nadal

[...] powrotu Conora McGregor nie są jeszcze potwierdzone przez UFC. The Notorious nie wymienił też nazwiska zawodnika, który byłby jego przeciwnikiem w walce powrotnej, ale Conor nadal kieruje swoją uwagę na rewanż z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem, w kierunku którego rzucając kilka szyderstw w trakcie konferencji prasowej. McGregor powiedział, ze [...]

[...] wiesz, ja te metode wprowadzilam u siebie, gdy mam dostac @ tzn. jezeli wiem, ze mam dostac i nagle mnie wszystko wkurza, to czekam 2-3 dni, a gdy dostane, a to cos nadal mnie wkurza, to wiem, ze mnie to wkurzalo naprawde, a nie ze to tylko kwestia hormonow ;-) mm nadzieje, ze jakos tam jasno wyjasnilam ;-) PMS to nie przelewki ;-) (no [...]

boguc dasz rade powodzenia Ci zycze ja gdy zbuduje optymalna dla mnie mase (ok 80-85kg) przy nadal niskim BF to zainteresuje sie sila bo jak na razie to z nia kiepsko

czesc Wam Polaco odezwij sie do mnie na gadu to mu wysle wczoraj sobie rozcialem palec :/ oby do srody byl ok bo nie wiem jak ja bede cwiczyl Twister z mlekiem to bym chyba rzygnal a wy nadal nie komentujecie Odin ty koksie tez kiedys bede takim machal przeziebienie rozklada... pozdrawiam

jabi wlasnie oto mi chodzilo ze masz gadane wiec bys sie nadal hehe dobranoc jak trafie w totka kilka milionow to dam wam po pare stow na cykle hehe tez lece spac dobranoc ogry

jabi my nadal czekamy na ankietę

6680 taniej stoi zobacze jak bedzie z kasa i nadal czyham na okazje z n-ka wczoraj byla za 300 zl ale przegapilem :/ :/ :/ :/ i dzis sie za to w dupe gryze ehhh dobranoc ja jeszcze posiedze

Marcin nie wiem mam nadal dylemat pomiedzy N70 a 6234... N70 lepsze bajery ma i symbian... 6234 ma chyba zwykle menu ale nie jestem pewien, z kolei ma 2 glosniki stereofoniczne przy czym n70 ma jeden jak sie nie myle... biernol ok to zapytaj ale powiem ze na ta chwile ciagnie mnie do 6234 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-24 11:49:20

[...] premii co miesiac... kasa taka sobie sa lepiej platne prace ale jesli masz okazje to dlaczego nie sporbowac choc wiesz to sie wydaje teoretycznie latwe ale nie ktorym nogi odmawiaja posluszenstwa przy tej pracy ale z czasem idzie sie przyzwyczaic nadal czekam na wasze porpozycje w moim tescie Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-02-26 22:54:25

to nastepny test bedzie droga do wycisniecia 100 kg w WL. Zmieniasz trening czy nadal splitem bedziesz jechal? Ja z FBW na HST nie dlugo przechodze ale jeszcze troche

hehe ale ja nadal głodny za 2 godziny ja zdechnę z głodu

King wszystko jest dla ludzi!! tylko trzeba znać umiar!! ja w towarzystwie zawsze się napije ale wiem ile moge i kiedy skończyć!! kurde a macie tak jak ja teraz mam że czekolada nadziewana się śmieje ze mnie??!! kurde jeszcze tak chyba nie miałem ale mnie ssie do niej!! a ona nadal się naśmiewa!! co mam zrobić??!!

Nie prowadzę dziennika jednak czytam Was regularnie. Nadal ćwiczę i staram się zdrowo odżywiać. Myślę że progres też jest. Pozdrawiam wszystkich serdecznie /SFD/2019/2/26/ea8256814f994acba0fa8467dcadd3b2.jpg /SFD/2019/2/26/f3c9bcac6ad8488dad62144bcebebe06.jpg /SFD/2019/2/26/a3243643bdfb4bac81db75a1556868a1.jpg [...]

Chciał bym wrzucić lekką redukcje z minimalnie obnizonym bilansem kalorii i węglami, nadal na cycling carb. A zanim uda mi się spalić na tyle tłuszczu żeby było widać chociaż minimalnie jakiś mięsień na moim brzuchu to licze się z tym ze może to zająć nawet więcej niz pół roku xD Nie wiem czy dam rade dorzucić ciężary na poręczach na klate :D [...]

[...] Ale mam nadzieje że po przerwie będe mial więcej siły i po tygodniu - dwóch nie będe już miał z nimi problemu ;D Przed rozpoczęciem nowego treningu podrzuce w moim dzienniku foty żeby było wiadomo jaki zrobie progres ;D Póki co jest nadal dużo fatu ale i coraz więcej mięśni ;D Wielkie dzięki za pomoc :) Jak zawsze można na Ciebie liczyć !

dokładnie. No u mnie super, waga 99,9kg he he ale już jak by co 2 cyfry. Generalnie znacznie zmieniła mi się sylwetka, fajek nadal nie palę - już prawie 4 tygodnie i jak na razie nie przytyłem tylko schudłem. Trzymam dietę i regularnie ćwiczę - 4x w tygodniu siłka + bieganie + spacery. Jak zjadę jeszcze z 5 kg wrzucę kolejne foty. A co do siły - [...]

Komuna się skończyła, choć nadal tkwimy w realnym socjaliźmie.

Doskonale dziala Oxyelite pro w pierwszej wersji, tj z 1,3 i yohimbina, ale to juz dosc mocny sklad. W tej wersji nadal do wyrwania na allegro. Dzialanie ma o tyle fajne ze nie blokuje mi apetytu, delikatnie pobudza, nie powoduje atakow goraca. Odpala sie dopiero w momencie rozpoczecia treningu - wtedy jest ogien, grzeje i motywuje. Przy twojej [...]

wiem, że było to już tłuczone parę razy, ale czy spożycie tłuszczy rzeczywiście spowalnia metabolizm, a węglowodany go napędzają? bo słyszałam, że zostało już to dawno obalone, ale z tego co widzę to w środowisku kulturystycznym nadal panuje takie przekonanie i zastanawiam się dlateczego?

[...] nie jem słodyczy, jestem szczupła i jeśli chodzi o zjadane przeze mnie węglowodany w ciągu dnia to zazwyczaj jest to owsianka z bananem, jakiś makaron pełnoziarnisty, chleb żytni i kaszę/ryż. Jeśli ma to jakieś znaczenie, to 4 miesiące temu odstawiłam tabletki anty i nadal czekam na miesiączkę, nie wiem czy jest możliwe, żeby było to pco.