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-21 17:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobra, ale ja nadal czekam na zdjecie ...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Anelim mi sie wydawalo ze ty z eksperymentu juz wystapilas a tu nadal libido rosnie.... moze dlatego

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 11:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    Anelim mi sie wydawalo ze ty z eksperymentu juz wystapilas a tu nadal libido rosnie.... moze dlatego od poczatku mi sie wydawalo ze e7 zle na mnie wplywa....i teraz jest dowod jest coraz lepiej

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-27 11:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] szykować na akcję "klata" a tak mi się przypomniało...wczoraj jeden z moich ulubieńców na siłce do mnie tekst "tej Kacha chyba cycki ci urosły" a ja do niego taaa jasne na redukcji i dodałam ze lepiej jakby mi powiedział,że klata mi poszła w górę,a on do mnie "no wiesz...nadal jeszcze traktuję cię jak kobietę"

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 12:07:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    haha Don rozbrajasz mnie, zresztą nie tylko mnie :) ale dobrze, że jesteś, wesoło przynajmniej. Ciesz się chwilą...:) a i nadal nie wiem o jaki zagranie Ci chodzi Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-12-16 21:07:31

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam vol.3 - krokiety, pulpety i inne pasztety

    Post
    Trening dla początkujących

    no mdli mnie nadal...ale psychicznie mi Piotruś zrobi dobrze

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 00:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    stu nadal jestes na mnie obrazony?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-08 12:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BMR pochłania jedynie ok. 45 - 70% zerowego dziennego zapotrzebowania danego człowieka, w zależności od stylu życia, więc nadal nie rozumiem, o co Tobie chodzi. Mamy zacząć redukcję od BMR - a potem z czego ciąć, gdy pojawi się zastój? Jednak troszkę mi tu nie halo: osobie np. ok 170cm i wadze ok 70kg proponuje się 1800-1900kcal a osobie 150cm i [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2013-08-09 10:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saida zdaje sobie sprawe, ze jeszcze nie jest idealnie, ale nadal sie ucze :) A dzisiaj moj pierwszy trening. 12-sie Trening A A. Przysiad ze sztanga na plecach 15kg/20kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 15kg B2. przyciąganie drążka dolnego siedząc do brzucha 34kg C1. prostowanie nóg w siedzeniu 96kg C2. wznosy tułowia z opadu bez obciazenia D. [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2013-08-12 11:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert81, oczywiscie, lecz przyznasz ze chyba rozsadniej w ogole zaczac od mniejszego niz wziac sobie ciezar, ktorym mozna zepsuc technike lub po prostu cos sobie zrobic? A jak w ogole oceniasz moj dzisiejszy trening? Nadal jeszcze zbyt maly ciezar biore?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2013-08-12 16:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, dzieki. Wlasnie o to mi chodzilo. Myslalam, ze widziales dzisiejszy trening i nadal jest cos nie tak :) A mozesz mi jeszcze powiedziec jak z tym przyciaganiem drazka? Pytalam o technike - czy caly czas plecy wyprostowane i nie pochylamy sie do przodu, czy za kazdym razem jak ciezar "opada" to pochylamy sie? Widzialam rozne i nie wiem ktora [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7316 Data: 2013-08-12 16:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da się moich pleców w znacznym stopniu wyprostować. Poważnie myślę nad operacją, myślę że w ciągu m-ca zrobię badanie na gęstość kości, ogólnie jest z nimi coraz lepiej ale nadal nie wiem czy da się całkowicie wyleczyć moją osteoporozę. Bardzo jestem wkurzony jak bardzo zaniedbałem temat w młodości - choroby scheuermanna nawet nie mam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7126 Data: 2014-11-05 12:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja moja druga polowke zostawilem pozniej sie bawilem do woli i bawie nadal i mam to w chooyuuuu

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 12:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sory ze odbiegam od tematu ale mam pytanie:biorac 42 tabsy metki to liczba czerwonyk krwinek w krwi zwiekszy sie tak czy tak w duzym stopniu? badanie krwi bede mial jakis tydzien po cyklu? nadal bede mial ta liczbe ponad norme?z gory dziekuje za odpowiedz

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-28 14:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ten nadal swoje ...

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-30 20:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/Masa_czy_Redukcja_95kg-t1047379.html Taki sie pyta czy redukowac... ja na masie (i nadal teraz) ledwo mi sie bic od barków oddziela %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-21 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40 procent masy, 60 procent rzeźby [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem, robiłem w wakacje splita nie czułem domsów na bicepsie. Potem robiłem push&pull to nawet na tricepsie czułem domsy, na bicepsie nadal nic. Teraz split taką kombinowaną metodą i ani na tricu ani na bicu nic nie czuje :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 22:12:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)