nadal

ciekawe co tam nabroili, że ten spam nadal nie jest zamknięty 8-)

[...] ręce trafił polski metanabol z jelfy (dłużnik był nie wypłacalny i dał mi mete %-)) tylko, że na opakowaniu nie ma daty ważności, czy po nr serii można jakoś sprawdzić czy nadal klepie? czy raczej nie ma takiej opcji? i co z cyklem 4 tygodniowym (20 mg ed) ? ma sens czy lepiej dokupić i pociągnąć dłużej? Przelicz sobie po pierwszej serii tej [...]

[...] ręce trafił polski metanabol z jelfy (dłużnik był nie wypłacalny i dał mi mete %-)) tylko, że na opakowaniu nie ma daty ważności, czy po nr serii można jakoś sprawdzić czy nadal klepie? czy raczej nie ma takiej opcji? i co z cyklem 4 tygodniowym (20 mg ed) ? ma sens czy lepiej dokupić i pociągnąć dłużej? Przelicz sobie po pierwszej serii tej [...]

tez mialem kupic, i jakos nadal j**ie wszystko na oko :d

nadal dostepne

zapraszam nadal wszystko jest

może i jest za mało ale będe to kontrolował i modyfikował na bierząco. Jestem po treningu i aerobach ale czuje sie bardzo dobrze (2 capsy TSE przed treningiem) nadal mam siłe i właśnie ide robić szamę - ryż rybka i warzywa :)

[...] minut a po treningu do 30 minut HIIT zostaje tak jak był. A jeżeli chodzi o diętę to zwiększam do 2000 kcal dodając białka i tłuszcze. Czuje się rewelacyjnie i teraz żałuję że tak późno się za to wziąłem ale najważniejsze że zacząłem. Trochę zaniedbuje dziennik bo nadal nie mam komputera i wpisuje jak jestem u kogoś. Trzymajcie kciuki jadę dalej.

Nadal mam niesprawny komputer ale troche napisze. PPodbiłem kalorie do poziomu 2100-2200 bo po zwiekszeniu aktywności odczuwałem większy głód i teraz jest dobrze. od niedzieli Zwiększam też dawkę TSE będe brał 6 caps dziennie dodatkowe 2 wrzuce między posiłkami. Pojadę tak 2 tygodnie jeszcze i narazie odstawie spalacze ale już myślę nad następnym. [...]

W końcu mam sprawny komputer. W sobote pochlałem i w niedziele wogóle nie trzymałem diety ale chyba nie będzie to miało dużego znaczenia. TSE nie kupiłem więc zastąpiłem go kawą przed aerobami i treningiem. Nadal myślę nad kolejnym spalaczem.

[...] dwa tygodnie zdecydowałam sie odstawic te weglowodany,by zobaczyc jak zareaguje organizm,bo juz nie wiedzialam co zrobic,zeby sie cos ruszylo wreszcie.Z tluszczy to oliwa z oliwek do sałaty np.codziennie rano.Jakies rady bym prosila. Czy brac nadal thermo speed extreme przed treningeim 40 minut? Przepraszam ze susze glowe.

Wlasnie, na 4 stronie nadal sa teksty obrazliwe! Te Brydzi

[...] jakby sie ruszylo.Moze to moje zludzenie optyczne jakies,ale jakby dol mi zmalał.Boje sie na wage wchodzic,zeby sobie nie psuc humoru,bo moze nic nie drgnelo. jem nadal i ciagle:) 5 posilków i 4 razy w tygodniu chodze na silownie.niestety bieganie w minimalnym stopniu,bo mnei noga mocno boli.Nie wiecie,czy steper mocno pogrubia uda?ja [...]

[...] swoje żale gdzie indziej... Znajomych możesz mieć z ogromnym doświadczeniem i wiedzą co wcale nie musi odzwierciedlać Twojej. A posta baggiego to już w ogóle nawet się komentować nie chce. W waszym wieku (22 lata) jeśli będzie nadal ciężko pracował będzie nieporównywalnie lepiej zbudowany. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-12-27 16:31:37

[...] na podstawie tego jak wygląda świadczy jedynie o waszej miałkości. Przypominam panowie, że startował od 50kg... Wygląda bardzo dobrze, ma wyjątkowo symetryczne umięśnienie i nadal trzyma przyzwoity poziom bf, dobre wyniki, widać, że ćwiczy, a wy się czepiacie bo nie jest wielkim bykiem z 50 w łapie... może ma inne priorytety? To tak jakby [...]

Jak już gdybamy, to zobaczymy jaki wróci Reem po tym treningach w Holandii z Harim. Nadal liczę, że ubije Juniora, wcześniej czy później.:-D Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2013-05-26 22:24:30

Jak już gdybamy, to zobaczymy jaki wróci Reem po tym treningach w Holandii z Harim. Nadal liczę, że ubije Juniora, wcześniej czy później.:-D Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2013-05-26 22:24:30 Hari ostatnio nie popisal sie, wiec Koniowi to tak nie sluzy ;) Biedny Huncio z tym palcem i takim ko :> Liczylem ze pod ta siatke trafi i powie na [...]

39 lat to nie jest jeszcze aż tak dużo, Hendo ma 43 chyba i nadal jest w czołówce. Poza tym pisać o kimś, że zaprezentował się genialnie bo wytrzymał 2 pełne rundy, nawet patrząc przez pryzmat całej jego kariery jest trochę naciąganiem ;-)

39 lat to nie jest jeszcze aż tak dużo, Hendo ma 43 chyba i nadal jest w czołówce Kiedyś za przykład leciał Couture,teraz Hendo.Wyjątki są wszędzie.Po prostu chodziło mi o to,że Hunt zrobił progress w mma niesamowity po tych przegranych sześciu z rzędu.A były to przegrane, w których miał zero atutów.Coś jak Leko kiedyś.Mnie tam Mark zachwycił.

Jest progres i to duży. Bf nadal niski a mięśnie na plus, widać gołym okiem. Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-05-30 23:13:35