Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-05-30 23:13:35
...
Napisał(a)
Jest progres i to duży. Bf nadal niski a mięśnie na plus, widać gołym okiem.
Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-05-30 23:13:35
Zmieniony przez - Grzesieq02 w dniu 2013-05-30 23:13:35
...
Napisał(a)
Kojarzę Cię z filmików na sfd. Na video forma słaba, w koszulce nie widać, że dźwigasz ciężary. Natomiast tu na zdjęciu widać, że idziesz do przodu. Wszystko w swoim czasie, ale chyba to idzie w dobrym kierunku
życzę powodzenia !
Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-05-30 23:35:27
życzę powodzenia !
Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-05-30 23:35:27
Zgodny z regulaminem.
...
Napisał(a)
Władek jak dla mnie to drugi Arnold :D. Nie dość że z tak małej wagi startował, zrobił już dobrą masę bo ok 75kg przy praktycznie małym nabytku tkanki tłuszczowej. Dobre geny pewnie w przyszłości nie jedne zawody wygrasz, powodzonka :)
...
Napisał(a)
dobrze jest . widac poprawe
Zmieniony przez - modrzejek w dniu 2013-06-01 15:41:06
Zmieniony przez - modrzejek w dniu 2013-06-01 15:41:06
...
Napisał(a)
Super wyglądasz ! Nie przejmuj się nikim i niczym :) Jesteś w wieku w którym twój organizm dojrzewa i dopiero produkcja testosteronu zacznie się zwiększać więc bujnięcie dopiero przed tobą !!
Chciałbym chociaż w połowie wyglądać w tak wyglądać jak miałem 17 lat ... Kto jak zaczyna się nie liczy bo ja miałem w wieku 17 lat miałem 50kg i klate jak szczur czoło :) A jednak mi się udało i tobie też się uda :)
LikeAnimal weź wyp*****laj na drzewo pompować banany ...
Chciałbym chociaż w połowie wyglądać w tak wyglądać jak miałem 17 lat ... Kto jak zaczyna się nie liczy bo ja miałem w wieku 17 lat miałem 50kg i klate jak szczur czoło :) A jednak mi się udało i tobie też się uda :)
LikeAnimal weź wyp*****laj na drzewo pompować banany ...
...
Napisał(a)
No to jedziemy :)
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-06-01 17:31:39
Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-06-01 17:33:17
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/ " data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/ ">https://bundles.sfd.pl/ " alt=""/>
https://bundles.sfd.pl/" data-lightbox="zdjecie" data-title="https://bundles.sfd.pl/">https://bundles.sfd.pl/" alt=""/>
Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-06-01 17:31:39
Zmieniony przez - wladek0o w dniu 2013-06-01 17:33:17
Let's do IT
...
Napisał(a)
DreamEvildoskonale rozumiem sytuację Władka, gdzie mimo 100% diety i 100% treningu efekty są mizerne.
Nie ma czegoś takiego. Nie tłumaczcie tak swoich porażek bo to żałosne.
A co do władka - znów te same gacie.
...
Napisał(a)
no to prawda, jak jest 100% diety to albo jest jej za mało,
jak 100% treningu -to najwidoczniej zbyt lekkiego,
z każdym rokiem te 100% się przesuwa
jak 100% treningu -to najwidoczniej zbyt lekkiego,
z każdym rokiem te 100% się przesuwa
...
Napisał(a)
antek ale zauważyć warto, że akurat u kolegi efekty są. Z resztą ćwiczyłeś z nim sam, więc wiesz ile z siebie daje na treningu...
Bardzo dobra forma
Bardzo dobra forma
Poprzedni temat
17 lat 3 lata stażu
Następny temat
Black-Wolf Nowe 10/11
Polecane artykuły