nadal

[...] siedząc (4 sek opuszczania) 7.5kg x 8 - 4 serie (troszku waży) --------------------------------- Absolutnie lekko i bez pośpiechu - extra dbałość o technikę w mc - dwie serie odkładałem na prostych nogach (dwójki bolały i nadal bolą). Następny trening nieco cięższy - będą dipsy klatowe. MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu 2011-09-30 19:46:52

Mateusz a treningi masz po odespaniu czy dalej od razu po nocce? Jeżeli to drugie nadal to szału nie będzie.

tlusty_kot dzisiaj mnnie na treningu nie było, zachorowałem.. ale był kolega i przed chwilą zdał relacje... Podobno ok. 10 nowych osób i reszta chłopy kruche jakieś takie... Zobaczymy czy w Poniedziałek będą nadal, czy się "poddadzą"

Reasumując każdy, który tego nie używa naładowany jest kationami, które wpływają źle na naszą psychikę, układ krwionośny itp. Nie przekonałeś mnie nadal

Chce spróbować się w czymś innym... myślę nad KB ale nadal myśle czy nie kontynuować KM i dodać MMA.

Czytałem ten temat tylko, że nie bardzo rozumiem te wnioski. Jeśli taki obciążnik niszczy mi stawy, to czemu np. hantle podczas walki z cieniem ich niby nie niszczą. Albo brak koordynacji ruchów po zdjęciu obciążników - przecież ćwiczę codziennie w rękawicach, które jakby nie było ważą, a gdy je zdejmuję to nadal jestem w stanie normalnie uderzać.

[...] moim zdaniem- warto pamiętać, że był to 1 premier w historii polski niepodległej, który nie podołał sformowaniu rządu;) Fakt faktem, PSL jest w dobrej pozycji- i będzie nadal, sub conditione, wynik z przeszłości się powtórzy. Moim zdaniem partia najłatwiejsza w kwestii kooperacji w sejmie. PJN- Zbieranina odpadów z PiS, którzy sami sobie w [...]

[...] no ale sie okaze. inna sprawa, ze MW nigdy nie cenilem i uwazam, ze sa tam same bumy.%-) takze nawet jak znokautuje obecnego supermistrza i Jacare i kuwa Gegarda, to co? nadal nic nadzwyczajnego. %-) #trololo #aletylkotrochę zreszta mistrz Bisping i walka w obronie pasa Bisping vs Hendo mowia wszystko o tej dywizji... #facepalm #rozwiązaćMW [...]

[...] i nie mialem zadnych... pozniej mnostwo serii szrugsow i duze ciezary i momentalnie sie rozrosly.. To dosc oczywiste ze robie, ale widzialem jak ludzie co w ogole przestali cwiczyc tez nadal maja wysoko kaptury. Ale "walenie konia" to juz chyba tylko jakas specjalna technika... z porzadnym naciaganiem napleta oburacz, hyhy....

Wiek: 100 lat a nadal w formie :))

Sergio, no kąpiel rozluźnia, więc może pomóc :-)) dobrze się sprawdza prysznic, na przemian ciepły-zimny po treningu. PS. Wliczacie te swoje warzywa do diet? Bo niby 1kg brokuła to nadal te 250 kcal ;-)

Ja miałem wejść na LC, ale p******ę :-D Zrobię tylko rotację węglami w dt/dnt i nadal ciagne revers do tego dorzucę spalacz i mam nadzieję, że uroki 7dni w górach odejdą :))

jutro scorch, mam nadzieję, że na tym syfie da radę zrobić HIIT na czczo (jednorazowo bo jednorazowo, ale ot nadal hiit na czczo)

A ja nadal nie mogę ud dotknąć bo boli jak cholera

PS: ozzy to ile ty masz teraz do jedzenia kcal ? ; o Jechałem na 800kcal i bym tak trzymał nadal, ale niestety musiałem dołożyć do białka 50g tłuszczy czyli 450kcal bo naturale nie mogą mieć 0 fatu :/ Chamstwo!

1200 bo musiałem podbić tłuszcze, tak bym nadal na 800 jechał

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/t1.0-9/10388198_319691264854645_6381798944959683193_n.jpg moja tapeta pochwalę wam się, że nie zjadłem tego kajmaka Nadal mam życiową załamkę :))

[...] się kości, okazało się ze pobrany materiał kostny posłużył tylko do obłożenia miejsca w którym były obluzowane części mocujące płytę do kości. Po okresie ok. 8 tyg. kość nadal nie wylewała się w miejscu ubytków i nastąpiło kolejne załamanie płyty, tym razem w górnej części uda również w miejscu ubytku kostnego. W tym czasie Prof. dr hab. med. [...]

nadal dawaj fbw- nogi musisz trenować czesto a w samych podstawach aby szybko dorównały reszcie- choć właściwie -przynajmniej siłowo, ale nie sądze aby tylko- jest fatalnie także i z resztą...

[...] prosto z aptecznej pułki ;) Dzordz a Ty sie nie sadz, bo Ci HG poleci ,micha u mnie jest cale zycie a nie tak jak u Ciebie sezonowo leszczu 3g testa jest ok ,sam kiedys dochodzilem do 1700 mg (czasy mojej szczytowej formy) chociaz w chwili obecnej mam ponoc zyciowa forme ,ale jednak te slowa ziomali mnie nie przekonuja ,nadal jestem za maly