nadal

Dziękuję z całego serca za życzenia noworoczne. Trening z jednodniowym poślizgiem Sobota II tydzień Cykl I (5 tygodni) Trening Strong Lifts 5x5 Przysiady-87kgx5px5s Wyciskanie stojąc-54kgx5px5s MC-110x5px1s Dzisiaj tylko jedna seria martwego ciągu .Niestety mam tylko kręgosłup a nie pręt z giętkiej stali{:-( Coś do posłuchania z klasyki [...]

Witam po dość długiej przerwie, Czuję się w obowiązku zdać relację z postępów mojego odchudzania :)Na dzień dzisiejszy waga idzie przez cały czas w dół. Schudłam 10 kg i nadal się nie poddaję. Pozdrawiam wszystkich walczących :)

Kluivert nie zagra z Sociedad ! Patrick Kluivert opuści spotkanie ligowe z Realem Sociedad, nadal pozostając zawodnikiem leczącym kontuzję lewego kolana. Sytuacja jest o tyle nieciekawa, iż w tym wypadku nie ma pewności, że zobaczymy go w meczu rewanżowym Pucharu UEFA z Celticiem. W ten weekend minie pięćdziesiąt dni od czasu, gdy Holender [...]

[...] Wychowanek jest w formie i pomimo iż na początku sezonu został przesunięty na lewo, zawsze godził się z tym wypełniając pomyślnie założenia trenera. Puyol nie trenuje Rijkaard wierzy, że jego filar obrony będzie w stanie zagrać z Valladolid. Wczoraj Carles nie trenował, gdyż nadal leczy uraz, jakiego nabawił się w meczu z Realem Sociedad.

Marquez - nie, Puyol - nie wiadomo Sztab medyczny Barcy pracuje nad tym, by zdążyć wyleczyć kontuzjowanych zawodników. Carles Puyol nadal czeka na decyzję - czy będzie mógł zagrać. Z kolei sprawa Marqueza jest już przesądzona, Meksykanin musi czekać do następnego tygodnia. Wszyscy mają nadzieję, że decyzja jaką ogłosi sztab medyczny FCB będzie [...]

[...] rozważenia. Choć sam nie jest zwolennikiem sprzedaży asa Canarinhos to w przypadku, gdy suma 100 milionów zostanie uiszczona i Ronni opuści nas "Barcelona będzie nadal funkcjonować". Holender komentując temat klauzuli stwierdza: "W końcu to są pieniądze. Na dodatek jest kilka długów do spłacenia. Barça nie 'zginie' [...]

[...] uwagi przed meczem. Jest maksymalnie skoncentrowany i chce w takim stanie dotrzeć do meczu, aby zagrać w nim na 100% możliwości. Edgar jest bardzo szczęśliwy w Barcelonie i nadal wierzy w mistrzostwo, a nawet jeśli nie uda się tego osiągnąć w tym sezonie, to na pewno w kolejnym. Geerlings przybędzie więc do Barcelony w przyszłym tygodniu, aby [...]

[...] się skoncentrować na La Liga, ponieważ zostało nam do rozegrania trzy spotkania." Wciąż nie ma konkretów. "Na razie tylko słyszę o zainteresowaniu mną, jednak nadal nie ma konkretów ze strony Barcy. Jak byłem w Mallaorce też dużo, się o tym mówiło jednak nic z tego nie wynikło. Dopiero Przyszedł odważny Lenodorio i wyłożył [...]

[...] Edgara Davidsa. W Mediolanie mają zamiar postawić na Amrossiniego, dlatego też dla kolejnego pivota nie będzie po prostu miejsca. Ambrossini na pewno pozostanie w Mediolanie, sztab techniczny, oraz kibice liczą na jego dobrą grę. Milan nie ma zamiaru walczyć o Davidsa, chociażby z uwagi na fakt, iż piłkarz ten nadal należy do Juventusu.

Jak widać sporo jest do zrobienia więc będe musiał się przyłożyć @Skalar Dzięki Ci wielkie za pomoc, bez Ciebie nadal stałbym w miejscu z dietą SOG'a już dać Ci nie mogę a chciałbym

właśnie nie. Po treningu (ciężkim) jakoś tam mi się zrobiło. Myślałem że to z wysiłku ale wypiłem carbo, witaminki i minerały zażyte przed chwilą kolacyjka a "brzuchol" nadal boli. EDIT: idę spać. Do jutra Zmieniony przez - GSP w dniu 2008-07-14 23:07:18

Nadal jest calkowicie zly, kazda partia 1x w tyg to jest wystarczajaca, duzo nie znaczy dobrze.FBW=trening dla ciebie. W tym planie nie ma co poprawic bo polaczenia parti jest zle, wiec trzeba by bylo ulozyc od nowa. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-05-01 20:27:38

Jak mnie pod koniec lipca ***nal katar tak nadal mi nie przeszedl raz lepiej raz gorzej ale stale go mam i ju mnie **** strzela bo dzis jest wlasnie gorzej

Ja też za pierwszym mojej babci sąsiad zdał za 13 razem,a nadal nie umię jeździć

Jedyna okazja, żebym poćwiczył to jak śpi no ale nie zawsze śpi wtedy kiedy bym chciał. Jak córka właśnie zaczęła chodzić/biegać, to jest dopiero roboty!! Normalnie, to człowiek treningi synchronizuje z czasem na regenerację i posiłkami. Tutaj mamy przykład, że jest jeszcze nastrój potomstwa, a w takim wieku, to nie da się przewidzieć jego [...]

deadcraft pisze: "Coleman tłumaczył się że nie widział kontuzji Shoguna" no jasne, nie widzial tez sedziego który próbowal go zatrzymać i wisiał mu na nodze. Co to jest kuwa ? walki psów ? Za duza dawka tostka uderzyła mu w dynie. Dziadzia nie potrafi sie opanować. Jeszcze darł morde do ninji bo ten wszedł na ring - co jest zrozumiałe. [...]

TonyScarf: "Ty tam juz wiesz kto i ile koksował, wiekrzej bzdury w tym tyg. nie słyszalem. Po prostu spadł niefartownie, rozumiesz ? Nadal uwazam jednak ze walke wygrał po prostu Coleman, bo sam sie Sho nie przewrócił. " Zobacz w ile czasu Shogun nabrał takiej masy że był cięższy niż Coleman i obiektywnie stwierdź w jaki sposób zyskał tę [...]

[...] więc i dzisiaj powinienem ćwiczyć. Nie powiem po środowych ćwiczeniach miałem zakwasy, lecz że wczoraj (czwartek) miałem trening w piłkę nożną to poszedłem. Dzisiaj jak wstałem nadal zakwasy w górnych partiach mięśni nie odpuściły, a w nogach jeszcze większe mam zakwasy. Czy powinienem iść dzisiaj na siłownie i ćwiczyć wg planu ? Pozdrawiam

Dlatego tak jest,bo sens tych zawodów jest komercyjny a nie sportowy.Typowa impreza biznesowa,żerująca na sentymentach kibiców minionych gwiazd bb. Ale chłopaki trzymaja nadal super formę wiec bedzie na co i tak popatrzeć ,obojetnie, które miejsce zajmą...

Nadal wygląda dobrze ale w porównaniu ze swoja życiową formą jest na spadku.