SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadal

  • Środek klatki piersiowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Tylko trochę lipa z tym gryfem bo on ma średnice 28mm, a obciążenia z hantelek mają 26-27mm :/...., bo je też bym chciał wykorzystywać. http://aukcja.onet.pl/show_item.php?item=545657464 ten by się nie nadał ?, przeciez każde obciązenie wejdzie na niego, ma tylko 26mm...

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-13 11:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Czułem i nadal czuję ten dzisiejszy trening-było ostro-naprawdę dobry trening Masti

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-11 14:58:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] leżąc i w martwym ciagu. Trening ma delikatnie dawkowany,bo praktycznie przed tem trenował komletie przypadkowo i w większości na maszynach Może się uda w kolejną niedzielę? Zobaczymy Dziś waga Kolosa nadal krąży wokół 170 kg - stagnacja - będzie trzeba włączyć drugi bieg redukcji :) /SFD/2017/1/15/640261cc07f64007ae01fabfb28a8476.jpg

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-15 14:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Dziś odbyła się pierwsza próba przed wyzwaniem Wycwiela i Itiego Tak to poszło https://www.youtube.com/watch?v=DnO-AHenAm8 Waga niestety nadal w nieodpowiednim miejscu ale od poniedziałku jest nowy plan i sruba zostanie ostro dokręcona :) I w diecie i treningu /SFD/2017/2/26/9a9221c8c8b540f7b9b24b59cf8e2afc.jpg

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-26 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kryptonim : Kolos 180 >140,czyli redukuj z nami do lata 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Taki niedosyt pozostał. Takie zainteresowanie, taka pomoc, taki rozgłos i ... no nie bardzo. Może Bartek jeszcze będzie chciał się pokazać i udowodnić że można. Ja trzymam nadal kciuki i Bartek dawaj dalej. Trochę samozaparcia i będzie dobrze. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-02 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemasz diablo nadal w******lasz tony ziemniakow

    Odpowiedzi: 2001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-02 21:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?? Święta już za nami, a Waść nadal straszysz. Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-04 16:29:43

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 16:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - szeroki po hóóóju 1:16 - jakiś cios wyprowadza. Dodatkowo różne sa opinie któż to: np. że to młodszy i mniejszy brat Anthony Johnson'a dodatkowo zestawiają go już na fotce z kochankiem GSP (przesunąć suwak w prawo pod zdjęciem): Także się rozkręca temat Hulka! Ale nazwiska nadal nie mam Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-05-09 18:03:37

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-09 18:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety zawistni sieja ferment nadal i co poradzisz ;f

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 15:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wow dziękuję faftaq za odpowiedź :) nadal frapujaca jest dla mnie kwestia niskiej masy mięśniowej i wpływu na chudniecie. Czy faktycznie większym problemem jest ograniczenie spontanicznej aktywności fizycznej niż atrofia mięśni? Jeśli chodzi o śniadania bez ww, chciałam przetestować tą metodę, niektórzy specjaliści twierdzą że to lepsza opcja dla [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 12:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Megabol - Gainer 737

    Post
    Megabol

    Skład się trochę zmienił. Kiedyś była tragedia, teraz jest lepiej, ale nadal bez rewelacji.

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-11 11:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull Czy sie opłaca? wbijać starzy wyjadacze:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (wersja na klatę) 3s +2s rozgrzewka -Wiosłowanie sztangą 3s +2s rozgrzewki -Millitary press 3s +2s rozgrz. -Podciąganie podchwytem 3s +2s rozgrz. Jeśli uważasz ze jest za mało ćwiczeń lub stwierdzisz ze połowy ćwiczeń nie lubisz to tylko potwierdzisz fakt, że nadal jesteś daleko w tyle i masz kiepską technikę oraz wiedzę na temat treningu.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2009-02-25 11:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    bua ja w to nie wieże tylko tak gadają ze ostatni pobór do wojska...a na pewno nadal będą pobierali do wojska..

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-16 13:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    Ejpi dorzuc 25g ww oczywiscie nadal rowno

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 22:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolata/ejpi/rok str.30

    Post
    Ladies SFD

    Ejpi , super wyglądasz :-) Fajnie że pomimo problemów zdrowotnych nie poddałaś się i dalej walczysz ;-) choć pewnie jak się obierze ścieżkę ,to nie trzeba już walczyć, tylko się idzie%-)Ty idziesz ciągle do przodu:-)). Kibicuję nadal ,czytam ,nie spamuję 8-)

    Odpowiedzi: 499 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-04 07:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    Np doktor Klitschko Mowia o wszystkim i co z tego. Nadal nic. Siedzenie przed kompem jest bardziej szkodliwe.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18839 Data: 2008-06-11 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    ale badań o piłce nożnej gdzie występuje nie mniej koontuzij to nikt o tym nie mówi kiedyś czytałam artykuł na podobny temat i wg amerykańskich (a jakże!) naukowców najbardziej kontuzjogennym sportem jest piłka ręczna - więc możemy nadal radośnie sie prać

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18839 Data: 2008-06-13 19:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak boks działa na mózg

    Post
    Sztuki Walki

    Bez przesady to kiepski przyklad bo jest to jednostkowy przypadek. I raczej swiadczy to o jego charakterze i psychice. Mimo takich obrazen nadal robi to co kocha.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 18839 Data: 2008-06-14 12:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] godzin do następnego posiłku. Kcal w diecie to nie wszystko liczy się rozkład na B/T/W i ich IG, jeśli sam podchodzisz do tego że "jakoś to będzie" nie licz na dobre efekty, nadal jednak liczę że zmienisz nastawienie wtedy może i tematem zainteresują się prawdziwi fachowcy z forum, a uwierz znają się na rzeczy i potrafią zmotywować człowieka. [...]

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 09:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Won z sadłem - Dziennik Lume /Film str.29

    Post
    Trening dla początkujących

    Kardio to 7 kółek marszu w czasie ok 30 min (Matko chodzę szybciej niż wcześniej biegałem :D) Nadal uważasz, że takie szybkie marsze to zły pomysł? Rób je dłuższe, 40-60 minut. Biegać będziesz krócej. Co do treningu- konsekwentnie dodawaj kg.

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 21:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)