QbiX89Zajefajna silka. Szkoda ze umnie nie ma 60kg hantelkow...
Wydaje mi się, że nie są za często używane przez chodzących na siłownię.
Mati - Mały Kolos-co trening lepiej dziś znów prawił swój wynik siłowy w wyciskaniu leżąc i w martwym ciagu.
Trening ma delikatnie dawkowany,bo praktycznie przed tem trenował komletie przypadkowo i w większości na maszynach
Może się uda w kolejną niedzielę?
Zobaczymy
Dziś waga Kolosa nadal krąży wokół 170 kg - stagnacja - będzie trzeba włączyć drugi bieg redukcji :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Będzie krótka relacja filmowa,będą zdjęcia,może też uda nam się trafić na Domisa-który właśnie tam przygotowuje się do Debiutów.
Domis będzie także na Ustawce SFD 28 stycznia.
Sprawdzimy naocznie w jakiej dyspozycji będzie.
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Ale praktycznie wszystko zrobiliśmy
Zmieniony przez - masti w dniu 2017-01-22 17:57:30
Zmieniony przez - masti w dniu 2017-01-22 17:58:33
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Polaka juz jednego tam mamy a kasa niemal jak aktorzy w Hollywood tam płynie.
Głosno mysle tylko :) jednak genatyka niesamowita i robi furore sama postura :)
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
Potem klata na Hammerach
Zmieniony przez - masti w dniu 2017-01-23 06:49:23
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html
masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html