nadal

mm - no to Ci powiem ze polskie sa najlepsze dla mnie z kolei, zwlaszcza w wawie jest cukiernia taka mala, dybalski chyba no i tam te paczki to poezja. To przez nie lwasnie sie kvrwa doprowadzilem do obecnej sraczki %-) Ogolnie nadal polskie pieczywo jeszcze trzyma fason wg mnie, wzgledem zagramanicy.

ja nadal stosuje witC 1g po trening

Dokładnie jak Adamsky. Mimo obcięcia ww nadal masz 2,3 g/kg, więc o jakichś ładowaniach raczej nie ma mowy;-) Z tego co piszą chłopaki jak zejdą na ok 1 g to ładowania robią. Ja sobie pozwalam w niedzielę na chit day, ale w dalszej fazie (już takiej prawdziwej redu, bo teraz to bardziej recomp) pewnie i z tego zrezygnuję, a w miejsce tego wejdzie [...]

juz 4 tydzien z ST i jest nadal bardzo dobre dzialanie oczywiscie organizm przyzwyczaja sie stopniowo do stymulantow . Stosuje teraz 3 miarki na 20 min przed treningiem Pompa 10 pobudzenie 10 skupienie z wytrzymaloscia 10 brak zejscia po treningu czyli srodek niezamulajacy pod koniec dzialania Zalecam Stosowanie na czczo szybsza reakcja i [...]

[...] miałam jakąś wymówkę, żeby nie ćwiczyć i nie pilnować miski. Teraz święta i sylwester - też niedobra pora dla chcących coś zgubić:-( Ale patrzę w lustro i jest źle - tyłek nadal płaski, biust obwisły, opona coraz większa. Zaczynam od miski - po wszystkich smakołykach zjedzonych podczas świąt nie mam wysypki, więc wygląda, że oprócz rzeczy na [...]

Nie wiem nadal jak ćwiczyć:-( Miska na jutro /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/543626bd7e2c4e178f36f055089c45b7.png

do inny 22 - może nie wiesz ale w tym roku na mistrzostwach Polski seniorów w Gostyniu w kat .open całe podium zajmowali weterani . czy to jest nadal śmieszne?

Tak to jest różnica jak się prowadzi zajęcia. Choć mam na siłce takich gagatków, że jak wchodzę zrobić swój trening to są, później robię dwa treningi z klientami i wychodzę a oni nadal są %-)

[...] pawia puściłem. Śmiałem się, że nawet jakby działała bym całej puszki nie kupił ze względu na to, iż nie idzie tego prawie wypić. 4. Pompa - 3/5 - nic specjalnego 5. Pobudzenie - 2/5 - jak kawa 6. Ogólne odczucia - jak wspominałem nie brałem mocnych pw od czasu ostatniego testu i nadal mogę powiedzieć, że żadnych mocnych nie tknąłem. Daje jej 1.

leło nadal nakvrwiasz w diablo?

też bym go wziął Ciekawe czy wygra Roland Garros, Nadal bedzie groźny. Ale wierze w Rogera.

imo Nadal wygra Pzdr

nie wiem jakim cudem Nadal dla co poniektorych był faworytem jak to Federer był rozstawiony z nr.1 faworyt wygrał

szczerze mowiac nie wiem dlaczego wszyscy tak chwala Nadala Federer ma blizej do kariery jaka zrobil Sampras niz Nadal niezbyt lubie Nadala

watpie naprawde watpie, gdyby przegrywał to moze by walczył ale przy zwyciestwie watpie bardziej Nadal powalczyłby o taka pilke On do wszytskiego biega

niestety, ale Nadal baty w niedziele dostanie !!

Nadal wygra

Federer Nadal będzie wygrywać

Nie bije ale w Hamburgu Roger pokazał że może pokonać Nadal i wierzę że w Paryżu też tak będzie. Tylko podstawowa sprawa tam trzeba było wygrać 2 sety, a tutaj 3, a z Roger ma problemy z koncentracją przez cały mecz, myślę jednak że Roger to jest wielki mistrz i sobie poradzi.

No niestety Nadal wygrał 6-3, 4-6, 6-3, 6-4, gratulacje dla Nadala. Szkoda Rogera, za 2 tygodnie Wimbledon tam będzie lepiej.